Logo el.boatexistence.com

Πότε ο εξαερισμός γίνεται παράπονο;

Πίνακας περιεχομένων:

Πότε ο εξαερισμός γίνεται παράπονο;
Πότε ο εξαερισμός γίνεται παράπονο;

Βίντεο: Πότε ο εξαερισμός γίνεται παράπονο;

Βίντεο: Πότε ο εξαερισμός γίνεται παράπονο;
Βίντεο: 142 | SpaceX Starship SN9 Triple Static Fire & Super Heavy Landing! 2024, Ενδέχεται
Anonim

Όταν μοιράζεστε τα συναισθήματά σας, ένας τρόπος για να διαπιστώσετε εάν παραπονιέστε ή αν εκφράζεστε είναι εάν είστε ανοιχτόμυαλοι Οι παραπονούμενοι το βλέπουν μόνο από τη σκοπιά τους. Δεν είναι ανοιχτοί σε άλλες δυνατότητες ή ιδέες. Γι' αυτό συχνά παραπονιούνται για το ίδιο πράγμα ξανά και ξανά.

Είναι ο εξαερισμός γκρίνια;

Όταν εκφράζουμε εύλογες δυσαρέσκειες, αλλά το κάνουμε χωρίς τον στόχο να επιτύχουμε λύση, απλώς εκφράζουμε. Και όταν οι δυσαρέσκειες που εκφράζουμε είναι ασήμαντες και δεν αξίζουν ιδιαίτερης προσοχής, είμαστε γκρίνια.

Γιατί είναι κακός ο εξαερισμός;

Ο εξαερισμός είναι υπέροχος αυτή τη στιγμή, αλλά μπορεί πραγματικά να σας κάνει να νιώσετε χειρότερα μακροπρόθεσμα. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η εξαερισμός μπορεί να αυξήσει το άγχος και το θυμό σας αντί να τα μειώσει … Το να δροσιστείτε, να ανακτήσετε την προοπτική σας και να εκφράσετε το άγχος σας με θετικούς τρόπους μπορεί να είναι πιο θεραπευτικό μακροπρόθεσμα.

Πώς εξαερίζετε χωρίς να γκρινιάζετε;

Έτσι, αντί να οδηγείτε σε εξαέρωση κατά τη διάρκεια της ευτυχισμένης ώρας, εδώ είναι 11 τρόποι με τους οποίους μπορείτε να απελευθερώσετε το άγχος χωρίς να παραπονιέστε στους άλλους και να ζήσετε μια πιο υγιή, πιο ευτυχισμένη ζωή

  1. Κάντε σεξ. Χρειάζεστε άλλον έναν λόγο για να ξετρελαθείτε; …
  2. Κάντε ένα μασάζ. …
  3. Παρακολουθήστε κάτι αστείο. …
  4. Άσκηση. …
  5. Γράψτε τις σκέψεις σας. …
  6. Φάτε μια μπανάνα. …
  7. Τίχλα. …
  8. Pet An Animal.

Είναι καλύτερο να είσαι Venter ή παραπονούμενος γιατί;

Μια καλή συνεδρία εκτόνωσης μπορεί να σας βοηθήσει να αφήσετε τον θυμό και την απογοήτευση και να ανοίξει το δρόμο για το επόμενο σχέδιο δράσης σας. Ο εξαερισμός μπορεί να είναι μια υγιής έκφραση συναισθημάτων που συχνά καταστέλλονται. Το παράπονο είναι παθητικό Σε κρατά στάσιμο και προωθεί να βουλιάζεσαι στην ατυχία.

Συνιστάται: