Το σώμα σας προετοιμάζεται να αντιμετωπίσει τον στρεσογόνο παράγοντα, ερμηνεύοντας το άγχος ως ένα μήνυμα ότι θα χρειαστεί να σταθείτε στο ύψος σας ή να ξεφύγετε από τον κίνδυνο. Οι μύες σας προετοιμάζονται για να δράσουν, οδηγώντας σε μια αίσθηση τρόμου, συσπάσεις ή τρέμουλο.
Μπορεί το άγχος να προκαλέσει ρίγος;
Αδρεναλίνη και Τρόμος
Όταν αισθάνεστε άγχος, οι μύες σας μπορεί να γίνουν πιο τεντωμένοι, καθώς το άγχος ωθεί το σώμα σας να αντιδράσει σε έναν περιβαλλοντικό «κίνδυνο». Οι μύες σας μπορεί επίσης να συσπαστούν, να τρέμουν ή να τρέμουν. Οι τρόμοι που προκαλούνται από το άγχος είναι γνωστοί ως ψυχογενείς τρόμος
Γιατί με πιάνει τυχαία ρίγη;
Ένα ρίγος προκαλείται από το οι μύες σας σφίγγονται και χαλαρώνουν με ταχεία διαδοχή. Αυτή η ακούσια κίνηση των μυών είναι η φυσική απόκριση του σώματός σας στο να κρυώσει και να προσπαθήσει να ζεσταθεί. Ωστόσο, η απόκριση σε ένα κρύο περιβάλλον είναι μόνο ένας λόγος για τον οποίο τρέμετε.
Πώς σταματάς τους τρόμους άγχους;
Οι γιατροί μπορούν να χρησιμοποιήσουν φάρμακα βενζοδιαζεπίνης όπως η κλοναζεπάμη (Κλονοπίνη) για τη θεραπεία ατόμων για τα οποία η ένταση ή το άγχος επιδεινώνουν τον τρόμο. Οι ανεπιθύμητες ενέργειες μπορεί να περιλαμβάνουν κόπωση ή ήπια καταστολή. Αυτά τα φάρμακα θα πρέπει να χρησιμοποιούνται με προσοχή γιατί μπορεί να δημιουργήσουν συνήθεια.
Μπορεί ο εσωτερικός τρόμος να προκληθεί από άγχος;
Μερικές φορές, το άγχος μπορεί να προκαλέσει ή να επιδεινώσει τους τρόμους. Τα περισσότερα άτομα με εσωτερικό τρόμο έχουν και άλλα αισθητήρια συμπτώματα, όπως πόνο, μυρμήγκιασμα και κάψιμο. Τα άλλα συμπτώματα που έχετε με τους κραδασμούς μπορούν να δώσουν ενδείξεις για την πάθηση που έχετε.
