Η δυσκοιλιότητα θα προκαλέσει πόνο στη μέση;

2024 Συγγραφέας: Fiona Howard | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 01:41

Ο θαμπός πόνος στη μέση μπορεί να είναι σύμπτωμα δυσκοιλιότητας. Η αύξηση της ποσότητας φυτικών ινών στη διατροφή σας και η πρόσληψη νερού πιθανότατα θα βοηθήσει στη δυσκοιλιότητα σας. Τα καθαρτικά και τα παυσίπονα χωρίς συνταγή μπορούν συχνά να ανακουφίσουν τα συμπτώματά σας.

Τι βοηθά στη δυσκοιλιότητα και τον πόνο στη μέση;

Σε λιγότερο σοβαρές περιπτώσεις, υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορεί να κάνει ένα άτομο στο σπίτι για να ανακουφίσει τη δυσκοιλιότητα και τον πόνο στη μέση όταν εμφανίζονται μαζί:

1. Δοκιμάστε μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (ΜΣΑΦ). …
2. Ασχοληθείτε με σωματική δραστηριότητα χαμηλού αντίκτυπου. …
3. Πίνετε άφθονο νερό. …
4. Δοκιμάστε μαλακτικά κοπράνων χωρίς συνταγή. …
5. Τρώτε περισσότερες φυτικές ίνες.

Τι είδους πόνο στην πλάτη προκαλεί η δυσκοιλιότητα;

Συχνά, η δυσκοιλιότητα διογκώνει τα έντερα με κατακρατημένα κόπρανα. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε δυσφορία τόσο στην κοιλιά όσο και στην πλάτη. Αυτός ο τύπος πόνου στην πλάτη αναφέρεται συνήθως ως θαμπό, πονεμένο είδος δυσφορίας.

Πού γίνεται αισθητός ο πόνος της δυσκοιλιότητας στην πλάτη;

Γενική δυσκοιλιότητα

Τα συμπτώματα της δυσκοιλιότητας περιλαμβάνουν σπάνιες κινήσεις του εντέρου, οξύ ή χρόνιο πόνο στην πλάτη στο κάτω μέρος της πλάτης και στο κάτω άκρο κατά την αφόδευση, δυσκολία στις κινήσεις του εντέρου, και σκληρά ή ογκώδη κόπρανα.

Μπορεί η δυσκοιλιότητα να προκαλέσει πόνο στην πλάτη και στα πόδια;

Η κατώτατη γραμμή. Όσο άβολη κι αν είναι η δυσκοιλιότητα, είναι προσωρινή και εξαιρετικά θεραπεύσιμη. Οποιοσδήποτε πόνος στην πλάτη ή στα πόδια που προκαλείται από δυσκοιλιότητα προκαλείται από το εφεδρικό κόπρανα στο σώμα σας, και η σωστή καταμέτρηση της δυσκοιλιότητας που αντιμετωπίζετε θα βοηθήσει στην ανακούφιση και των άλλων συμπτωμάτων σας.

Βρέθηκαν 30 σχετικές ερωτήσεις

Μπορεί ο πόνος στα πόδια να σχετίζεται με τη δυσκοιλιότητα;

Αν και ο πόνος στα πόδια δεν συνδέεται κανονικά με δυσκοιλιότητα, η δυσκοιλιότητα μπορεί να προκαλέσει πόνο στην πλάτη, που μπορεί να οδηγήσει σε πόνο ή δυσφορία σε άλλες περιοχές του σώματος.

Γιατί βλάπτει τα πόδια μου οι κακώσεις;

Όταν αντέχετε να κάνετε κακώσεις, αυξάνετε την πίεση στη σπονδυλική σας στήλη, που τεχνικά ονομάζεται ενδορραχιαία πίεση. Μερικές φορές αυτή η αύξηση της πίεσης θα κάνει τους δίσκους στη σπονδυλική σας στήλη να κινούνται ενάντια στα νεύρα όπου εξέρχονται από τη σπονδυλική στήλη και να προκαλούν μούδιασμα, αδυναμία και γενικά μια περίεργη αίσθηση κάτω από τα πόδια.

Ποια όργανα μπορεί να προκαλέσουν πόνο στη μέση;

Επίσης, όργανα όπως τα νεφρά, το πάγκρεας, το κόλον και η μήτρα βρίσκονται κοντά στο κάτω μέρος της πλάτης σας. Όλα αυτά μπορεί να ευθύνονται για τον πόνο στην αριστερή πλευρά του κάτω μέρους της πλάτης σας, επομένως υπάρχουν πολλές πιθανές αιτίες. Ενώ πολλοί χρειάζονται θεραπεία, οι περισσότεροι δεν είναι σοβαροί.

Τα αέρια προκαλούν πόνο στη μέση;

Τις περισσότερες φορές, το αέριο δεν είναι παρά μια μικρή ενόχληση. Ωστόσο, τα αέρια προκαλούν περιστασιακά έντονο πόνο που κάνει ολόκληρη την κοιλιά να αισθάνεται γεμάτη και τρυφερή. Αυτός ο πόνος μπορεί να εκπέμπεται στην πλάτη, προκαλώντας πόνο στην πλάτη και φούσκωμα. Μικρά γαστρεντερικά προβλήματα, όπως οι ιοί του στομάχου, μπορεί επίσης να προκαλέσουν έντονο πόνο στα αέρια.

Ποιο είναι το πιο ισχυρό φυσικό καθαρτικό;

Το κιτρικό μαγνήσιο είναι ένα ισχυρό φυσικό καθαρτικό. Το κιτρικό μαγνήσιο έχει αποδειχθεί ότι είναι πιο βιοδιαθέσιμο και απορροφάται καλύτερα στον οργανισμό από άλλες μορφές μαγνησίου, όπως το οξείδιο του μαγνησίου (54, 55). Το κιτρικό μαγνήσιο αυξάνει την ποσότητα του νερού στην εντερική οδό, η οποία προκαλεί κινητικότητα του εντέρου (1).

Μπορεί το φούσκωμα να σας προκαλέσει πόνο στην πλάτη;

Το φούσκωμα προκαλεί διογκωμένο στομάχι όταν η κοιλιά γεμίζει με αέρια ή αέρα. Αυτή η δυσάρεστη αίσθηση μπορεί επίσης να προκαλέσει πόνο που μπορεί να γίνει αισθητός στην πλάτηΜαζί, το πρησμένο στομάχι και ο πόνος στην πλάτη μπορούν να σας κάνουν να νιώθετε όχι μόνο στενοχωρημένοι αλλά ίσως και λίγο συνειδητοποιημένοι.

Τι νεύρα επηρεάζουν τα έντερα;

Το υπογαστρικό νεύρο εκπέμπει συμπαθητική νεύρωση από τα τμήματα L1, L2 και L3 της σπονδυλικής στήλης στο κατώτερο κόλον, το ορθό και τους σφιγκτήρες. Το σωματικό νεύρο (S2-4) νευρώνει το πυελικό έδαφος και τον έξω σφιγκτήρα πρωκτού.

Μπορεί το φλεγμονώδες έντερο να προκαλέσει πόνο στην πλάτη;

Ο πόνος στην πλάτη είναι συχνός στη φλεγμονώδη νόσο του εντέρου. Μπορεί να είναι Σπονδυλοαρθρίτιδα.

Πώς είναι μια απόφραξη;

Τα συμπτώματα μιας εντερικής απόφραξης περιλαμβάνουν σοβαρό κοιλιακό πόνο ή κράμπες, έμετο, αδυναμία εκκένωσης κοπράνων ή αερίων και άλλα σημάδια κοιλιακής δυσφορίας.

Ποια είναι τα συμπτώματα της σοβαρής δυσκοιλιότητας;

Τα συμπτώματα της δυσκοιλιότητας περιλαμβάνουν:

• Έχετε λιγότερες από τρεις κενώσεις την εβδομάδα.
• Τα κόπρανα σας είναι ξηρά, σκληρά και/ή σβώλους.
• Τα κόπρανα σας είναι δύσκολο ή επώδυνα να περάσουν.
• Έχετε πόνο στο στομάχι ή κράμπες.
• Νιώθετε πρήξιμο και ναυτία.
• Αισθάνεστε ότι δεν έχετε αδειάσει τελείως τα έντερά σας μετά από μια κίνηση.

Μπορείτε να κάνετε κακώσεις όταν έχετε δυσκοιλιότητα;

Ένα άτομο μπορεί να κάνει ακόμα κακώσεις όταν έχει δυσκοιλιότητα, αλλά οι κενώσεις μπορεί να είναι επώδυνες ή δύσκολες. Μερικά άτομα με δυσκοιλιότητα αντιμετωπίζουν ατελή εκκένωση και αισθάνονται την ανάγκη να κάνουν περισσότερα κόπρανα ακόμα και μετά τη χρήση του μπάνιου.

Μπορεί η γαστρίτιδα να προκαλέσει πόνο στη μέση;

Ένα άτομο με γαστρίτιδα μπορεί να μην έχει εμφανή συμπτώματα, ενώ ένα άλλο μπορεί να έχει σοβαρά συμπτώματα. Τυπικά, οι άνθρωποι αναφέρουν οξύ, μαχαίρι ή καυστικό πόνο στην άνω κεντρική ή πάνω αριστερή κοιλία. Ο πόνος συχνά ακτινοβολεί στην πλάτη.

Πώς μπορώ να καταλάβω αν ο πόνος στην πλάτη μου σχετίζεται με τα νεφρά;

Σε αντίθεση με τον πόνο στην πλάτη, ο οποίος εμφανίζεται συνήθως στο κάτω μέρος της πλάτης, ο πόνος στα νεφρά είναι βαθύτερος και ψηλότερα στην πλάτη Τα νεφρά βρίσκονται κάτω από το θώρακα, σε κάθε πλευρά του ΣΠΟΝΔΥΛΙΚΗ ΣΤΗΛΗ. Ο πόνος από τα νεφρά γίνεται αισθητός στα πλάγια ή στη μέση προς το πάνω μέρος της πλάτης (συχνότερα κάτω από τα πλευρά, δεξιά ή αριστερά της σπονδυλικής στήλης).

Πώς μπορώ να ανακουφιστώ άμεσα από το αέριο;

Ακολουθούν μερικοί γρήγοροι τρόποι για να διώξετε το παγιδευμένο αέριο, είτε με ρέψιμο είτε με διέλευση αερίου

1. Μετακίνηση. Περιφέρομαι. …
2. Μασάζ. Δοκιμάστε να κάνετε απαλό μασάζ στο επίπονο σημείο.
3. Πόζες γιόγκα. Συγκεκριμένες στάσεις γιόγκα μπορούν να βοηθήσουν το σώμα σας να χαλαρώσει για να βοηθήσει τη διέλευση αερίων. …
4. Υγρά. Πίνετε μη ανθρακούχα υγρά. …
5. Βότανα. …
6. Διττανθρακικό σόδα.
7. Μηλόξυδο.

Πότε πρέπει να ανησυχώ για τον πόνο στη μέση;

Αν ο πόνος στη μέση σας συνοδεύεται από άλλα ανησυχητικά συμπτώματα, μπορεί να χρειαστεί άμεση ιατρική φροντίδα. Ζητήστε άμεση ιατρική φροντίδα εάν ο πόνος στη μέση σας παρουσιάζεται παράλληλα με οποιοδήποτε από τα ακόλουθα συμπτώματα: Αυξημένη αδυναμία στα πόδια σας Απώλεια της κύστης και/ ή έλεγχος του εντέρου.

Ποια είναι η πιο κοινή αιτία πόνου στη μέση;

Συνηθέστερα, τα μηχανικά προβλήματα και οι τραυματισμοί των μαλακών μορίων είναι η αιτία του πόνου στη μέση. Αυτοί οι τραυματισμοί μπορεί να περιλαμβάνουν βλάβη στους μεσοσπονδύλιους δίσκους, συμπίεση των νευρικών ριζών και ακατάλληλη κίνηση των αρθρώσεων της σπονδυλικής στήλης. Η πιο κοινή αιτία πόνου στη μέση είναι ένας σχισμένος ή τραβηγμένος μυς και/ή σύνδεσμος

Μπορεί το συκώτι να προκαλέσει πόνο στην πλάτη;

Πόνος στο συκώτι και ηπατική νόσο. Ο πόνος στο συκώτι μπορεί να είναι θαμπός και μη ειδικός, αλλά μπορεί επίσης να είναι σοβαρός. Μπορεί να οδηγήσει σε οσφυαλγία. Ο πόνος στο συκώτι μερικές φορές συγχέεται με έναν πόνο στον δεξιό ώμο, στην κοιλιά ή στο νεφρό.

Πρέπει να πιέζεις όταν κάνεις κακά;

Θα πρέπει να αισθάνεστε την κοιλιά σας να διογκώνεται ακόμα περισσότερο, αυτό σπρώχνει τα κόπρανα (poo) από το ορθό (κάτω άκρο του εντέρου) στον πρωκτικό σωλήνα (πίσω δίοδος). Δεν πρέπει να πίνετε μια μεγάλη γουλιά αέρα ή να σπρώχνετε με κλειστό το στόμα. Δεν θα πρέπει να ζοριστείτε για να κάνετε κακία. αδειάστε τελείως το έντερό σας, γι' αυτό προσπαθήστε να μην βιάζεστε.

Είναι εντάξει να αφαιρέσετε τα κόπρανα με το δάχτυλο;

Η αφαίρεση κοπράνων με τα δάχτυλά σας είναι μια μέθοδος ανακούφισης από τη δυσκοιλιότητα. Υπάρχει σημαντικός κίνδυνος μόλυνσης και ρήξης του ορθού κατά τη χρήση αυτής της μεθόδου. Το δεν πρέπει να χρησιμοποιείται τακτικά ή ως πρώτη λύση. Όταν χρειάζεται να χρησιμοποιήσετε αυτήν τη μέθοδο, είναι σημαντικό να είστε ευγενικοί και να χρησιμοποιείτε καθαρές προμήθειες.

Γιατί δεν μπορώ να σπρώξω το πώμα μου έξω;

Τρόπος ζωής και διατροφή

Οι συνήθειες του τρόπου ζωής μπορούν να συμβάλουν στο να κολλήσουν τα κακά στη μέση. Ορισμένες διατροφικές και καθημερινές συνήθειες μπορεί να προκαλέσουν δυσκοιλιότητα, όπως η καθιστική ζωή και η κατανάλωση δίαιτας χαμηλής περιεκτικότητας σε ίνες. Η έλλειψη επαρκούς κατανάλωσης νερού προκαλεί επίσης ξηρότητα και σκληρότητα των κοπράνων, με αποτέλεσμα να κολλάνε τα κόπρανα μέχρι τη μέση.