Πώς να κάνετε τον ψυχαναγκασμό;

Πίνακας περιεχομένων:

Πώς να κάνετε τον ψυχαναγκασμό;
Πώς να κάνετε τον ψυχαναγκασμό;

Βίντεο: Πώς να κάνετε τον ψυχαναγκασμό;

Βίντεο: Πώς να κάνετε τον ψυχαναγκασμό;
Βίντεο: Ιδεοψυχαναγκαστική Διαταραχή : Τι είναι και πως αντιμετωπίζεται 2024, Νοέμβριος
Anonim

Χρησιμοποιήστε αυτές τις επτά στρατηγικές με σύνεση

  1. Κάντε όλη τη σκέψη για αυτούς. …
  2. Ξεκινήστε μια χιονοστιβάδα. …
  3. Ζητήστε μια ίντσα, κάντε ένα μίλι. …
  4. Έχετε πάντα μια πραγματική προθεσμία. …
  5. Δώστε δέκα φορές περισσότερα από όσα παίρνετε. …
  6. Σταθείτε για κάτι μεγαλύτερο από τον εαυτό σας. …
  7. Να είσαι εντελώς και εντελώς ξεδιάντροπος.

Πώς μπορώ να μάθω τον ψυχαναγκασμό;

10 Συμβουλές για να αναλάβετε τον έλεγχο της νοοτροπίας σας και να ελέγξετε τις σκέψεις σας

  1. Ονομασία.
  2. Αποδοχή.
  3. Διαλογισμός.
  4. Αλλαγή προοπτικής.
  5. Θετική σκέψη.
  6. Καθοδηγούμενες εικόνες.
  7. Γράψιμο.
  8. Εστιασμένες περισπασμοί.

Μπορούμε να ελέγξουμε το μυαλό κάποιου;

Στην πραγματικότητα, συμβαίνει ήδη - αλλά όχι με τον τρόπο που μπορεί να σκέφτεστε… Σε κάποιο βαθμό, ναι. « Μπορούμε να εισάγουμε πληροφορίες στον εγκέφαλο», λέει ο Edward Boyden, καθηγητής ανάπτυξης καριέρας Benesse στο MIT Media Lab.

Πώς ελέγχεις κάποιον ψυχολογικά;

4 τρόποι για να χειριστείτε ψυχολογικά κάποιον

  1. Χρησιμοποιήστε τη γλώσσα του σώματος προς όφελός σας. Ο τρόπος με τον οποίο ο εγκέφαλος διεγείρει τις σωματικές κινήσεις και αντιδράσεις κατά τη διάρκεια των καθημερινών αλληλεπιδράσεων είναι σχεδόν ανεξέλεγκτος. …
  2. Αλλαξε την προοπτική. …
  3. Αξιοποιήστε τις γνώσεις σας για τους άλλους. …
  4. Έχετε επίγνωση του κατάλληλου χρόνου και ευκαιριών.

Τι είναι οι τεχνικές πλύσης εγκεφάλου;

Οι τεχνικές της πλύσης εγκεφάλου συνήθως περιλαμβάνουν απομόνωση από πρώην συνεργάτες και πηγές πληροφοριών; ένα αυστηρό σχήμα που απαιτεί απόλυτη υπακοή και ταπεινότητα. ισχυρές κοινωνικές πιέσεις και ανταμοιβές για συνεργασία· σωματικές και ψυχολογικές τιμωρίες για μη συνεργασία που κυμαίνονται από κοινωνικό εξοστρακισμό και …

Συνιστάται: