Logo el.boatexistence.com

Οι λιαστές ντομάτες αποξηραίνονται στον ήλιο;

Πίνακας περιεχομένων:

Οι λιαστές ντομάτες αποξηραίνονται στον ήλιο;
Οι λιαστές ντομάτες αποξηραίνονται στον ήλιο;

Βίντεο: Οι λιαστές ντομάτες αποξηραίνονται στον ήλιο;

Βίντεο: Οι λιαστές ντομάτες αποξηραίνονται στον ήλιο;
Βίντεο: Αποξηραμένες ντομάτες στον ήλιο 2024, Ενδέχεται
Anonim

Οι λιαστές ντομάτες είναι τομάτες που έχουν αφυδατωθεί με το να τοποθετηθούν στον ήλιο, σε αφυγραντήρα ή σε φούρνο. Όταν στεγνώσουν, οι ντομάτες συρρικνώνονται, χάνοντας το 90% του βάρους τους από την απώλεια της περιεκτικότητάς τους σε νερό. Οι λιαστές ντομάτες είναι γλυκές, πικάντικες και λαστιχωτές και χρησιμοποιούνται για να γαρνίρουν πιάτα όπως σαλάτες και ζυμαρικά.

Είναι πραγματικά λιαστές οι λιαστές ντομάτες;

Σύμφωνα με το USDA, λίγες, αν όχι καθόλου, αγορασμένες στο κατάστημα "λιαστές" ντομάτες είναι στην πραγματικότητα λιαστές (αλλά οι κανονισμοί τους επιτρέπουν να τις αποκαλούν έτσι!). Ούτως ή άλλως, θα έχουν την ίδια γεύση (ή καλύτερα, στην πραγματικότητα) χρησιμοποιώντας φούρνο ή αφυδατωτή τροφίμων.

Οι λιαστές ντομάτες πρέπει να αποξηραίνονται στον ήλιο;

Το στέγνωμα της ντομάτας δεν απαιτεί ειδικό εξοπλισμό, αλλά είναι πιο γρήγορο όταν γίνεται σε αφυγραντήρα ή φούρνο. … Όταν επιλέγετε πώς να στεγνώσετε τις ντομάτες, λάβετε υπόψη τον καιρό σας. Εάν ζείτε σε ζεστό, ηλιόλουστο κλίμα μπορείτε να τα στεγνώσετε στον ήλιο αλλά οι περισσότεροι κηπουροί θα πρέπει να τα βάλουν σε πηγή θερμότητας για πλήρη ξήρανση.

Είναι καλύτερες οι λιαστές ντομάτες;

Οι λιαστές ντομάτες είναι μια εξαιρετική πηγή λυκοπενίου, η οποία μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του κινδύνου ορισμένων παθήσεων υγείας, όπως ορισμένων μορφών καρκίνου και της εκφύλισης της ωχράς κηλίδας που σχετίζεται με την ηλικία. Οι λιαστές ντομάτες είναι επίσης καλή πηγή: Βιταμίνη C.

Οι λιαστές ντομάτες αποξηραίνονται στο αμπέλι;

Ενώ δεν τις «ξεραίνω» συχνά, οι ντομάτες λιάζονται στο κλήμα και μόλις στεγνώσουν στο φούρνο ή στον αφυγραντήρα, αυτές Οι «λιαστές» ντομάτες έχουν τόσο απίστευτη γεύση που δεν θα ξέρετε καν τη διαφορά!

Συνιστάται: