Logo el.boatexistence.com

Μπορούσα να είχα πελεκήσει ένα κόκκαλο στην κνήμη μου;

Πίνακας περιεχομένων:

Μπορούσα να είχα πελεκήσει ένα κόκκαλο στην κνήμη μου;
Μπορούσα να είχα πελεκήσει ένα κόκκαλο στην κνήμη μου;

Βίντεο: Μπορούσα να είχα πελεκήσει ένα κόκκαλο στην κνήμη μου;

Βίντεο: Μπορούσα να είχα πελεκήσει ένα κόκκαλο στην κνήμη μου;
Βίντεο: Allah'ın Sana Yardım Etmesini İstiyorsan Pişman Olmadan Bunu Uygula- İhlas 3-Kuvvet Hakta,İhlastadır 2024, Ενδέχεται
Anonim

Κνημιαία κατάγματα είναι κοινά και συνήθως προκαλούνται από τραυματισμό ή επαναλαμβανόμενη καταπόνηση του οστού. Ένα κάταγμα είναι μια άλλη λέξη για ένα διάλειμμα. Σε ορισμένες περιπτώσεις, το μόνο σύμπτωμα ενός μικρού κατάγματος είναι ο πόνος στην κνήμη κατά το περπάτημα. Σε πιο σοβαρές περιπτώσεις, το οστό της κνήμης μπορεί να προεξέχει μέσω του δέρματος.

Πώς καταλαβαίνετε αν έχετε πελεκήσει ένα κόκκαλο στην κνήμη σας;

Ποια είναι τα κύρια συμπτώματα;

  1. έντονος πόνος στο κάτω πόδι.
  2. δυσκολία στο περπάτημα, στο τρέξιμο ή στο λάκτισμα.
  3. μούδιασμα ή μυρμήγκιασμα στο πόδι σας.
  4. αδυναμία να αντέξετε βάρος στο τραυματισμένο πόδι σας.
  5. παραμόρφωση στο κάτω πόδι, το γόνατο, την κνήμη ή την περιοχή του αστραγάλου.
  6. οστό που προεξέχει μέσα από ένα σπάσιμο δέρματος.
  7. περιορισμένη κίνηση κάμψης μέσα και γύρω από το γόνατό σας.

Μπορείς να θρυμματίσεις το κόκκαλο στην κνήμη σου;

Ένα κάταγμα καταπόνησης στην κνήμη είναι μια μικρή ρωγμή στο οστό της κνήμης. Η υπερβολική χρήση και οι μικροτραυματισμοί μπορεί να οδηγήσουν σε αντίδραση στρες ή βαθύ μώλωπα στα οστά. Εάν αρχίσετε να αισθάνεστε πόνο στην κνήμη, χαλαρώστε τη ρουτίνα άσκησής σας για να επιτρέψετε την επούλωση. Η συνεχής πίεση στο οστό μπορεί να το κάνει να αρχίσει να ραγίζει, με αποτέλεσμα κάταγμα λόγω στρες.

Μπορείς να περπατήσεις με κάταγμα κνήμης;

Μερικές φορές, ένα πραγματικά κακό πλήρες κάταγμα δεν μπορεί να φέρει βάρος ή με άλλον τρόπο να λειτουργήσει σωστά. Τις περισσότερες φορές, ωστόσο, τα κατάγματα μπορούν πράγματι να υποστηρίξουν το βάρος. Ο ασθενής μπορεί πιθανώς να περπατήσει ακόμη και με σπασμένο πόδι-απλώς πονάει όπως ο Ντίκενς.

Πώς είναι ένα κάταγμα πίεσης κνήμης;

Τα συμπτώματα μοιάζουν πολύ με τους «νάρθηκες κνήμης» με σταδιακή έναρξη πόνου στο εσωτερικό της κνήμηςΤα άτομα που υποφέρουν από κάταγμα κνημιαίου στρες συνήθως αισθάνονται πόνο ή καυστικό (εντοπισμένο) πόνο κάπου κατά μήκος του οστού. Μπορεί να υπάρχει οίδημα στο σημείο του κατάγματος.

Συνιστάται: