Τα μούρα και τα άνθη του σαμπούκου είναι γεμάτα με αντιοξειδωτικά και βιταμίνες που μπορεί να τονώσουν το ανοσοποιητικό σας σύστημα Θα μπορούσαν να βοηθήσουν στην εξασθένιση της φλεγμονής, στη μείωση του στρες και στην προστασία της καρδιάς σας. Μερικοί ειδικοί συνιστούν το σαμπούκο για να βοηθήσει στην πρόληψη και ανακούφιση των συμπτωμάτων του κρυολογήματος και της γρίπης.
Είναι εντάξει να παίρνετε elderberry καθημερινά;
Τα συμπληρώματα elderberry φαίνεται να έχουν λίγους κινδύνους όταν χρησιμοποιούνται καθημερινά για έως και πέντε ημέρες. Η ασφάλεια της μακροχρόνιας χρήσης του είναι άγνωστη. Κίνδυνοι. Ποτέ μην τρώτε ή πίνετε κανένα προϊόν από ωμό σαμπούκο φρούτα, λουλούδια ή φύλλα.
Ποιος δεν πρέπει να παίρνει σαμπούκο;
Αυτό το φάρμακο περιέχει σαμπούκο. Μην πάρετε το American Elder, Black Elder, Blueberry Elder, Canary Island Elder, Sambucus spp ή Velvet Elder εάν είστε αλλεργικοί στο elderberry ή σε οποιαδήποτε συστατικά που περιέχονται σε αυτό το φάρμακο.
Γιατί το σαμπούκο είναι κακό για εσάς;
Τα άψητα μούρα, τα φύλλα, ο φλοιός και οι ρίζες του φυτού σαμπούκου περιέχουν τις χημικές ουσίες λεκτίνη και κυάνιο, τα οποία μπορούν προκαλέσουν ναυτία, έμετο και διάρροια.
Κάνει πραγματικά τίποτα το elderberry;
Ε: Το elderberry λειτουργεί πραγματικά; Α: Δεν είναι ξεκάθαρο Οι υποστηρικτές πιστεύουν ότι τα τσάγια, οι παστίλιες και τα συμπληρώματα με βάση το σαμπούκο παρέχουν τα απαραίτητα αντιοξειδωτικά που ενισχύουν τη φυσική ανοσοαπόκριση του οργανισμού. Μερικές μελέτες δείχνουν ότι το σαμπούκο μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της διάρκειας και της σοβαρότητας του κρυολογήματος και της γρίπης.
