Πίνακας περιεχομένων:
- Κάνει καλό το παιχνίδι για την υγεία σας;
- Πώς μπορεί να σας ωφελήσει το gaming;
- Έχουν θετικά αποτελέσματα τα βιντεοπαιχνίδια;
- Ποιες είναι οι κακές επιπτώσεις του παιχνιδιού;
Βίντεο: Πώς είναι καλό για εσάς το gaming;
2024 Συγγραφέας: Fiona Howard | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2024-01-10 06:35
Σύμφωνα με την Αμερικανική Ψυχολογική Εταιρεία, το να παίζετε βιντεοπαιχνίδια, συμπεριλαμβανομένων των παιχνιδιών σκοποβολής, μπορεί να ενισχύσει τις μαθησιακές, την υγεία και τις κοινωνικές δεξιότητες. Το παιχνίδι μπορεί να ενισχύσει μια σειρά από γνωστικές δεξιότητες, όπως η χωρική πλοήγηση, η λογική, η μνήμη και η αντίληψη.
Κάνει καλό το παιχνίδι για την υγεία σας;
Η αναπαραγωγή βιντεοπαιχνιδιών, συμπεριλαμβανομένων των βίαιων σκοπευτικών παιχνιδιών, μπορεί να ενισχύσει τη μάθηση, την υγεία και τις κοινωνικές δεξιότητες των παιδιών, σύμφωνα με μια επισκόπηση έρευνας στο American Psychologist. Η μελέτη δημοσιεύεται καθώς συνεχίζεται η συζήτηση μεταξύ ψυχολόγων και άλλων επαγγελματιών υγείας σχετικά με τις επιπτώσεις των βίαιων μέσων ενημέρωσης στους νέους.
Πώς μπορεί να σας ωφελήσει το gaming;
Τα βιντεοπαιχνίδια μπορούν αυξήσουν τη φαιά ουσία του εγκεφάλου σας Μελέτες έχουν δείξει ότι η τακτική αναπαραγωγή βιντεοπαιχνιδιών μπορεί να αυξήσει τη φαιά ουσία στον εγκέφαλο και να ενισχύσει τη συνδεσιμότητα του εγκεφάλου. (Η φαιά ουσία σχετίζεται με τον έλεγχο των μυών, τις μνήμες, την αντίληψη και την πλοήγηση στο χώρο.)
Έχουν θετικά αποτελέσματα τα βιντεοπαιχνίδια;
Έχουν θετικά αποτελέσματα τα βιντεοπαιχνίδια; Ναι, τα βιντεοπαιχνίδια μπορούν να έχουν εκπληκτικά θετικά αποτελέσματα. Το παιχνίδι μπορεί να βοηθήσει όσους υποφέρουν από εθισμούς ή πόθους να μειώσουν την ένταση των επιθυμιών τους. Μπορούν επίσης ενδεχομένως να βοηθήσουν όσους έχουν σκλήρυνση κατά πλάκας με ισορροπία και βελτιωμένη γνωστική λειτουργία.
Ποιες είναι οι κακές επιπτώσεις του παιχνιδιού;
Ακολουθούν δέκα αρνητικές επιπτώσεις των βιντεοπαιχνιδιών:
- Εθισμός στην ντοπαμίνη.
- Μείωση στο κίνητρο.
- Αλεξιθυμία και συναισθηματική καταστολή.
- Επαναλαμβανόμενοι τραυματισμοί από στρες και άλλοι κίνδυνοι για την υγεία.
- Κακή ψυχική υγεία.
- Προβλήματα σχέσεων.
- Κοινωνική αποσύνδεση.
- Έκθεση σε τοξικά περιβάλλοντα παιχνιδιών.
Συνιστάται:
Γιατί το γάλα είναι πραγματικά καλό για εσάς;
Το αγελαδινό γάλα είναι καλή πηγή πρωτεΐνης και ασβεστίου, καθώς και θρεπτικών συστατικών, όπως η βιταμίνη Β12 και το ιώδιο. Περιέχει επίσης μαγνήσιο, το οποίο είναι σημαντικό για την ανάπτυξη των οστών και τη μυϊκή λειτουργία, και ορό γάλακτος και καζεΐνη, που έχει βρεθεί ότι παίζουν ρόλο στη μείωση της αρτηριακής πίεσης .
Είναι καλό τα πεκάν για εσάς;
Τα ωμά πεκάν περιέχουν 1-2-3 γροθιές πρωτεΐνης, υγιών λιπών και φυτικών ινών που μπορούν να σας βοηθήσουν να σας κρατήσουν γεμάτοι ενέργεια και ικανοποίηση. Τα πεκάν είναι μια καλή πηγή ασβεστίου, μαγνησίου και καλίου, τα οποία βοηθούν στη μείωση της αρτηριακής πίεσης.
Είναι καλό το catsup για εσάς;
4. Μηδενική θρεπτική αξία: Το κέτσαπ ντομάτας ή η σάλτσα ντομάτας δεν περιέχει σχεδόν καθόλου πρωτεΐνη, καθόλου φυτικές ίνες, βιταμίνες και μέταλλα. Όχι για να ξεχνάμε ότι η σάλτσα είναι πλούσια σε ζάχαρη και νάτριο. Έτσι, εκτός από το ότι ενισχύει τη γεύση του πιάτου, αυτή η σάλτσα έχει καθόλου οφέλη για την υγεία Μπορεί το κέτσαπ να είναι υγιεινό;
Πώς είναι καλό για εσάς το κατσικίσιο γάλα;
Το κατσικίσιο γάλα περιέχει ένα πλούσιο 8 γραμμάρια πρωτεΐνης ανά φλιτζάνι Είναι γεμάτο με ασβέστιο και άλλα μέταλλα: Το κατσικίσιο γάλα είναι φυσικά μια εξαιρετική πηγή ασβεστίου, μαγνησίου και καλίου. Επιπλέον, το κατσικίσιο γάλα περιέχει τον πρόδρομο της βιταμίνης Α στο λίπος του γάλακτος που το επιτρέπει να είναι άμεσα βιοδιαθέσιμο .
Πώς είναι καλό το σχοινόπρασο για εσάς;
Οφέλη για την υγεία Το σχοινόπρασο είναι πλούσιο σε βιταμίνη C, η οποία αποτρέπει το κοινό κρυολόγημα και τον πυρετό, επίσης πλούσιο σε ριβοφλαβίνη, κάλιο, βιταμίνη Α, σίδηρο, θειαμίνη και βήτα καροτίνη. Αυτά τα στοιχεία βοηθούν στην αύξηση του αριθμού αίματος, στη διατήρηση της αρτηριακής πίεσης και στην αύξηση της δύναμης του ανοσοποιητικού .
