Πίνακας περιεχομένων:
- Έχουν ασθένεια οι κονσερβοποιοί;
- Μπορεί η παραμόρφωση να προκαλέσει αρθρίτιδα;
- Πόσο συχνά πρέπει να εξασκείτε τη συστολή;
- Πώς λέγεται ένα πολύ ευέλικτο άτομο;
Βίντεο: Είναι κακή η συρρίκνωση για εσάς;
2024 Συγγραφέας: Fiona Howard | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2024-01-10 06:36
Κίνδυνοι. Μια ιατρική δημοσίευση από το 2008 υποδηλώνει ότι μακροχρόνια βλάβη στη σπονδυλική στήλη, που ονομάζεται σκολίωση, είναι συχνή σε μακροχρόνιες ασκούμενες συσπάσεις. Μια μελέτη πέντε επαγγελματιών που χρησιμοποιούν μαγνητική τομογραφία (MRI) από τους Peoples et al. τεκμηριωμένοι σπόνδυλοι limbus, εξογκώματα μεσοσπονδύλιου δίσκου και εκφύλιση δίσκου.
Έχουν ασθένεια οι κονσερβοποιοί;
Το μυστικό της εξαιρετικής ευελιξίας του, είπε ο Smith, είναι μια σπάνια ιατρική κατάσταση που ονομάζεται σύνδρομο Ehlers-Danlos (EDS). «Είναι μια διαταραχή του κολλαγόνου και με κάνει πολύ, πολύ ευέλικτο», είπε ο Smith. Το σύνδρομο μπορεί να προκαλέσει εξαιρετική ελαστικότητα των αρθρώσεων και του δέρματος.
Μπορεί η παραμόρφωση να προκαλέσει αρθρίτιδα;
Πρέπει να βεβαιωθείτε ότι όταν εκπαιδεύετε τη συστροφή να επιμηκύνετε πάντα και να μην τσακίζετε ποτέ τα οστά ή τις αρθρώσεις. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε βλάβη και φλεγμονή του χόνδρου. Κατά συνέπεια οδηγεί σε αρθρίτιδα. Τα μεγάλα κράτημα μπορούν και θα προκαλέσουν ζημιά.
Πόσο συχνά πρέπει να εξασκείτε τη συστολή;
Για να εργαστείτε για να πετύχετε αυτό το βαθύ πίσω κάμψη, φροντίστε να εξασκείτε τρεις φορές την εβδομάδα κάθε εβδομάδα.
Πώς λέγεται ένα πολύ ευέλικτο άτομο;
Ο Ντάνιελ Μπράουνινγκ Σμιθ είναι γνωστός ως παραβιαστικός, ή άτομο που είναι πολύ πιο ευέλικτο από τον μέσο άνθρωπο. Οι παραβιάσεις κινούν τα άκρα και το σώμα τους με τρόπους πέρα από αυτό που οι περισσότεροι άνθρωποι μπορούν να κάνουν.
Συνιστάται:
Γιατί η καραγενάνη είναι κακή για εσάς;
Οι επιστήμονες πιστεύουν ότι η καραγενάνη μπορεί να προκαλέσει φλεγμονή και να οδηγήσει σε χρόνιες ασθένειες όπως διαβήτης, πεπτικές διαταραχές, καρδιακές παθήσεις, νευρολογικές διαταραχές και ακόμη και κάτι τόσο σοβαρό όπως ο καρκίνος. Επειδή η καραγενάνη δεν έχει καμία θρεπτική αξία, δεν βλάπτει να την εξαλείψετε από τη διατροφή σας .
Είναι κακή η υδρολυμένη πρωτεΐνη για εσάς;
Είναι ασφαλές; Εν ολίγοις, όχι. Μετά την υδρόλυση, ένα από τα αμινοξέα που απομένουν είναι το γλουταμικό οξύ. Ίσως είστε πιο εξοικειωμένοι με το γλουταμινικό οξύ με τη μορφή γλουταμινικού μονονάτριου ή MSG . Είναι καλύτερη η υδρολυμένη πρωτεΐνη;
Είναι κακή η ζαχαρίνη για εσάς;
Επί του παρόντος, ο FDA, ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) και η Ευρωπαϊκή Αρχή για την Ασφάλεια των Τροφίμων (EFSA) συμφωνούν ότι η σακχαρίνη δεν ενέχει κανένα κίνδυνο και είναι ασφαλής για ανθρώπινη κατανάλωση. Σύμφωνα με τον FDA, η αποδεκτή ημερήσια πρόσληψη σακχαρίνης είναι 15 mg ανά κιλό σωματικού βάρους .
Γιατί η κατάποση τσίχλας είναι κακή για εσάς;
Αν και η τσίχλα έχει σχεδιαστεί για μάσηση και όχι κατάποση, γενικά δεν είναι επιβλαβής σε περίπτωση κατάποσης. Η λαογραφία προτείνει ότι η κατάποση τσίχλας κάθεται στο στομάχι σας για επτά χρόνια πριν μπορέσει να αφομοιωθεί. Αλλά αυτό δεν είναι αλήθεια.
Είναι πραγματικά τόσο κακή η σουκραλόζη για εσάς;
Όμως οι επιστήμονες δεν έχουν βρει άμεσες αρνητικές επιπτώσεις στην υγεία σε άτομα που καταναλώνουν μακροχρόνια σουκραλόζη. Αυτό ισχύει τόσο για τα υγιή άτομα όσο και για τα άτομα με διαβήτη. «Ενώ η σουκραλόζη μπορεί να προκαλέσει προβλήματα σε υψηλότερες δόσεις, οι περισσότεροι άνθρωποι δεν καταναλώνουν σχεδόν αυτή την ποσότητα», λέει ο Patton .
