Η θετική και αρνητική συναισθηματικότητα όχι μόνο παίζει μεγάλο ρόλο στην καθημερινή μας εμπειρία και την απόλαυσή μας, αλλά η συναισθηματικότητά μας μπορεί επίσης να επηρεάσει τις απόψεις, τις σκέψεις, τις επιδόσεις, τις ικανότητές μας, ακόμα και τη δραστηριότητα του εγκεφάλου μας!
Είναι η θετική συναισθηματικότητα χαρακτηριστικό της προσωπικότητας;
Η θετική συναισθηματικότητα είναι ένα χαρακτηριστικό που αντανακλά σταθερές ατομικές διαφορές στη θετική συναισθηματική εμπειρία. Τα υψηλά επίπεδα του χαρακτηριστικού χαρακτηρίζονται από συχνά συναισθήματα χαράς, ενθουσιασμού και ενέργειας.
Τι είναι η Θετική Ψυχολογία και γιατί είναι σημαντική;
Ο κύριος στόχος της θετικής ψυχολογίας είναι να ενθαρρύνει τους ανθρώπους να ανακαλύψουν και να καλλιεργήσουν τα δυνατά σημεία του χαρακτήρα τους, αντί να διοχετεύουν τις προσπάθειές τους στη διόρθωση των ελλείψεων. Η θετική ψυχολογία υπογραμμίζει την ανάγκη να μετατοπίσει κάποιος την αρνητική του άποψη σε μια πιο αισιόδοξη άποψη προκειμένου να βελτιώσει την ποιότητα ζωής.
Πώς αυξάνετε τη θετική συναισθηματικότητα;
Πώς να αυξήσετε τη θετική σας επιρροή
- Ασχοληθείτε με χόμπι.
- Άσκηση-Κάντε το Διασκεδαστικό.
- Επιδοθείτε στις απολαύσεις της ζωής.
- Διατηρήστε ένα Ημερολόγιο Ευγνωμοσύνης.
- Πρακτική Διαλογισμός Αγάπης-Καλοσύνης.
- Να θυμάσαι και να απολαμβάνεις θετικές εμπειρίες.
Τι είναι ο θετικός αντίκτυπος;
Οι Αρχές ορίζουν τον θετικό αντίκτυπο Business & Finance ως «αυτό που χρησιμεύει για να προσφέρει θετική συμβολή σε έναν ή περισσότερους από τους τρεις πυλώνες της αειφόρου ανάπτυξης (οικονομική, περιβαλλοντική και κοινωνική), μόλις εντοπιστούν και μετριαστούν δεόντως τυχόν αρνητικές επιπτώσεις σε οποιονδήποτε από τους πυλώνες. "
