Η
Η εικόνα του εαυτού είναι ένα προϊόν μάθησης Οι επιρροές της πρώιμης παιδικής ηλικίας, όπως οι γονείς και οι φροντιστές, έχουν μεγάλη επιρροή στην εικόνα του εαυτού μας. Είναι καθρέφτες που αντανακλούν πίσω μας μια εικόνα του εαυτού μας. Οι εμπειρίες μας με άλλους, όπως δασκάλους, φίλους και οικογένεια προσθέτουν στην εικόνα στον καθρέφτη.
Τι είναι η αυτοεικόνα;
Η αυτοεικόνα σας είναι μια νοητική εικόνα του εαυτού σας, τόσο ως φυσικό σώμα όσο και ως άτομο. Όταν σκέφτεστε τον εαυτό σας, τα συναισθήματα και οι εικόνες που εμφανίζονται είναι σημαντικά. … Η αυτοεικόνα περιλαμβάνει επίσης το πώς νιώθετε για τα δυνατά σημεία, τις αδυναμίες και τις ικανότητές σας.
Πώς δημιουργείται η ταυτότητα και η αυτοεικόνα;
Η ταυτότητα περιλαμβάνει τις αναμνήσεις, εμπειρίες, σχέσεις και αξίες που δημιουργούν την αίσθηση του εαυτού. Αυτή η συγχώνευση δημιουργεί μια σταθερή αίσθηση του ποιος είναι κανείς με την πάροδο του χρόνου, ακόμη και όταν νέες πτυχές αναπτύσσονται και ενσωματώνονται στην ταυτότητά του.
Ποιοι είναι οι δύο τρόποι με τους οποίους διαμορφώνεται η εικόνα του εαυτού σας;
Η εικόνα του εαυτού σας επηρεάζεται από τόσο από γεγονότα (εμπειρίες ζωής) όσο και από προσωπικές αλληλεπιδράσεις (σχέσεις) που σας επηρεάζουν. Οι αλληλεπιδράσεις σας με μέλη της οικογένειας, συνομηλίκους και φίλους μπορούν να επηρεάσουν σημαντικά τον τρόπο που βλέπετε τον εαυτό σας.
Σε τι βασίζεται η αυτοεικόνα;
Η εικόνα του εαυτού της είναι στην πιο βασική της μορφή μια εσωτερικευμένη νοητική εικόνα/ιδέα που έχετε για τον εαυτό σας Είναι το πώς σκέφτεστε και αισθάνεστε για τον εαυτό σας με βάση την εμφάνιση, την απόδοσή σας, και σχέσεις που επηρεάζουν σταθερά την προοπτική σας για τη ζωή καθώς και το επίπεδο ευτυχίας και εκπλήρωσής σας.
