Πίνακας περιεχομένων:
- Ποιες είναι οι πιο υγιεινές καραμέλες;
- Τι γλυκά μπορείτε να φάτε σε δίαιτα;
- Ποια γλυκά έχουν τις λιγότερες θερμίδες;
- Ποια σοκολάτα έχει τις χαμηλότερες θερμίδες;
Βίντεο: Είναι κακά τα bon bons για εσάς;
2024 Συγγραφέας: Fiona Howard | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2024-01-10 06:35
Ετυμηγορία: Τα καλά (η γαλλική λέξη για «καλό» επαναλαμβάνεται) είναι τέλεια για μια μικρή, γλυκιά απόλαυση με μόνο 17 γραμμάρια ζάχαρη και κάτω από 100 θερμίδες.
Ποιες είναι οι πιο υγιεινές καραμέλες;
Οι 6 πιο υγιεινές επιλογές καραμέλα
- Μη αληθινοί πολύτιμοι λίθοι σοκολάτας γάλακτος.
- Είδος Απειλούμενου με Εξαφάνιση Δαγκώματα Μαύρης Σοκολάτας.
- M&M's Peanut.
- Snickers.
- Reese's Peanut Butter Cups.
- Blow Pop.
- Candy Corn.
- Smarties.
Τι γλυκά μπορείτε να φάτε σε δίαιτα;
Μπορείτε να φάτε αυτές τις 15 γλυκές λιχουδιές και να χάσετε βάρος
- 50-Calorie Cookies Crinkle Chocolate. …
- 7-Συστατικά Βέγκαν Cheesecake με μύρτιλλα και λεβάντα. …
- Μήλο στο φούρνο. …
- Παγάκια βατόμουρου και γιαουρτιού. …
- Carrot Cake Energy Bites. …
- Φέτες κουάκερ από τσάι, βατόμουρο και καρύδα. …
- Πουτίγκα Chia. …
- Ζύμη μπισκότων ρεβιθιών.
Ποια γλυκά έχουν τις λιγότερες θερμίδες;
Κομιχλωτά γλυκά με λίγες θερμίδες
- Έξυπνα γλυκά.
- Έργο 7.
- Συμπεριφερθείτε. Σνακ σοκολάτας με λίγες θερμίδες.
- Σοκολατένια μπισκότα από παντζάρια Chia.
- Τραγανά Μίνι μπισκότα σοκολάτας.
- Μπισκότο σάντουιτς με μαύρη σοκολάτα. Γλυκά με λίγες θερμίδες για όταν κάνετε δίαιτα. …
- Μπισκότο ανανέωσης. …
- Κέικ με κούπα Sweet Logic.
Ποια σοκολάτα έχει τις χαμηλότερες θερμίδες;
Δείτε 12 από τις μπάρες σοκολάτας με τις χαμηλότερες θερμίδες:
- Nestlé Kit Kat. Θερμίδες σε δύο δάχτυλα Kit Kat (21g): 106kcal. …
- Cadbury Fudge. Θερμίδες σε μπάρα Fudge (25,5g): 98kcal. …
- Γαλαξίας του Άρη. Θερμίδες σε μια ράβδο 21,5 g Milky Way: 97 kcal. …
- Μαρς' Bounty. …
- Nestlé Aero. …
- M alteasers. …
- Ή ένα κουνελάκι της Μάλτας/Τάρανδος. …
- κουμπιά Cadbury.
Συνιστάται:
Είναι τα φουσκωτά καθίσματα κακά για τα μωρά;
Κίνδυνοι από άλτες και ψεύτικους Οι γονείς χρησιμοποιούν συχνά ένα bouncer ως χώρο για να αφήσουν τα μικρά τους να χουχουλιάσουν, αλλά παιδίατροι και ειδικοί ιατροί αποθαρρύνουν ιδιαίτερα αυτό Η γωνιακή θέση μπορεί ενδεχομένως να συμβάλει στην SIDS.
Γιατί τα κόλα διαίτης είναι κακά για εσάς;
Είναι απλό: ενώ η σόδα διαίτης δεν περιέχει πραγματική ζάχαρη ή θερμίδες, περιέχει πολλά πρόσθετα και τεχνητά συστατικά συμπεριλαμβανομένων γλυκαντικών Αυτά τα συστατικά είναι γεμάτα αφύσικες χημικές ουσίες που μπορούν να αναγκάστε το σώμα σας να λαχταρά περισσότερες τροφές με πολλές θερμίδες και ζάχαρη .
Τα ζυμαρικά είναι κακά για εσάς;
Αποδεικνύεται ότι δεν είναι ένας κακός τρόπος για να πάρετε μια μερίδα λαχανικών, σύμφωνα με την διαπιστευμένη διαιτολόγο Anika Rouf. "Τα ζυμαρικά στον ατμό ή βραστά είναι μια αρκετά υγιεινή επιλογή, αλλά πρέπει να σκεφτείτε πράγματα όπως τη γέμιση, το μέγεθος σερβιρίσματος και τα καρυκεύματα που χρησιμοποιείτε"
Είναι κακά τα ρολά totsie για εσάς;
" Τα ρολά Tootsie είναι μαστιχά, ώστε να μπορείτε να αφιερώσετε χρόνο για να τα απολαύσετε", λέει η Cassetty. Τέσσερα mini ρολά Tootsie έχουν 150 θερμίδες και 19 γραμμάρια ζάχαρης αλλά όχι πρωτεΐνη ή φυτικές ίνες. Όπως συμβουλεύουν οι ειδικοί μας για τις άλλες καραμέλες στη λίστα μας, μειώστε το μέγεθος της μερίδας και μείνετε σε ένα κομμάτι για να περιορίσετε την πρόσληψη ζάχαρης .
Γιατί τα φιστίκια είναι κακά για εσάς;
Κίνδυνος από τα φιστίκια Αιγίνης Ένα φλιτζάνι ξηρά ψητά φιστίκια με αλάτι έχει 526 χιλιοστόγραμμα νατρίου. Η υπερβολική ποσότητα νατρίου μπορεί να οδηγήσει σε πράγματα όπως υψηλή αρτηριακή πίεση, καρδιοπάθεια και εγκεφαλικό Εάν έχετε δυσανεξία στη φρουκτάνη -- μια κακή αντίδραση σε έναν τύπο υδατάνθρακα -- τα φιστίκια μπορεί να ενοχλήσουν την κοιλιά σας .
