Πίνακας περιεχομένων:
- Σπιτικές θεραπείες
- Πώς πρέπει να κοιμάμαι με βουλωμένη μύτη;
- Πόση ώρα διαρκεί μια βουλωμένη μύτη;
- Τι προκαλεί την βουλωμένη μύτη;
- Πού πατάτε για να καθαρίσετε τα ιγμόρειά σας;
Βίντεο: Πώς να απαλλαγείτε από μια βουλωμένη μύτη;
2024 Συγγραφέας: Fiona Howard | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2024-01-10 06:35
Σπιτικές θεραπείες
- Χρησιμοποιήστε υγραντήρα ή ατμοποιητή.
- Κάντε πολύωρο ντους ή εισπνεύστε ατμό από μια κατσαρόλα με ζεστό (αλλά όχι πολύ ζεστό) νερό.
- Πίνετε πολλά υγρά. …
- Χρησιμοποιήστε ένα ρινικό σπρέι φυσιολογικού ορού. …
- Δοκιμάστε ένα δοχείο Neti, ρινικό πλύσιμο ή σύριγγα με βολβό. …
- Τοποθετήστε μια ζεστή, υγρή πετσέτα στο πρόσωπό σας. …
- Στηρίξτε τον εαυτό σας. …
- Αποφύγετε τις χλωριωμένες πισίνες.
Πώς πρέπει να κοιμάμαι με βουλωμένη μύτη;
Για να κοιμάστε καλύτερα με βουλωμένη μύτη:
- Στηρίξτε το κεφάλι σας με επιπλέον μαξιλάρια. …
- Δοκιμάστε τα καλύμματα κλινοσκεπασμάτων. …
- Τοποθετήστε έναν υγραντήρα στο δωμάτιό σας. …
- Χρησιμοποιήστε ρινικό ξέβγαλμα με φυσιολογικό ορό ή σπρέι. …
- Ενεργοποιήστε ένα φίλτρο αέρα. …
- Φορέστε ρινική ταινία κατά τη διάρκεια του ύπνου. …
- Πίνετε άφθονο νερό, αλλά αποφύγετε το αλκοόλ. …
- Πάρτε το φάρμακο αλλεργίας σας το βράδυ.
Πόση ώρα διαρκεί μια βουλωμένη μύτη;
Αν και μπορεί να μοιάζει περισσότερο, η ρινική συμφόρηση συνήθως διαρκεί περίπου πέντε έως 10 ημέρες, ανάλογα με το αν προκαλείται από ιογενή ή βακτηριακή λοίμωξη.
Τι προκαλεί την βουλωμένη μύτη;
Η ρινική συμφόρηση μπορεί να προκληθεί από οτιδήποτε ερεθίζει ή ερεθίζει τους ρινικούς ιστούς. Λοιμώξεις - όπως το κρυολόγημα, η γρίπη ή η ιγμορίτιδα - και οι αλλεργίες είναι συχνές αιτίες ρινικής συμφόρησης και καταρροής. Μερικές φορές μια συμφόρηση και καταρροή μπορεί να προκληθεί από ερεθιστικούς παράγοντες όπως ο καπνός του τσιγάρου και τα καυσαέρια του αυτοκινήτου.
Πού πατάτε για να καθαρίσετε τα ιγμόρειά σας;
Η άρθρωση κοντά στη γέφυρα της μύτης και της οφθαλμικής κόγχης είναι η περιοχή που επηρεάζεται περισσότερο από τη ρινική συμφόρηση. Χρησιμοποιήστε τους αντίχειρές σας στο εσωτερικό σημείο κάθε φρυδιού, σε ευθυγράμμιση με το πλάι της μύτης. Πιέστε για 30 δευτερόλεπτα και αφήστε το, επαναλάβετε μέχρι να νιώσετε τον πόνο.
Συνιστάται:
Πώς να θεραπεύσετε μια αιμορραγία από τη μύτη;
Για να σταματήσετε μια ρινορραγία: καθίστε και πιέστε σταθερά το μαλακό μέρος της μύτης σας, ακριβώς πάνω από τα ρουθούνια σας, για τουλάχιστον 10-15 λεπτά. σκύψτε προς τα εμπρός και αναπνεύστε από το στόμα σας – αυτό θα στραγγίσει το αίμα στη μύτη σας αντί για το πίσω μέρος του λαιμού σας.
Η κλαριτίνη θα βοηθήσει τη βουλωμένη μύτη μου;
Το ρινικό αποσυμφορητικό στο Claritin-D ® μειώνει το πρήξιμο των ρινικών οδών και αποκαθιστά προσωρινά τη ρινική ροή αέρα μέσω της μύτης. Το Claritin-D ® ανακουφίζει προσωρινά τη ρινική συμφόρηση λόγω του κοινού κρυολογήματος, του αλλεργικού πυρετού από εκ χόρτου ή άλλων αλλεργιών του ανώτερου αναπνευστικού και επίσης ανακουφίζει από τη συμφόρηση των κόλπων και την πίεση λόγω αλλεργιών.
Πού να εφαρμόσω βίκες για βουλωμένη μύτη;
Το Vicks VapoRub είναι μια αλοιφή που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε στο δέρμα σας. Ο κατασκευαστής συνιστά να το τρίβετε στο στήθος ή το λαιμό σας για να ανακουφίσετε τη συμφόρηση από το κρυολόγημα . Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το VapoRub για βουλωμένη μύτη;
Πώς να στεγνώσετε μια βουλωμένη μύτη;
Εδώ είναι πέντε αποτελεσματικές σπιτικές θεραπείες: Βαζελίνη. Χρησιμοποιήστε τα δάχτυλά σας για να εφαρμόσετε μια πολύ μικρή βαζελίνη στο εσωτερικό της μύτης σας. … Υγραντήρας. … Ρινικό σπρέι. … Υγρά μαντηλάκια. … Ατμό ή σάουνα. Ποιος είναι ο πιο γρήγορος τρόπος για να απαλλαγείτε από τη βουλωμένη μύτη;
Μπορεί η βουλωμένη μύτη να προκαλέσει πονόλαιμο;
Η ρινική συμφόρηση είναι το αποτέλεσμα της υπερπαραγωγής βλέννας. Αυτό συχνά προκαλεί μεταρινική σταγόνα που με τη σειρά της οδηγεί σε πονόλαιμο . Είναι η βουλωμένη μύτη παρενέργεια του κορωνοϊού; Τα γεγονότα: μια βουλωμένη μύτη-γνωστός και ως "
