Το
Το Hallux rigidus συνοδεύεται συχνά από ένα κότσι στο πάνω μέρος του ποδιού, κάνοντας τα παπούτσια να μην φορούν άνετα. Καθώς η κατάσταση επιδεινώνεται, οι ασθενείς μπορεί να εμφανίσουν πόνο ή πόνο στο γόνατο, το ισχίο της πλάτης.
Είναι καλό το περπάτημα για hallux rigidus;
Περπάτημα, με την προϋπόθεση ότι δεν είναι πολύ επώδυνο να το κάνετε και μπορεί να γίνει με σωστή ευθυγράμμιση, βοηθά επίσης στη βελτίωση του εύρους κίνησης των δακτύλων. Το περπάτημα σε ανηφόρα είναι ιδιαίτερα χρήσιμο για το εύρος κίνησης της άρθρωσης του μεγάλου δακτύλου, αλλά για πολλούς ασθενείς αυτό είναι πολύ επώδυνο και δεν μπορεί να γίνει για λίγο μέχρι να υποχωρήσει ο πόνος στις αρθρώσεις.
Ποια είναι η καλύτερη θεραπεία για το hallux rigidus;
Πώς αντιμετωπίζεται το hallux rigidus;
- Κατάλληλα παπούτσια: Φοράτε παπούτσια που έχουν άφθονο χώρο για τα δάχτυλα των ποδιών σας. …
- Περιορισμένη κίνηση των ποδιών: Τοποθετήστε μαξιλαράκια στο παπούτσι σας για να περιορίσετε την κίνηση του μεγάλου δακτύλου σας. …
- Παλυστικά: Τα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα, όπως η ιβουπροφαίνη, μπορούν να ανακουφίσουν τον πόνο και να μειώσουν το πρήξιμο.
Τι είναι η αίσθηση του hallux rigidus;
Τα συμπτώματα του hallux rigidus περιλαμβάνουν: Αδυναμία να αισθάνεστε άνετα με παπούτσια, ιδιαίτερα ψηλά τακούνια για τις γυναίκες. Αυξημένος πόνος σε κρύο, υγρό καιρό. Με την πάροδο του χρόνου, αυξήθηκε η δυσκολία στην κάμψη του ποδιού.
Ποια είναι τα στάδια του hallux rigidus;
Ταξινόμηση
- Βαθμός I – ήπιες αλλαγές με διατήρηση του χώρου της άρθρωσης και ελάχιστη ώθηση.
- Βαθμός ΙΙ – μέτριες αλλαγές με στένωση του διαστήματος της άρθρωσης, οστικό πολλαπλασιασμό στην κεφαλή και τη φάλαγγα του μεταταρσιοφάλαγγου και υποχόνδρια σκλήρυνση ή κύστη.
