Η in vivo απευαισθητοποίηση είναι μια ευρέως χρησιμοποιούμενη, στρατηγική που βασίζεται στην έκθεση για τη θεραπεία του άγχους, των φόβων και των φοβιών Αυτή η προσέγγιση από μόνη της είναι μια καλά υποστηριζόμενη θεραπεία των παιδικών φόβων και φοβίες? Ωστόσο, η in vivo απευαισθητοποίηση είναι συχνά ένα συστατικό των πακέτων γνωσιακής-συμπεριφορικής θεραπείας.
Τι είναι η in vitro απευαισθητοποίηση;
μια τεχνική που χρησιμοποιείται στη θεραπεία συμπεριφοράς, συνήθως για τη μείωση ή την εξάλειψη των φοβιών, στις οποίες ο πελάτης εκτίθεται σε ερεθίσματα που προκαλούν άγχος. Ο θεραπευτής, σε συζήτηση με τον πελάτη, παράγει μια ιεραρχία από γεγονότα που προκαλούν άγχος ή στοιχεία που σχετίζονται με το ερέθισμα ή τη φοβία που παράγει άγχος.
Τι είναι ένα παράδειγμα απευαισθητοποίησης in vivo;
Έκθεση in vivo: Απευθείας αντιμέτωπος με ένα φοβερό αντικείμενο, κατάσταση ή δραστηριότητα στην πραγματική ζωή. Για παράδειγμα, κάποιος με φόβο για τα φίδια μπορεί να λάβει οδηγίες να χειριστεί ένα φίδι ή κάποιος με κοινωνικό άγχος μπορεί να λάβει οδηγίες να δώσει μια ομιλία μπροστά σε κοινό.
Ποια είναι τα βήματα στη συστηματική απευαισθητοποίηση;
Υπάρχουν τρία βασικά βήματα που εντόπισε ο Wolpe για την επιτυχή απευαισθητοποίηση ενός ατόμου
- Δημιουργήστε ιεραρχία ερεθισμάτων άγχους. …
- Μάθετε την απόκριση του μηχανισμού. …
- Συνδέστε το ερέθισμα με την ασυμβίβαστη απόκριση ή τη μέθοδο αντιμετώπισης με αντίθετη προετοιμασία.
Τι είναι η θεραπεία Invivo;
Η θεραπεία έκθεσης in vivo («στη ζωή») είναι όταν ένα άτομο εκτίθεται σταδιακά σε καταστάσεις που προκαλούν άγχος στην πραγματική ζωή σε μια προσπάθεια να απευαισθητοποιηθεί από αυτές τις εμπειρίες.
