Η ζάλη έχει πολλές πιθανές αιτίες, συμπεριλαμβανομένης της διαταραχής του εσωτερικού αυτιού, ναυτίας και φαρμάκων Μερικές φορές προκαλείται από μια υποκείμενη κατάσταση υγείας, όπως κακή κυκλοφορία, μόλυνση ή τραυματισμό. Ο τρόπος με τον οποίο η ζάλη σας κάνει να αισθάνεστε και τα ερεθίσματα σας παρέχουν ενδείξεις για πιθανές αιτίες.
Πώς καταλαβαίνετε εάν η ζάλη είναι σοβαρή;
Λάβετε επείγουσα ιατρική φροντίδα εάν εμφανίσετε νέα, σοβαρή ζάλη ή ίλιγγο μαζί με οποιοδήποτε από τα ακόλουθα:
- Ξαφνικός, έντονος πονοκέφαλος.
- Πόνος στο στήθος.
- Δυσκολία στην αναπνοή.
- Μούδιασμα ή παράλυση χεριών ή ποδιών.
- Λιποθυμία.
- Διπλή όραση.
- Ταχύς ή ακανόνιστος καρδιακός παλμός.
- Σύγχυση ή μπερδεμένη ομιλία.
Ποια είναι η πιο κοινή αιτία ζάλης;
Οι διαταραχές του εσωτερικού αυτιού είναι συχνά η αιτία της ζάλης. Οι πιο κοινές αιτίες περιλαμβάνουν καλοήθης παροξυσμικός ίλιγγος θέσης (BPPV), σύνδρομο Meniere και λοιμώξεις του αυτιού. Ο καλοήθης παροξυσμικός ίλιγγος θέσης (BPPV) σας προκαλεί ζάλη όταν αλλάζετε θέση κεφαλιού ή σώματος (όπως σκύψιμο).
Πώς μπορώ να σταματήσω να αισθάνομαι ζάλη;
Πώς μπορείτε να αντιμετωπίσετε μόνοι σας τη ζάλη
- ξαπλώστε μέχρι να περάσει η ζάλη και μετά σηκωθείτε αργά.
- κινήστε αργά και προσεκτικά.
- ξεκουραστείτε πολύ.
- πίνετε πολλά υγρά, ειδικά νερό.
- αποφύγετε τον καφέ, το τσιγάρο, το αλκοόλ και τα ναρκωτικά.
Το Covid 19 προκαλεί ζαλάδες;
Ο ίλιγγος ή η ζάλη έχει περιγραφεί πρόσφατα ως κλινική εκδήλωση του COVID-19. Αμέτρητες μελέτες, που αναδύονται καθημερινά από διάφορα μέρη του κόσμου, έχουν αποκαλύψει τη ζάλη ως μία από τις κύριες κλινικές εκδηλώσεις του COVID-19.
