Για να σταματήσετε μια ρινορραγία:
- καθίστε και πιέστε σταθερά το μαλακό μέρος της μύτης σας, ακριβώς πάνω από τα ρουθούνια σας, για τουλάχιστον 10-15 λεπτά.
- σκύψτε προς τα εμπρός και αναπνεύστε από το στόμα σας – αυτό θα στραγγίσει το αίμα στη μύτη σας αντί για το πίσω μέρος του λαιμού σας.
Τι προκαλεί μια ρινορραγία;
Η πιο κοινή αιτία ρινορραγίας είναι ξηρός αέρας Ο ξηρός αέρας μπορεί να προκληθεί από ζεστά κλίματα χαμηλής υγρασίας ή από θερμαινόμενο αέρα εσωτερικού χώρου. Και τα δύο περιβάλλοντα προκαλούν τη ρινική μεμβράνη (ο ευαίσθητος ιστός μέσα στη μύτη σας) να στεγνώσει και να γίνει κρούστα ή ραγισμένη και είναι πιο πιθανό να αιμορραγήσει όταν τρίβεται ή μαζεύεται ή όταν φυσάτε τη μύτη σας.
Ποια είναι τα βήματα για να φροντίσετε μια ρινορραγία;
φροντίδα ρινορραγίας
- Καθίστε όρθια και σκύψτε προς τα εμπρός. Παραμένοντας όρθιος, μειώνετε την αρτηριακή πίεση στις φλέβες της μύτης σας. …
- Φυσήξτε απαλά τη μύτη σας. …
- Τσιμπήστε τη μύτη σας. …
- Για να αποτρέψετε την επαναιμορραγία, μην μαζεύετε ή φυσάτε τη μύτη σας και μην σκύβετε για αρκετές ώρες. …
- Εάν εμφανιστεί εκ νέου αιμορραγία, ακολουθήστε ξανά αυτά τα βήματα.
Είναι εντάξει να κοιμάστε μετά από ρινορραγία;
ΜΗΝ: Ξαπλώστε ή ξαπλώστε κατά τη διάρκεια μιας ρινορραγίας. Το αίμα θα μπορούσε να τρέξει στο λαιμό σας. η κατάποση αίματος μπορεί να αναστατώσει το στομάχι σας και να προκαλέσει εμετό.
Τι δεν πρέπει να κάνετε μετά από ρινορραγία;
Μην φυσάτε τη μύτη σας πολύ δυνατά. Προσπαθήστε να μην σηκώνετε ή να τεντώνεστε μετά από ρινορραγία. Σηκώστε το κεφάλι σας σε ένα μαξιλάρι ενώ κοιμάστε. Βάλτε ένα λεπτό στρώμα ρινικού τζελ με βάση το αλατούχο ή το νερό, όπως το NasoGel, μέσα στη μύτη σας.
Βρέθηκαν 21 σχετικές ερωτήσεις
Τι θα συμβεί αν πάθεις τυχαία αιμορραγία από τη μύτη;
Μια ξαφνική ή σπάνια ρινορραγία είναι σπάνια σοβαρή. Εάν έχετε συχνές ρινορραγίες, μπορεί να έχετε ένα πιο σοβαρό πρόβλημα. Ο ξηρός αέρας είναι η πιο κοινή αιτία ρινορραγίας. Η ζωή σε ξηρό κλίμα και η χρήση ενός συστήματος κεντρικής θέρμανσης μπορεί να στεγνώσει τις ρινικές μεμβράνες, οι οποίες είναι ιστοί μέσα στη μύτη.
Είναι φυσιολογικό να έχεις ρινορραγία καθημερινά;
Οι ρινορραγίες είναι συχνό φαινόμενο και συνήθως αβλαβές, αν και μπορεί να εμφανιστούν σοβαρές περιπτώσεις. Εάν οι άνθρωποι παρουσιάζουν καθημερινή ή συχνή ρινορραγία, μπορεί να είναι παρενέργεια φαρμακευτικής αγωγής ή σημάδι υποκείμενης πάθησης.
Τι θα συμβεί αν καταπιείτε αίμα από ρινορραγία;
Η κατάποση αίματος μπορεί να ερεθίσει το στομάχι σας και να προκαλέσει έμετο. Και ο έμετος μπορεί να επιδεινώσει την αιμορραγία ή να την ξαναρχίσει. Φτύστε όποιο αίμα μαζευτεί στο στόμα και στο λαιμό σας αντί να το καταπιείτε.
Η αιμορραγία από τη μύτη θα σταματήσει από μόνη της;
Οι περισσότερες ρινορραγίες δεν είναι σοβαρές και θα σταματήσουν από μόνες τους ή ακολουθώντας τα βήματα αυτοφροντίδας. Αναζητήστε επείγουσα ιατρική φροντίδα εάν ρινορραγία: Ακολουθήστε έναν τραυματισμό, όπως ένα αυτοκινητιστικό ατύχημα.
Μπορείτε να χάσετε πολύ αίμα από μια ρινορραγία;
Τα περισσότερα μπορούν να σταματήσουν αν σκύψετε προς τα εμπρός και τσιμπήσετε απαλά τα ρουθούνια σας. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μια ματωμένη μύτη μπορεί να είναι επείγουσα ανάγκη. Εάν η μύτη σας αιμορραγεί για περισσότερο από 20 λεπτά ή χάσετε πολύ αίμα, λάβετε επείγουσα βοήθεια.
Μπορείτε να κάνετε ντους μετά από μια ματωμένη μύτη;
1. Αποφύγετε να πίνετε ζεστά ροφήματα για 48 ώρες. 2. Μην κάνετε ζεστό ντους ή μπάνιο – το ζεστό είναι μια χαρά.
Πόση ώρα είναι πολύ μεγάλη για μια ρινορραγία;
Υπάρχει περισσότερο αίμα από αυτό που περιμένεις για μια ρινορραγία. Επηρεάζει την ικανότητά σας να αναπνέετε. Η αιμορραγία διαρκεί περισσότερο από 20 λεπτά, ακόμη και όταν ασκείτε πίεση.
Πόσο καιρό χρειάζεται για να επουλωθεί μια ρινορραγία;
Μπορεί να χρειαστούν έως και δύο ολόκληρες εβδομάδες για να θεραπευτεί μετά από ρινορραγία. Πώς μπορώ να προλάβω τις ρινορραγίες; Η προληπτική φροντίδα είναι το πιο σημαντικό βήμα που μπορείτε να κάνετε όταν πρόκειται για τη διαχείριση της ρινορραγίας.
Πόσο συχνά είναι πολύ συχνά για ρινορραγία;
Μια ρινορραγία που επαναλαμβάνεται 4 ή περισσότερες φορές την εβδομάδα χρειάζεται ιατρική αξιολόγηση για να προσδιοριστεί η σοβαρότητα του προβλήματος. Μια ρινορραγία που επαναλαμβάνεται 2 έως 3 φορές το μήνα μπορεί να σημαίνει ότι μια χρόνια πάθηση, όπως οι αλλεργίες, προκαλεί τη ρινορραγία.
Μπορείς να πάθεις ρινορραγία από το άγχος;
Οι πονοκέφαλοι, που μερικές φορές προκαλούνται από άγχος, μπορεί να προκαλέσουν ή να συνοδεύονται από ρινορραγία. Εάν έχετε την τάση να μαζεύετε τη μύτη σας ή να φυσάτε τη μύτη σας συχνά όταν αισθάνεστε άγχος ή άγχος, αυτό θα μπορούσε επίσης να προκαλέσει ρινορραγία.
Μια δεκάρα στο μέτωπο σταματάει μια ρινορραγία;
Οι υγραντήρες στην κρεβατοκάμαρα ή στο γραφείο μπορεί να είναι πολύ χρήσιμοι για την πρόληψη του κρύου ξηρού αέρα από το να ερεθίσει την επένδυση της μύτης. Μια κοινή σπιτική θεραπεία - το να βάζετε μια χάλκινη δεκάρα στο μέτωπο ή τη μύτη - μάλλον δεν είναι αποτελεσματικό.
Μπορεί η αφυδάτωση να προκαλέσει ρινορραγίες;
"Η πιο κοινή αιτία ρινορραγίας είναι η ρινική ξηρότητα. Η ζωή σε ξηρό κλίμα, η χρήση θερμαινόμενου αέρα και η αφυδάτωση συνήθως συμβάλλουν στην ξηρότητα", λέει ο Kalmanson.
Μπορείς να βάλεις βαζελίνη στη μύτη σου;
Δ. Ε: Η βαζελίνη χρησιμοποιείται συνήθως για ξηρή μύτη. Αλλά μην χρησιμοποιείτε ποτέ, ποτέ, βαζελίνη (πετρελαίου) ή οτιδήποτε λιπαρό μέσα στη μύτη σας. Η τοποθέτηση βαζελίνης στη μύτη μπορεί να είναι απειλητική για τη ζωή, καθώς το λάδι μπορεί να εισέλθει στους πνεύμονές σας και δεν μπορείτε να το αφαιρέσετε.
Τι πρέπει να τρώτε μετά από ρινορραγία;
Συμπεριλάβετε μερικές τροφές πλούσιες σε βιταμίνη C και φλαβονοειδή στη διατροφή σας, όπως μήλα, σκόρδο, εσπεριδοειδή, καρπούζι και κρεμμύδια. Αυτά βοηθούν στην ενίσχυση των τριχοειδών αγγείων, καθιστώντας τα λιγότερο επιρρεπή σε αιμορραγία. Συμβουλή 8: Η ξηρότητα στο εσωτερικό των ρινικών μεμβρανών μπορεί να οδηγήσει σε ρινορραγία.
Μπορώ να πιω καφέ μετά από ρινορραγία;
Καφεΐνη (καφές, τσάι, αναψυκτικά), η οποία θα στεγνώσει ολόκληρο το σώμα Αυτό αυξάνει την πιθανότητα αιμορραγίας. Στεροειδή ρινικά σπρέι (Flonase, Nasarel). Μιλήστε με το γιατρό σας πριν τα χρησιμοποιήσετε. Η συχνή χρήση ρινικών σπρέι χωρίς ιατρική συνταγή (Afrin, Dristan) μπορεί να προκαλέσει ξηρότητα και ερεθισμό.
Γιατί νιώθω κουρασμένος μετά από ρινορραγία;
Αν η μύτη σας αιμορραγεί πολύ, μπορεί να είστε αναιμικός και αυτό μπορεί να σας κάνει να αισθάνεστε πολύ κουρασμένοι. Οι αιτίες της ρινορραγίας περιλαμβάνουν ξηρό αέρα, τραυματισμούς ή φάρμακα για την αραίωση του αίματος όπως η ασπιρίνη.
Πρέπει να αφαιρέσετε έναν θρόμβο μετά από ρινορραγία;
Αν ο θρόμβος αίματος εμποδίζει τον αέρα να περάσει από τη μύτη, φυσήξτε τον απαλά. Είναι καλύτερο να περιμένετε μέχρι να σταματήσει τελείως η αιμορραγία προτού φυσήξετε τον θρόμβο αίματος.
Μπορεί η κούραση να προκαλέσει αιμορραγία από τη μύτη;
Συμπτώματα ρινορραγίας:
Αυτά εντοπίζονται συνήθως στις κνήμες σας. Αυτό είναι σημάδι χαμηλών αιμοπεταλίων. Μπορείτε μπορεί να είστε υπερβολικά κουρασμένοι, ή πολύ αδύναμοι (κουρασμένοι), εάν έχετε αναιμία λόγω των αιμορραγικών προβλημάτων σας ή άλλης υποκείμενης διαταραχής. Μπορεί να σας είναι δύσκολο να κάνετε οποιαδήποτε από τις συνήθεις δραστηριότητές σας.
Μπορεί να βγει αίμα από τα μάτια σας όταν έχετε ρινορραγία;
Μερικές φορές σε πιο σοβαρές περιπτώσεις, το αίμα μπορεί να βγει από τον ρινικό πόρο και να βγει από το μάτι. Το φρέσκο αίμα και το πηγμένο αίμα μπορεί επίσης να ρέουν στο στομάχι και να προκαλέσουν ναυτία και έμετο. Είναι πολύ σπάνια θανατηφόρος.
Πώς σταματάς μια ρινορραγία γρήγορα;
Τι να κάνετε
- καθίστε και πιέστε σταθερά το μαλακό μέρος της μύτης σας, ακριβώς πάνω από τα ρουθούνια σας, για τουλάχιστον 10-15 λεπτά.
- σκύψτε προς τα εμπρός και αναπνεύστε από το στόμα σας – αυτό θα στραγγίσει το αίμα στη μύτη σας αντί για το πίσω μέρος του λαιμού σας.
