Πίνακας περιεχομένων:
- Πώς καταλαβαίνετε αν σκίσατε κάτι στη γάμπα σας;
- Μπορείς να περπατήσεις με σχισμένο μυ της γάμπας;
- Πρέπει να πάω σε γιατρό για σχισμένο μυ της γάμπας;
- Πόσο καιρό χρειάζεται για να επουλωθεί ο σχισμένος μυς της γάμπας;
Βίντεο: Μπορούσα να είχα σκίσει κάτι στη γάμπα μου;
2024 Συγγραφέας: Fiona Howard | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2024-01-10 06:35
Ένας τραβηγμένος μυς της γάμπας εμφανίζεται όταν τεντώνετε υπερβολικά τους μύες στο πίσω μέρος του κάτω ποδιού σας. Ονομάζονται επίσης καταπονήσεις των μυών της γάμπας, αυτός ο τραυματισμός μπορεί να περιλαμβάνει ήπια υπερβολική διάταση ή πλήρη ρήξη του μυός. Οι ήπιοι τραυματισμοί συνήθως βελτιώνονται με ανάπαυση, πάγο, συμπίεση και ανύψωση. Ένας σχισμένος μυς της γάμπας μπορεί να χρειαστεί χειρουργική επέμβαση.
Πώς καταλαβαίνετε αν σκίσατε κάτι στη γάμπα σας;
Αίσθημα σφίξιμο, ευαισθησία ή αδυναμία στην περιοχή της γάμπας. Σπασμοί (πιάσιμο ή σοβαρό σφίξιμο στον μυ της γάμπας). Έντονος πόνος στο πίσω μέρος του ποδιού όταν προσπαθείτε να τεντώσετε ή να μετακινήσετε τον αστράγαλο ή το γόνατο. Μια αίσθηση τραβήγματος τη στιγμή του τραυματισμού.
Μπορείς να περπατήσεις με σχισμένο μυ της γάμπας;
Μπορείτε ακόμα να περπατήσετε με μια ήπια καταπόνηση, αλλά μπορεί να είναι άβολο. Άλλα σημάδια ενός τραβηγμένου μυός της γάμπας περιλαμβάνουν: ήπιο πρήξιμο. ερυθρότητα.
Πρέπει να πάω σε γιατρό για σχισμένο μυ της γάμπας;
Στις περισσότερες περιπτώσεις, οι άνθρωποι μπορούν να θεραπεύσουν έναν τραβηγμένο μυ της γάμπας στο σπίτι με ξεκούραση, κρύες και ζεστές σακούλες και ανύψωση. Εάν ο τραυματισμός είναι σοβαρός ή ο πόνος δεν βελτιώνεται με την πάροδο του χρόνου, είναι καλύτερο να επισκεφτείτε ένα γιατρό για διάγνωση και θεραπεία.
Πόσο καιρό χρειάζεται για να επουλωθεί ο σχισμένος μυς της γάμπας;
Ο καλύτερος τρόπος για να ανακάμψετε από έναν σχισμένο μυ της γάμπας είναι με προστασία, ανάπαυση, πάγο, συμπίεση και ανύψωση (PRICE). Εάν αντιμετωπιστεί σωστά, μπορεί να χρειαστούν έως και τρεις εβδομάδες για να επουλωθούν έλξεις γάμπας Βαθμού 1, τέσσερις έως έξι εβδομάδες για να θεραπευθούν μυϊκές καταπονήσεις Βαθμού 2 και τρεις έως τέσσερις μήνες για να επουλωθούν τα δάκρυα Βαθμού 3.
Συνιστάται:
Μου είχα μια καλή σημασία ιδιώματος στροφής;
φράση. Αν κάνεις καλό σε κάποιον, κάνεις κάτι που τον βοηθά ή τον ωφελεί. Σου έκανε καλή τροπή παραιτώντας. Μια καλή στροφή αξίζει μια άλλη. Δείτε την πλήρη καταχώριση λεξικού για τη σειρά . Κάνετε μια καλή σημασία και πρόταση ιδιώματος στροφής;
Μπορούσα να είχα σκιάσει τον αγκώνα μου;
Σημεία και συμπτώματα Πόνος, οίδημα, μώλωπες και δυσκαμψία μέσα και γύρω από τον αγκώνα μπορεί να είναι σημάδια ενός πιθανού κατάγματος. Μπορεί να γίνει αισθητό ή να ακουστεί ένα θραύση ή σκασμός τη στιγμή του τραυματισμού. Η ορατή παραμόρφωση μπορεί να σημαίνει ότι τα οστά δεν βρίσκονται στη θέση τους ή ότι η άρθρωση του αγκώνα έχει εξαρθρωθεί .
Θα μπορούσα να τυλίξω το κεφάλι μου γύρω από αυτό;
Για να κατανοήσει κάτι που κάποιος θεωρεί πρόκληση, σύγχυση ή ξένη έννοια. Η Κέιτ είναι διατεθειμένη να πληρώσει ολόκληρο το τίμημα για μια ακριβή τσάντα, αλλά δεν μπορώ να τυλίξω το κεφάλι μου γύρω από αυτό. Τι σημαίνει ότι μπορώ να τυλίξω το κεφάλι μου γύρω από αυτό;
Μπορούσα να είχα πελεκήσει ένα κόκκαλο στην κνήμη μου;
Κνημιαία κατάγματα είναι κοινά και συνήθως προκαλούνται από τραυματισμό ή επαναλαμβανόμενη καταπόνηση του οστού. Ένα κάταγμα είναι μια άλλη λέξη για ένα διάλειμμα. Σε ορισμένες περιπτώσεις, το μόνο σύμπτωμα ενός μικρού κατάγματος είναι ο πόνος στην κνήμη κατά το περπάτημα.
Γιατί δεν τρώνε τα ψάρια μου στη λίμνη μου;
Εάν τα ψάρια σας δεν τρώνε την τροφή τους Game Fish Grower Fish Food, πιθανότατα οφείλεται σε έναν από τους εξής τρεις λόγους: … Κάτω από τον καιρό, οι τραυματισμοί ή το αφιλόξενο περιβάλλον μπορούν επίσης να αλλάξουν τις διατροφικές συνήθειες των ψαριών σας.
