Δεν μπορείτε να κάνετε τίποτα για να μετατρέψετε τον πρόδρομο τοκετό σε πραγματικό τοκετό Αλλά προσέχοντας τους χρόνους των συστολών σας και επικεντρώνεστε στο εάν οι συσπάσεις σας γίνονται πιο επώδυνες, πιο κοντά μεταξύ τους, ή η χαλάρωση, σας δίνει μια καλή ένδειξη για το αν μπορεί να προχωράτε σε πραγματικό τοκετό.
Αρχίζει και σταματά ο πρόδρομος τοκετός;
Ο πρόδρομος τοκετός είναι ο τοκετός που αρχίζει και σταματά πριν από την έναρξη του πλήρως ενεργού τοκετού. Συχνά αποκαλείται «ψευδής εργασία», αλλά αυτή είναι μια κακή περιγραφή. Οι επαγγελματίες υγείας αναγνωρίζουν ότι οι συσπάσεις είναι πραγματικές, αλλά έρχονται και παρέρχονται και ο τοκετός μπορεί να μην προχωρήσει.
Πόσο καιρό μπορείτε να έχετε πρόδρομο τοκετό;
Η πρόδρομη φάση μπορεί συνήθως να διαρκέσει οπουδήποτε από 24-72 ώρες, αν και μπορεί επίσης να έρχεται και να φεύγει όλη την ημέρα. Εάν εργάζεστε με το δεύτερο, τρίτο ή μεταγενέστερο μωρό σας, μπορεί να είστε ευαίσθητοι σε πρόδρομο τοκετό που εμφανίζεται τη νύχτα και εξασθενεί το πρωί.
Μπορείς να μετατρέψεις τον πρόδρομο τοκετό σε πραγματικό τοκετό;
Δυστυχώς, δεν υπάρχουν πολλά που μπορείτε να κάνετε Δοκιμάστε να μετακινηθείτε για να μειώσετε τον πρόδρομο πόνο του τοκετού, να χαλαρώσετε με ένα ζεστό μπάνιο, να παραμείνετε ενυδατωμένοι και να τρώτε θρεπτικά τρόφιμα. Η ελαφριά άσκηση, όπως ο περίπατος, μπορεί επίσης να ενθαρρύνει το μωρό σας να μετακινηθεί στη σωστή θέση τοκετού.
Όλοι βιώνουν πρόδρομο τοκετό;
Μολονότι ο πρόδρομος τοκετός δεν είναι ένας όρος που χρησιμοποιείται στην περισσότερη ιατρική βιβλιογραφία, πολλοί γιατροί και μαίες τον χρησιμοποιούν για να περιγράψουν τις συσπάσεις «εξάσκησης» (ονομάζονται επίσης «ψευδής τοκετός») που συμβαίνουν πριν από τον ενεργό τοκετό. Ωστόσο, πρόδρομος τοκετός δεν παρατηρείται σε όλες τις εγκυμοσύνες.
