Αν το περίνεό σας (η περιοχή του δέρματος μεταξύ του κόλπου και του πρωκτού) κόπηκε από τον γιατρό σας ή εάν σκίστηκε κατά τη διάρκεια του τοκετού, τα ράμματα μπορεί να σας κάνουν επώδυνο να καθίσετε ή να περπατήσετε για λίγο κατά τη διάρκεια της θεραπείας Μπορεί επίσης να είναι επώδυνο όταν βήχετε ή φτερνίζεστε κατά τη διάρκεια του χρόνου θεραπείας.
Πόσο καιρό πονάνε τα ράμματα μετά τη γέννηση;
Τα περισσότερα δάκρυα ή επισιοτομές επουλώνονται καλά, αν και είναι φυσιολογικό να αισθάνεστε πόνο για δύο με τρεις εβδομάδες Τα ράμματά σας θα διαλυθούν και θα πρέπει να επουλωθείτε εντός ενός μήνα από τη γέννηση του μωρού σας (NHS 2018a, NHS 2020). Εκτός από το σχίσιμο ή το κόψιμο, είναι πιθανό να έχετε μώλωπες και πρήξιμο μέσα και γύρω από τον κόλπο σας.
Πόσο καιρό χρειάζονται για να επουλωθούν τα ράμματα μετά τον κανονικό τοκετό;
Τα ράμματα στο δέρμα πρέπει να επουλωθούν σε 5-10 ημέρες. Τα υποκείμενα ράμματα στη μυϊκή στιβάδα σας θα χρειαστούν περισσότερο χρόνο για να επουλωθούν. Αυτά δεν θα επουλωθούν πλήρως για 12 εβδομάδες. Για τα ράμματα που μπορείτε να δείτε, φροντίστε να προσέξετε για τυχόν σημάδια μόλυνσης.
Πώς μπορώ να μειώσω τον πόνο των ραμμάτων μετά τον τοκετό;
Πώς να απαλύνετε τα ράμματα μετά τη γέννηση
- Διατηρήστε την περιοχή καθαρή. …
- Χρησιμοποιήστε καταπραϋντικά προϊόντα. …
- Αλλάζετε τακτικά τις σερβιέτες. …
- Ξεκινήστε ασκήσεις πυελικού εδάφους μόλις νιώσετε ότι μπορείτε. …
- Προσέχετε για ανωμαλίες. …
- Πλύντε τα χέρια σας. …
- Λάβετε τακτικά ανακούφιση από τον πόνο. …
- Τρώτε υγιεινά και πίνετε νερό.
Πόσο καιρό διαρκεί ο πόνος μετά τον φυσιολογικό τοκετό;
Πόνος. Μπορεί να έχετε κάποιο πόνο και κράμπες μετά τον τοκετό. Αυτό συμβαίνει επειδή η μήτρα σας (μήτρα) συστέλλεται και επιστρέφει στο κανονικό της μέγεθος. Αυτοί οι πόνοι συνήθως διαρκούν για 2 ή 3 ημέρες μετά τονέναν άμεσο κολπικό τοκετό, αλλά μπορεί να διαρκέσουν λίγο περισσότερο εάν είχατε δακρύρροια ή υποβοηθούμενη γέννα, για παράδειγμα.
