Ανάλογα με το παιδί σας, παράγοντες που μπορεί να επηρεάσουν την απώλεια βάρους ή την έλλειψη ανάπτυξης μπορεί να περιλαμβάνουν λοιμώξεις, τροφικές αλλεργίες και εντερικά, ενδοκρινικά, καρδιακά, πνευμονικά και ηπατικά προβλήματα. Το παιδί σας θα πρέπει να υποβληθεί σε ενδελεχή έλεγχο και μπορεί να χρειαστεί παραπομπή για εξέταση με έναν ειδικό.
Τι κάνω εάν το παιδί μου είναι πολύ αδύνατο;
Αλλά αν ανησυχείτε για την πρόσληψη θρεπτικών συστατικών του παιδιού σας ή απλά θέλετε να καλλιεργήσετε καλύτερες διατροφικές συνήθειες, αυτές οι συμβουλές ειδικών μπορούν να σας βοηθήσουν
- Ξεχάστε τις διατροφικές μάχες. …
- Περιορίστε τα σκουπίδια. …
- Αναζητήστε τροφές με πολλές θερμίδες και πλούσια σε θρεπτικά συστατικά. …
- Δειπνήστε ως οικογένεια. …
- Μετηρήστε ένα πρόγραμμα σνακ. …
- Μειώστε τα υγρά. …
- Ενθαρρύνετε την άσκηση. …
- Μιλήστε με το γιατρό σας.
Πώς μπορώ να παχύνω το αδύνατο παιδί μου;
Ακολουθούν πέντε συμβουλές για να βοηθήσετε το παιδί σας να μεγαλώσει υγιεινά:
- Τρώτε με συνέπεια. …
- Τρώτε μεγαλύτερες από τις κανονικές μερίδες. …
- Επιλέξτε τρόφιμα με περισσότερες θερμίδες. …
- Πίνετε πολύ χυμό και γάλα με χαμηλά λιπαρά. …
- Απολαύστε φυστικοβούτυρο, ξηρούς καρπούς, αβοκάντο και ελαιόλαδο. …
- Κάντε ασκήσεις ενδυνάμωσης καθώς και λίγη καρδιο.
Τι κάνει ένα παιδί να μην παίρνει βάρος;
Προβλήματα με το πεπτικό σύστημα μπορούν να εμποδίσουν ένα παιδί να πάρει βάρος. Καταστάσεις όπως η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση (GER), η χρόνια διάρροια, η κυστική ίνωση, η χρόνια ηπατική νόσος και η κοιλιοκάκη μπορεί να δυσκολέψουν τα παιδιά να απορροφήσουν αρκετά θρεπτικά συστατικά και θερμίδες για να κερδίσουν βάρος. Τροφική δυσανεξία.
Γιατί το παιδί μου είναι τόσο αδύνατο;
Ενώ τα παιδιά μπορεί να είναι εκ φύσεως ή συνταγματικά αδύναμα, ορισμένα είναι αδυνατισμένα λόγω επιλεκτικής ή εξαιρετικά επιλεκτικής διατροφής. Αυτά τα παιδιά μπορεί να μην λαμβάνουν επαρκείς ποσότητες βιταμινών και μετάλλων. Μπορεί επίσης να χάσουν βάρος.
