1) Η συνεχής γκρίνια μπορεί να κάνει τον σύντροφό σας να αισθάνεται ανασφαλής. Επίσης, οι γκρινιάρηδες σύντροφοι συνήθως δεν είναι ικανοποιημένοι με τη σχέση. Αυτό το συναίσθημα μπορεί να κάνει τον σύντροφό σας να νιώσει ότι δεν αξίζει τον κόπο. 2) Μπορεί να γεννήσει πικρία και αρνητικότητα σε μια σχέση.
Τι είναι σύμπτωμα η γκρίνια;
Η γκρίνια μπορεί να είναι σύμπτωμα ένα πιο σοβαρό υποκείμενο πρόβλημα στη σχέση. Εάν, για παράδειγμα, υπάρχουν ζητήματα εμπιστοσύνης, κατάθλιψης, άγχους ή εμμονικής συμπεριφοράς, μπορεί να επωφεληθείτε από την εξωτερική παρέμβαση ενός εκπαιδευμένου επαγγελματία.
Πώς σταματάς να γκρινιάζεις και να παραπονιέσαι σε μια σχέση;
Δεκαπέντε συμβουλές για να αποφύγετε γκρίνια
- Είναι ενοχλητικό να ακούς μια διακλαδική φωνή, γι' αυτό προτείνετε εργασίες χωρίς λόγια. …
- Αν χρειάζεται να λέτε μια υπενθύμιση, περιοριστείτε σε μία λέξη. …
- Μην επιμένετε να γίνει μια εργασία σύμφωνα με το πρόγραμμά σας. …
- Υπενθυμίστε στον σύντροφό σας ότι είναι καλύτερο να αρνηθεί μια εργασία παρά να αθετήσει μια υπόσχεση. …
- Έχετε σαφείς αναθέσεις.
Είναι η γκρίνια ψυχική διαταραχή;
Η Μαρυστική προσωπικότητα δεν προσδιορίζεται στο το Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, 5η Έκδοση (DSM-5; American Psychiatric Association).
Γιατί να σταματήσεις να γκρινιάζεις;
Όταν οι οικογένειες απαλλάσσονται από τη γκρίνια, οι σχέσεις εμποτίζονται με περισσότερη ενέργεια και συμπόνια. Οι γονείς γνωρίζουν και εκτιμούν τους εφήβους για αυτό που είναι, όχι μόνο για αυτό που κάνουν.
