Logo el.boatexistence.com

Η ζήλια καταστρέφει τις σχέσεις;

Πίνακας περιεχομένων:

Η ζήλια καταστρέφει τις σχέσεις;
Η ζήλια καταστρέφει τις σχέσεις;

Βίντεο: Η ζήλια καταστρέφει τις σχέσεις;

Βίντεο: Η ζήλια καταστρέφει τις σχέσεις;
Βίντεο: You Matter: Η ζήλια στη σχέση 2024, Ενδέχεται
Anonim

Τελικά, η ζήλια μπορεί να οδηγήσει σε αγανάκτηση και αμυντικότητα. 1 Επίσης θα καταστρέψει την εμπιστοσύνη σε μια σχέση και θα οδηγήσει σε περισσότερες διαφωνίες, ειδικά αν το άτομο που ζηλεύει έχει απαιτήσεις και συνεχώς αμφισβητεί το άλλο άτομο. Οι έντονες συναισθηματικές εμπειρίες μπορούν επίσης να οδηγήσουν σε σωματικά συμπτώματα.

Πώς μπορώ να σταματήσω τη ζήλια να καταστρέψει τη σχέση μου;

Εάν νιώθετε ζήλια πολύ συχνά, εδώ είναι μερικές στρατηγικές που θα σας βοηθήσουν:

  1. Μην ενεργείτε βάσει των συναισθημάτων σας. Είναι δύσκολο να μην συμπεριφέρεσαι όπως νιώθεις. …
  2. Ηρεμήστε και μείνετε ευάλωτοι. …
  3. Εκφράστε τη ζήλια σας με μαλακό τρόπο. …
  4. Εκτιμήστε τον εαυτό σας. …
  5. Θεραπεύστε τις πληγές σας. …
  6. Εμπιστευτείτε τον συνεργάτη σας. …
  7. Εμπιστευτείτε τον εαυτό σας.

Είναι η ζήλια κακή για μια σχέση;

Η ζήλια μπορεί να σηκώσει το κεφάλι της σε οποιαδήποτε σχέση Είναι ένα καταστροφικό συναίσθημα: έχει τη δυνατότητα να καταπνίξει μια ευτυχισμένη συνεργασία και να διαλύσει την εμπιστοσύνη που υπήρχε εκεί. Η ζήλια μπορεί να σας κάνει να βιώσετε μια σειρά από συναισθήματα, από ανασφάλεια και καχυποψία μέχρι απόρριψη, φόβο, θυμό ή άγχος.

Πώς επηρεάζει η ζήλια τις σχέσεις;

Το θεμέλιο κάθε υγιούς και ευτυχισμένης σχέσης είναι η εμπιστοσύνη και ο σεβασμός. Ένα άτομο που παλεύει με ζήλια δεν είναι σε θέση να εμπιστευτεί το άτομο με το οποίο είναι μαζί ή να δείξει σεβασμό γι 'αυτόν ως άτομο ή τα όριά του Η υπερωρία αυτή η συμπεριφορά θα καταστρέψει τα συναισθήματα αγάπης και στοργής που υπήρχαν κάποτε.

Βοηθά η ζήλια μια σχέση;

" Η ήπια ζήλια μπορεί να είναι υγιής", λέει ο Δρ. Μαγκάβι. «Επαναλαμβάνει το γεγονός ότι ένα άτομο νοιάζεται για τον σύντροφό του/της, τον εκτιμά και δεν θέλει να τον χάσει». Μπορεί να ζηλέψουμε για την προσοχή που δίνουν οι σύντροφοί μας στους άλλους επειδή θέλουμε να είμαστε η μόνη κόρη του ματιού τους.

Συνιστάται: