Όταν τα λιπαρά τρόφιμα δεν απορροφώνται κανονικά, πηγαίνουν στο παχύ έντερο, όπου διασπώνται σε λιπαρά οξέα, προκαλώντας την έκκριση υγρών από το κόλον και την πρόκληση διάρροιας. λέει ο Δρ Γκρίνμπεργκερ.
Τα λιπαρά τρόφιμα προκαλούν χαλαρά κόπρανα;
Λιπαρά, λιπαρά ή τηγανητά τρόφιμα περιέχουν κορεσμένα λιπαρά και τρανς λιπαρά. Αυτές οι τροφές μπορεί να προκαλέσουν διάρροια ή να επιδεινώσουν τα συμπτώματα. Αυτό συμβαίνει επειδή το σώμα δυσκολεύεται να τα διασπάσει.
Γιατί οι λιπαρές τροφές με κάνουν να κάνω κακά;
Λιπαρά Τα τρόφιμα μπορούν να πυροδοτήσουν το γαστροκολικό αντανακλαστικό Συνήθως, μεγάλα γεύματα ή τροφές που περιέχουν ανθυγιεινά λίπη μπορούν επίσης να αυξήσουν την πίεση των συσπάσεων του γαστροκολικού αντανακλαστικού. Αυτό μπορεί να εξηγήσει γιατί νιώθετε ότι πρέπει να χρησιμοποιήσετε το μπάνιο αμέσως αφού φάτε τηγανητά ή λιπαρά φαγητά. Ορίστε το λοιπόν!
Τι είναι τα ανθυγιεινά κακά;
Τύποι ανώμαλου κακοκαίματος
πολύ συχνά (περισσότερες από τρεις φορές την ημέρα) όχι αρκετά συχνά (λιγότερο από τρεις φορές την εβδομάδα) υπερβολική καταπόνηση κατά την καταβολή. κακά που είναι χρωματισμένο κόκκινο, μαύρο, πράσινο, κίτρινο ή λευκό. λιπαρά, λιπαρά κόπρανα.
Γιατί τα λιπαρά τρόφιμα ενοχλούν το στομάχι μου;
Μεταξύ των μακροθρεπτικών συστατικών - υδατάνθρακες, λίπος και πρωτεΐνες - το λίπος είναι το πιο αργή πέψη (1). Επειδή τα λιπαρά τρόφιμα περιέχουν υψηλές ποσότητες λίπους, επιβραδύνουν την κένωση του στομάχου Με τη σειρά τους, τα τρόφιμα αφιερώνουν περισσότερο χρόνο στο στομάχι σας, γεγονός που μπορεί να προκαλέσει φούσκωμα, ναυτία και πόνο στο στομάχι (2).
