Όλα αυτά τα συμπτώματα μπορεί να σχετίζονται με καταστάσεις ψυχικής υγείας, όπως κατάθλιψη, διπολική διαταραχή, ΔΕΠΥ ή άλλες καταστάσεις. Αυτά τα συμπτώματα μπορούν να παρατηρηθούν με τη νόσο του Αλτσχάιμερ και άλλες μορφές άνοιας επίσης.
Πώς μπορώ να αυξήσω την ταχύτητα σκέψης μου;
14 Τρόποι για ταχύτερη, πιο αποτελεσματική σκέψη
- Λάβετε μικρές, ασήμαντες αποφάσεις γρήγορα. …
- Εξασκηθείτε να κάνετε πράγματα στα οποία είστε καλοί, πιο γρήγορα. …
- Σταματήστε την προσπάθεια πολλαπλών εργασιών. …
- Κοιμήσου πολύ. …
- Μείνετε ψύχραιμοι. …
- Διαλογισμός. …
- Παίξτε ένα μουσικό όργανο. …
- Δώστε στον εγκέφαλό σας μια πνευματική προπόνηση.
Πώς μπορώ να σταματήσω να είμαι αργός στοχαστής;
Μπορεί να ακούγεται προφανές, αλλά μερικές φορές η παράταση μιας δραστηριότητας κατά λίγα λεπτά μπορεί να βοηθήσει τους αργούς στοχαστές. Αντί να αφιερώσετε δύο λεπτά για να σκεφτείτε, δοκιμάστε τέσσερα. Αντί να έχετε 20 λεπτά χρόνο γραφής, δοκιμάστε 30. Είναι απογοητευτικό για έναν αργό σκεπτόμενο να πρέπει να σταματήσει μια δραστηριότητα ακριβώς τη στιγμή που τελικά ξεκινάει.
Τι σημαίνει επιβράδυνση στον εγκέφαλο;
Βραδυφρένεια είναι ένας ιατρικός όρος για την αργή σκέψη και την επεξεργασία πληροφοριών. Μερικές φορές αναφέρεται ως ήπια γνωστική εξασθένηση. Είναι πιο σοβαρό από την ελαφρά γνωστική έκπτωση που σχετίζεται με τη διαδικασία γήρανσης, αλλά λιγότερο σοβαρή από την άνοια.
Είναι καλή ή κακή η αργή σκέψη;
Οι αργές διαδικασίες, είτε πρόκειται για φαγητό, είτε για γνωστική επαναξιολόγηση ή αργή σκέψη στο πλαίσιο της ψυχιατρικής διαταραχής, είναι ωφέλιμες για εμάς. Η βραδύτητα μπορεί ακόμη και να είναι ένας δείκτης ανάκαμψης στην ψυχική υγεία. Η ταχύτητα είναι προφανώς σημαντική σε πολλά πλαίσια. Οι γρήγορες αντιδράσεις και η ενστικτώδης ανταπόκριση βοηθούν στην επιβίωση.
