Ενώ πολλοί TikTokers ισχυρίζονται ότι χρησιμοποιούν χλωροφύλλη ως συμπλήρωμα απώλειας βάρους ή μείωσης του φουσκώματος, υπάρχει λίγη έρευνα που συνδέει τη χλωροφύλλη με την απώλεια βάρους, επομένως οι ειδικοί δεν συνιστούν να βασίζεστε σε αυτές για να χάσετε βάρος.
Βοηθά η χλωροφύλλη στο στομάχι;
Όταν λαμβάνεται η χλωροφύλλη, αυξάνει τα ευεργετικά βακτήρια στον πεπτικό σωλήνα, βοηθώντας την πέψη. Τυχαίνει επίσης να είναι αντιμικροβιακό, επομένως βοηθά να απαλλαγούμε από τα επιβλαβή βακτήρια, ενώ διατηρεί τα υγιή.
Ποια είναι τα οφέλη της κατανάλωσης χλωροφύλλης;
Ποια είναι τα ισχυριζόμενα οφέλη της χλωροφύλλης για την υγεία;
- Πρόληψη του καρκίνου.
- Επούλωση πληγών.
- Περιποίηση δέρματος και θεραπεία ακμής.
- Απώλεια βάρους.
- Έλεγχος της οσμής του σώματος.
- Ανακούφιση από δυσκοιλιότητα και αέρια.
- Ενίσχυση ενέργειας.
Είναι η χλωροφύλλη καλή για το αέριο;
Υπάρχουν κάποιες ενδείξεις ότι η χλωροφυλλίνη μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των οσμών των κοπράνων σε ηλικιωμένους. Αέρια (μετεωρισμός). Ορισμένες έρευνες δείχνουν ότι η λήψη χλωροφυλλίνης μπορεί να μειώσει τα αέρια σε ηλικιωμένους.
Πρέπει να πίνω υγρή χλωροφύλλη καθημερινά;
Ο Οργανισμός Τροφίμων και Φαρμάκων των ΗΠΑ (FDA) λέει ότι άτομα άνω των 12 ετών μπορούν να καταναλώνουν με ασφάλεια έως και 300 χιλιοστόγραμμα χλωροφυλίνης ημερησίως Ωστόσο, εάν επιλέξετε να καταναλώσετε χλωροφύλλη, βεβαιωθείτε ότι ξεκινάτε με χαμηλότερη δόση και αυξάνετε αργά μόνο εάν μπορείτε να την ανεχτείτε.
