Πίνακας περιεχομένων:
- Πώς αντιμετωπίζεται η ζαλάδα;
- Ποια είναι η κύρια αιτία της ζαλάδας;
- Ποιο είναι το καλύτερο φάρμακο για τη ζαλάδα;
- Τι πρέπει να φάω αν νιώθω ανυπόφορη;
- Πότε πρέπει να ανησυχώ για την ζαλάδα;
Βίντεο: Πώς να αντιμετωπίσετε τη ζαλάδα;
2024 Συγγραφέας: Fiona Howard | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2024-01-10 06:36
Πώς αντιμετωπίζεται η ζαλάδα;
- πίνω περισσότερο νερό.
- λαμβάνω ενδοφλέβια υγρά (υγρά ενυδάτωσης που χορηγούνται μέσω φλέβας)
- τρώγοντας ή πίνοντας κάτι με ζάχαρη.
- πίνοντας υγρά που περιέχουν ηλεκτρολύτες.
- ξαπλωμένος ή καθισμένος για να μειώσει την ανύψωση του κεφαλιού σε σχέση με το σώμα.
Ποια είναι η κύρια αιτία της ζαλάδας;
Αιτίες ζαλάδας μπορεί να είναι αφυδάτωση, παρενέργειες φαρμάκων, ξαφνικές πτώσεις αρτηριακής πίεσης, χαμηλό σάκχαρο στο αίμα και καρδιακές παθήσεις ή εγκεφαλικό. Το να αισθάνεστε ζάλη, ζαλάδα ή λίγο λιποθυμία είναι ένα κοινό παράπονο μεταξύ των ηλικιωμένων.
Ποιο είναι το καλύτερο φάρμακο για τη ζαλάδα;
Αν η ζάλη σας συνοδεύεται από ναυτία, δοκιμάστε ένα αντιισταμινικό χωρίς συνταγή (χωρίς συνταγή), όπως μεκλιζίνη ή διμενυδρινάτη (δραμαμίνη). Αυτά μπορεί να προκαλέσουν υπνηλία. Τα αντιισταμινικά που δεν προκαλούν υπνηλία δεν είναι τόσο αποτελεσματικά.
Τι πρέπει να φάω αν νιώθω ανυπόφορη;
Τα χαμηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα μπορεί να προκαλέσουν ζάλη και απώλεια ισορροπίας. Τρώτε τροφές βραδείας αποδέσμευσης, χαμηλού γλυκαιμικού δείκτη, όπως ξηρούς καρπούς, αποξηραμένα φρούτα, ψωμί ολικής αλέσεως, βρώμη ολικής αλέσεως, σέλινο και φυστικοβούτυρο. Η άπαχη πρωτεΐνη μπορεί να βοηθήσει στη σταθεροποίηση του σακχάρου στο αίμα, να τρώτε περισσότερο: κοτόπουλο χωρίς πέτσα, ψάρι, κινόα και κριθάρι.
Πότε πρέπει να ανησυχώ για την ζαλάδα;
Γενικά, επισκεφτείτε το γιατρό σας εάν εμφανίσετε οποιαδήποτε υποτροπιάζουσα, ξαφνική, σοβαρή ή παρατεταμένη και ανεξήγητη ζάλη ή ίλιγγο. Λάβετε επείγουσα ιατρική φροντίδα εάν εμφανίσετε νέα, σοβαρή ζάλη ή ίλιγγο μαζί με οποιοδήποτε από τα ακόλουθα: Ξαφνικός, σοβαρός πονοκέφαλος.
Συνιστάται:
Πώς να αντιμετωπίσετε ζημιά κοντά σε έναν απαγωγέα;
Καταρρίψτε τους φρουρούς IO κοντά στον απαγωγέα μέχρι να προκληθεί ζημιά 1000. Ωστόσο, αντί να σκοτώσετε τους φρουρούς του IO, γκρεμίστε τους και περιμένετε μέχρι να αναβιώσουν από έναν από τους συμμάχους τους. Και μόλις σταθούν ξανά στα πόδια τους, οι παίκτες μπορούν να συνεχίσουν να τους πυροβολούν για να πλησιάσουν στο στόχο της ζημιάς .
Πώς να αντιμετωπίσετε την ψώρα στις κατσίκες;
Το σπρέι ή η εμβάπτιση θείου θερμού ασβέστη επισημαίνεται για χρήση κατά των σαρκοπτικών, ψωροπτικών και χοριοπτικών ακάρεων σε πρόβατα. Η θεραπεία θα πρέπει να επαναλαμβάνεται κάθε 12 ημέρες εάν χρειάζεται. Ορισμένα σκευάσματα σπρέι περμεθρίνης φέρουν ετικέτα για ψώρα σε πρόβατα και κατσίκες .
Γιατί μερικές φορές νιώθω ζαλάδα;
Η ζάλη έχει πολλές πιθανές αιτίες, συμπεριλαμβανομένης της διαταραχής του εσωτερικού αυτιού, ναυτίας και φαρμάκων Μερικές φορές προκαλείται από μια υποκείμενη κατάσταση υγείας, όπως κακή κυκλοφορία, μόλυνση ή τραυματισμό. Ο τρόπος με τον οποίο η ζάλη σας κάνει να αισθάνεστε και τα ερεθίσματα σας παρέχουν ενδείξεις για πιθανές αιτίες .
Πώς να μειώσετε τη ζαλάδα;
Το να στέκεστε αργά και να αποφεύγετε τις ξαφνικές αλλαγές στη στάση σας μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της ζαλάδας. Πίνετε άφθονο νερό, ειδικά όταν είστε άρρωστοι ή όταν ασκείστε έντονα. Αποφύγετε τα έντονα φώτα και φοράτε γυαλιά ηλίου όταν βρίσκεστε σε εξωτερικό χώρο.
Μπορεί ο διαβήτης να προκαλέσει ζαλάδα;
Ο διαβήτης μπορεί να προκαλέσει χαμηλό ή υψηλό σάκχαρο στο αίμα, το οποίο μπορεί να κάνει τους ανθρώπους να αισθάνονται ζάλη ή ζάλη. Το υψηλό σάκχαρο στο αίμα μπορεί επίσης να οδηγήσει σε αφυδάτωση, καθώς το σώμα αφαιρεί την περίσσεια γλυκόζη από το αίμα μέσω των ούρων, παίρνοντας επιπλέον νερό μαζί της .
