Πίνακας περιεχομένων:
- Μπορεί το μάσημα τσίχλας να μειώσει το λίπος στο πρόσωπο;
- Βοηθά το μάσημα τσίχλας να αδυνατίσεις το σαγόνι σου;
- Τι κάνει η τσίχλα στο πρόσωπό σου;
- Πόση ώρα πρέπει να μασάτε τσίχλα για μια γραμμή γνάθου;
Βίντεο: Το μάσημα τσίχλας θα βοηθήσει στην απώλεια λίπους στο πρόσωπο;
2024 Συγγραφέας: Fiona Howard | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2024-01-10 06:35
Όχι ακριβώς. Ενώ το μάσημα τσίχλας μπορεί να σας βοηθήσει να διατηρήσετε δυνατούς τους μύες της γνάθου σας και μπορεί να ανασηκώσει λίγο το πηγούνι σας, η η τσίχλα δεν μπορεί να μειώσει τις εναποθέσεις λίπους που βρίσκονται στο διπλό πηγούνι σας.
Μπορεί το μάσημα τσίχλας να μειώσει το λίπος στο πρόσωπο;
Ναι, καλά διαβάσατε! Μπορεί να ακούγεται αστείο, αλλά η τσίχλα είναι μία από τις πιο απλές ασκήσεις για τη μείωση και την απώλεια λίπους κάτω από το πηγούνι Ενώ μασάτε τσίχλα, το πρόσωπο και οι μύες του πηγουνιού βρίσκονται σε συνεχή κίνηση, κάτι που βοηθά στην μειώστε το επιπλέον λίπος. Δυναμώνει τους μύες της γνάθου ενώ σηκώνει το πηγούνι.
Βοηθά το μάσημα τσίχλας να αδυνατίσεις το σαγόνι σου;
Μια μικρή μελέτη του 2018 διαπίστωσε ότι το μάσημα τσίχλας μπορεί να βελτιώσει τη μασητική απόδοση που σχετίζεται με τη λειτουργία και τη δύναμη σε μερικούς ανθρώπους. Αλλά αυτό το δεν επηρεάζει την εμφάνιση της γνάθου σας Το μάσημα τσίχλας ενισχύει μόνο τους μύες στη γλώσσα και τα μάγουλά σας, όπως δείχνει μια μελέτη του 2019.
Τι κάνει η τσίχλα στο πρόσωπό σου;
Μερικοί άνθρωποι προτείνουν ότι, δεδομένου ότι η τσίχλα λειτουργεί πολλούς μύες στο λαιμό σας μπορεί να μειώσει το διπλό πηγούνι και να βελτιώσει τη γραμμή του σαγονιού σας.
Πόση ώρα πρέπει να μασάτε τσίχλα για μια γραμμή γνάθου;
Αυτοί οι μύες λειτουργούν για να επιτρέπουν το μάσημα, επομένως η αύξηση της μάσησης μέσω τσίχλας, με τη σειρά του, θα αυξήσει τη χρήση των μυών της γνάθου σας, βοηθώντας στην αύξηση της δύναμής τους. Στην πραγματικότητα, μια μελέτη του 2018 δείχνει ότι μόνο πέντε λεπτά μάσησης τσίχλας δύο φορές την ημέρα μπορεί να αυξήσει σημαντικά τη μέγιστη δύναμη δαγκώματος.
Συνιστάται:
Σας βοηθά το μάσημα τσίχλας στην αναθεώρηση;
Μελέτες έχουν δείξει ότι αν μασήσετε μια συγκεκριμένη γεύση τσίχλας ενώ αναθεωρείτε το και μασήσετε την ίδια γεύση σε μια εξέταση, θα θυμάστε περισσότερα από αυτά που αναθεωρήσατε. Είναι επιστήμη. Το κόμμι σας βοηθά επίσης να συγκεντρωθείτε επειδή κρατά το αίμα να ρέει στο κεφάλι σας .
Το να γίνεις vegan θα βοηθήσει στην απώλεια βάρους;
Σύμφωνα με πρόσφατες μελέτες, το να είσαι vegan μπορεί ακόμη και να σε βοηθήσει να χάσεις ένα σημαντικό ποσό βάρους. … Με μια vegan δίαιτα, μπορεί να καταλήξετε να αντικαταστήσετε τέτοιες τροφές με εναλλακτικές λύσεις πλούσιες σε φυτικές ίνες που είναι χαμηλές σε θερμίδες και σας κρατούν χορτάτους περισσότερο .
Μπορείτε να εντοπίσετε τη μείωση του λίπους στο πρόσωπο;
Σύμφωνα με τους ειδικούς, μείωση λίπους στο πρόσωπο δεν είναι δυνατή Η απώλεια βάρους σε μια συγκεκριμένη περιοχή μπορεί να είναι πρόκληση. Σύμφωνα με τους ειδικούς, η μείωση του λίπους στο πρόσωπο δεν είναι δυνατή. Πρέπει να εστιάσετε στη συνολική απώλεια βάρους αντί να στοχεύσετε μια συγκεκριμένη περιοχή .
Πώς σας κάνει καλό το μάσημα τσίχλας;
Η τσίχλα θα μπορούσε να βοηθήσει στην προστασία των δοντιών σας και στη μείωση της κακοσμίας του στόματος Το μάσημα τσίχλας χωρίς ζάχαρη θα μπορούσε να βοηθήσει στην προστασία των δοντιών σας από την τερηδόνα. Είναι καλύτερο για τα δόντια σας από τα κανονικά, ζαχαρούχα τσίχλα.
Το περπάτημα θα βοηθήσει στην απώλεια λίπους στην κοιλιά;
Το περπάτημα μπορεί να μην είναι η πιο επίπονη μορφή άσκησης, αλλά είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος για να αποκτήσετε φόρμα και να κάψετε λίπος. Αν και δεν μπορείτε να μειώσετε το λίπος, το το περπάτημα μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του συνολικού λίπους (συμπεριλαμβανομένου του λίπους στην κοιλιά), το οποίο, παρά το γεγονός ότι είναι ένας από τους πιο επικίνδυνους τύπους λίπους, είναι επίσης ένας από τους πιο εύκολο να χάσεις .
