Αν έχετε νιώσει ποτέ ότι δεν μπορείτε να σκεφτείτε ευθέως ή να συγκεντρωθείτε σε μια εργασία όταν έχει ζέστη και υγρασία, δεν είστε μόνοι. Πολλά άτομα βιώνουν αυτήν την εγκεφαλική ομίχλη όταν οι θερμοκρασίες ανεβαίνουν σε δυσάρεστα επίπεδα, και με το καλοκαίρι να πλησιάζει, γίνεται ακόμη πιο ανησυχητικό.
Πώς επηρεάζει ο ζεστός καιρός τον εγκέφαλο;
Σε υψηλές θερμοκρασίες, ανεπιθύμητες πρωτεΐνες και ιόντα μπορεί να συσσωρευτούν στον εγκέφαλο, προκαλώντας συχνά μια φλεγμονώδη απόκριση και επηρεάζοντας αρνητικά την κανονική λειτουργία. Επίσης, οι υψηλές θερμοκρασίες μπορούν να προκαλέσουν κυτταρικό θάνατο Καθώς η θερμοκρασία αυξάνεται, οι πρωτεΐνες μπορούν να ξεδιπλωθούν, οι οποίες μπορούν να σκοτώσουν τα κύτταρα.
Μπορεί η υγρασία να σου προκαλέσει ομίχλη εγκεφάλου;
Επιστημονικές μελέτες υποδεικνύουν ότι οι καιρικές συνθήκες όπως η υψηλή θερμοκρασία και η υγρασία μπορούν να βλάψουν τη νοητική απόδοση επηρεάζοντας τη νευροχημεία του εγκεφάλου. Για παράδειγμα, πιστεύεται ότι το θερμικό στρες μπορεί να προκαλέσει γνωστική εξασθένηση.
Μπορεί ο ζεστός καιρός να επηρεάσει τη συγκέντρωση;
Ένα τεστ μέτρησε τη γνωστική ικανότητα των μαθητών και την ικανότητά τους να εστιάζουν. … Τα ευρήματα έδειξαν ότι κατά τη διάρκεια του καύσωνα, οι μαθητές που ζούσαν στη ζέστη είχαν σημαντικά χειρότερη επίδοση από εκείνους που ζούσαν σε κλιματιζόμενους κοιτώνες.
Γιατί είναι πιο δύσκολο να σκεφτείς όταν κάνει ζέστη;
Γιατί είναι τόσο δύσκολο να σκεφτείς στη ζέστη
Η πιθανή εξήγηση για αυτά τα αποτελέσματα είναι επίπεδα γλυκόζης στον εγκέφαλο, γράφει ο Adrian Ward για το Scientific American. … Σύμφωνα με τον Ward, οι άνθρωποι χρειάζονται περισσότερη ενέργεια για να κρυώσουν παρά για να ζεσταθούν, έτσι σε ζεστά περιβάλλοντα, το σώμα χρησιμοποιεί περισσότερη γλυκόζη που αφήνει λιγότερη διαθέσιμη για τον εγκέφαλο.
