Logo el.boatexistence.com

Γιατί το πρόσωπο είναι αδύνατο;

Πίνακας περιεχομένων:

Γιατί το πρόσωπο είναι αδύνατο;
Γιατί το πρόσωπο είναι αδύνατο;

Βίντεο: Γιατί το πρόσωπο είναι αδύνατο;

Βίντεο: Γιατί το πρόσωπο είναι αδύνατο;
Βίντεο: Το δεδομένο σεβασμού αδύνατον. Το πρόσωπο που θεωρείται δεδομένο δεν το σέβεται κανείς! 2024, Ιούλιος
Anonim

«Το υπερβολικό λίπος στο πρόσωπο εμφανίζεται συνήθως από αύξηση βάρους που προκύπτει από κακή διατροφή, έλλειψη άσκησης, γήρανση ή γενετικές παθήσεις. Το λίπος είναι συνήθως πιο ορατό στα μάγουλα, τις γάμπες, κάτω από το πηγούνι και το λαιμό. "

Τι προκαλεί το αδύνατο πρόσωπο;

Το πρόσωπό σας χάνει φυσικά όγκο καθώς μεγαλώνετε. Η τακτική έκθεση στον ήλιο χωρίς αντηλιακό και κακές διατροφικές συνήθειες μπορεί να επιταχύνει τη γήρανση του δέρματος. Η άσκηση που οδηγεί σε απώλεια βάρους μπορεί επίσης να δώσει στο πρόσωπό σας μια λεπτή εμφάνιση.

Πώς θα απαλλαγείτε από το άπαχο πρόσωπό σας;

8 Αποτελεσματικές συμβουλές για να χάσετε λίπος στο πρόσωπό σας

  1. Κάνε ασκήσεις προσώπου. …
  2. Προσθέστε το cardio στη ρουτίνα σας. …
  3. Πίνετε περισσότερο νερό. …
  4. Περιορίστε την κατανάλωση αλκοόλ. …
  5. Μειώστε τους επεξεργασμένους υδατάνθρακες. …
  6. Αλλάξτε το πρόγραμμα ύπνου σας. …
  7. Προσέχετε την πρόσληψη νατρίου. …
  8. Τρώτε περισσότερες φυτικές ίνες.

Πώς μπορώ να πάρω βάρος στο πρόσωπό μου;

13 Φυσικοί τρόποι για να αποκτήσετε πιο παχουλά μάγουλα

  1. Ασκήσεις προσώπου. Οι ασκήσεις προσώπου που ονομάζονται επίσης «γιόγκα προσώπου», τονώνουν τους μύες του προσώπου για μια πιο νεανική εμφάνιση. …
  2. Εφαρμόστε αλόη. …
  3. Φάε αλόη. …
  4. Εφαρμογή μήλου. …
  5. Φάτε μήλα. …
  6. Εφαρμόστε γλυκερίνη και ροδόνερο. …
  7. Εφαρμόστε μέλι. …
  8. Φάε μέλι.

Γιατί το πρόσωπό μου δεν παχαίνει;

Υπάρχουν τόσο τροποποιήσιμοι όσο και μη τροποποιήσιμοι παράγοντες που ευθύνονται για το λίπος του προσώπου. Μερικοί από τους μη τροποποιήσιμους παράγοντες περιλαμβάνουν γενετικούς παράγοντες (δομή των οστών), ιατρική κατάσταση και ορμονικούς παράγοντες. Οι τροποποιήσιμοι παράγοντες περιλαμβάνουν κακή διατροφή, αύξηση βάρους, κάπνισμα, αφυδάτωση, κατανάλωση αλκοόλ και έλλειψη άσκησης.

Συνιστάται: