Logo el.boatexistence.com

Ο αθλητισμός παρακάμπτει μια γενιά;

Πίνακας περιεχομένων:

Ο αθλητισμός παρακάμπτει μια γενιά;
Ο αθλητισμός παρακάμπτει μια γενιά;

Βίντεο: Ο αθλητισμός παρακάμπτει μια γενιά;

Βίντεο: Ο αθλητισμός παρακάμπτει μια γενιά;
Βίντεο: Ο Γιώργος Καπουτζίδης στον Κόσμο των Σπορ | 25/08/2023 | ΕΡΤ 2024, Ενδέχεται
Anonim

Μελέτες που επικεντρώθηκαν σε ομοιότητες και διαφορές στις αθλητικές επιδόσεις εντός οικογενειών, συμπεριλαμβανομένων των διδύμων, υποδηλώνουν ότι οι γενετικοί παράγοντες υποβάλλουν το 30 έως 80 τοις εκατό των διαφορών μεταξύ των ατόμων σε χαρακτηριστικά που σχετίζονται με τον αθλητισμό απόδοση.

Ο αθλητισμός κληρονομείται;

Η αθλητική ικανότητα μπορεί να είναι ένα κληρονομικό χαρακτηριστικό Τόσο οι κοινές παραλλαγές (π.χ. μετάλλαξη στο ACTN3) όσο και οι σπάνιες παραλλαγές (π.χ. μετάλλαξη στο EPOR) μπορούν να επηρεάσουν την αθλητική ικανότητα. Πολλά γονίδια συχνά λειτουργούν σε συνδυασμό και άλλα στοιχεία (π.χ. διατροφή ή περιβάλλον) μπορούν να συμβάλουν στην αθλητική ικανότητα.

Ο αθλητισμός κληρονομείται από τη μαμά ή τον μπαμπά;

Ένας ερευνητής διαπίστωσε ότι όσο ανεβαίνεις την κλίμακα του επιπέδου αθλητικών δεξιοτήτων, αυξάνεται και το ποσοστό των γονέων που συμμετείχαν σε αθλήματα.

Σε ποια ηλικία μειώνεται ο αθλητισμός;

Η αθλητική απόδοση αρχίζει να μειώνεται γύρω στο την ηλικία των 30 για πολλούς φυσιολογικούς λόγους, και μερικοί άνδρες το παίρνουν καλύτερα από άλλους. Δεν είναι μόνο ένας τύπος που εμποδίζει την ομάδα - οι άνδρες, στο σύνολό τους, τείνουν να χειροτερεύουν στα αθλήματα με την ηλικία.

Μαθαίνει ο αθλητισμός;

"Ο μόνος πραγματικός κανόνας είναι η τεράστια ατομική ποικιλία", είπε ο David Epstein, συγγραφέας του "The Sports Gene", μια ματιά στο πόσο μεγάλο μέρος του αθλητικού είναι γενετικό και πόσα μαθαίνεται. Η απάντηση του Epstein: 100 τοις εκατό και των δύο "Δεν ανταποκρίνονται δύο άνθρωποι στην προπόνηση με τον ίδιο ακριβώς τρόπο λόγω των γονιδίων τους", είπε ο Epstein.

Συνιστάται: