Logo el.boatexistence.com

Γιατί τα ραντεβού προκαλούν τοκετό;

Πίνακας περιεχομένων:

Γιατί τα ραντεβού προκαλούν τοκετό;
Γιατί τα ραντεβού προκαλούν τοκετό;

Βίντεο: Γιατί τα ραντεβού προκαλούν τοκετό;

Βίντεο: Γιατί τα ραντεβού προκαλούν τοκετό;
Βίντεο: Με μια ματιά: Πως θα ξέρετε εάν έχει πραγματικά ξεκινήσει ο τοκετός 2024, Ενδέχεται
Anonim

"Το φρούτο χουρμάς επηρεάζει επίσης τις ορμόνες των οιστρογόνων και της προγεστερόνης, οι οποίες είναι αποτελεσματικές στην προετοιμασία της μήτρας και της ωρίμανσης του τραχήλου της μήτρας." Οι χουρμάδες είναι πλούσιοι σε φυτικές ίνες. Περιέχουν επίσης τανίνες και αντιοξειδωτικά που καταπολεμούν τις λοιμώξεις και είναι αντιαιμορραγικά.

Γιατί οι ημερομηνίες φέρνουν τους Εργατικούς;

Υπάρχουν μερικές μικρές μελέτες που υποδεικνύουν ότι η κατανάλωση χουρμάδων για μερικές εβδομάδες πριν από την ημερομηνία λήξης μπορεί να ενθαρρύνει τον τράχηλό σας να ανοίξει (διαστέλλεται).

Οι ραντεβού βοηθούν στην πρόκληση τοκετού;

Στο τέλος της μελέτης, οι ερευνητές ανακάλυψαν ότι οι γυναίκες που έτρωγαν έξι χουρμάδες την ημέρα για 4 εβδομάδες είχαν μικρότερο πρώτο στάδιο τοκετού, υψηλότερη μέση διάταση του τραχήλου της μήτρας, και περισσότεροι είχαν άθικτες μεμβράνες κατά την άφιξή τους στο νοσοκομείο.(Με άλλα λόγια, ο τράχηλός τους ήταν πιο ώριμος για να γεννήσει.)

Πότε η κατανάλωση χουρμάδων θα προκαλέσει τοκετό;

Πόσους χουρμάδες πρέπει να φας; Οι περισσότερες έρευνες έχουν προτείνει οι γυναίκες να καταναλώνουν 60-80 γραμμάρια χουρμάδων κάθε μέρα ξεκινώντας από τις 36 εβδομάδες. Αποφάσισα να ξεκινήσω στις 37 εβδομάδες για να είμαι ασφαλής και κατανάλωνα 3-4 χουρμάδες medjool κάθε μέρα, που κυμαίνονταν από 60-90 γραμμάρια.

Πώς μπορώ να κάνω τον τράχηλό μου να διαστέλλεται πιο γρήγορα;

Το να σηκωθείτε και να μετακινηθείτε μπορεί να βοηθήσει στην επιτάχυνση της διαστολής αυξάνοντας τη ροή του αίματος. Το περπάτημα στο δωμάτιο, οι απλές κινήσεις στο κρεβάτι ή στην καρέκλα ή ακόμα και η αλλαγή θέσεων μπορεί να ενθαρρύνει τη διαστολή. Αυτό συμβαίνει επειδή το βάρος του μωρού ασκεί πίεση στον τράχηλο της μήτρας.

Συνιστάται: