Σας κάνουν κακό τα αρωματικά νερά;

Σας κάνουν κακό τα αρωματικά νερά;
Σας κάνουν κακό τα αρωματικά νερά;

Πίνακας περιεχομένων:

Anonim

Μειονεκτήματα. Συχνά, τα αρωματισμένα νερά περιέχουν πρόσθετη ζάχαρη ή τεχνητά γλυκαντικά. Οι ποικιλίες με ζάχαρη μπορεί να οδηγήσουν σε αύξηση βάρους και να έχουν αρνητικό αποτέλεσμα σεάτομα με διαβήτη. Επιπλέον, μερικοί άνθρωποι μπορεί να αντιδράσουν αρνητικά στα τεχνητά γλυκαντικά.

Είναι κακό για εσάς να πίνετε μόνο αρωματισμένο νερό;

Μπορούμε να επαληθεύσουμε: Ο ειδικός μας λέει ότι τα αρωματισμένα νερά είναι επαρκές υποκατάστατο για το κανονικό H2O «Αν δεν πρόκειται να πιείτε νερό βρύσης γιατί είναι βαρετό, αλλά θα πιείτε μια εναλλακτική λύση για φυσικό αρωματισμένο νερό χωρίς ζάχαρη, είτε μη ανθρακούχο είτε ανθρακούχο, τότε αυτό είναι πιο υγιεινό από το καθόλου νερό. "

Είναι το αρωματισμένο νερό κακό για τα νεφρά σας;

Με αρωματισμένα νερά, αυτά τα μικρά μπουκαλάκια μπορεί επίσης να περιέχουν πολύ πολύ νάτριο, ζάχαρη ή τεχνητά γλυκαντικά για να είναι υγιή για κάποιον που παλεύει με νεφρική νόσο. Τα καλά νέα είναι ότι τα σπιτικά αρωματισμένα νερά είναι ένα από τα πιο εύκολα πράγματα που μπορείτε να φτιάξετε.

Τι ποτά κάνουν κακό στα νεφρά;

Sodas Σύμφωνα με το American Kidney Fund, μια πρόσφατη μελέτη δείχνει ότι η κατανάλωση δύο ή περισσότερων ανθρακούχων αναψυκτικών, δίαιτα ή τακτικά, κάθε μέρα μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο για χρόνια νεφρική νόσο. Τα ανθρακούχα και τα ενεργειακά ποτά έχουν συνδεθεί με τον σχηματισμό πέτρας στα νεφρά.

Ποιο είναι το πιο υγιεινό αρωματικό νερό;

10 Υγιεινά αρωματισμένα νερά για αγορά

  1. Spindrift, Lemon. …
  2. Αφρώδη Φυσικό Μεταλλικό Νερό San Pellegrino Essenza, μανταρίνι & άγρια φράουλα. …
  3. Αφρώδη Νερό La Croix Berry. …
  4. Αφρώδη Νερό, Γκρέιπφρουτ. …
  5. Ανθρακικό Μεταλλικό Νερό Perrier, Lime. …
  6. Μεταλλικό νερό Topo Chico, γκρέιπφρουτ. …
  7. Συμβουλή για ανθρακούχο νερό, καρπούζι.

Συνιστάται:

Σας κάνουν κακό τα οστρακοειδή;

Σας κάνουν κακό τα οστρακοειδή;

Η σύντομη απάντηση είναι yes, τα οστρακοειδή μπορούν να είναι μια υγιεινή προσθήκη στη διατροφή σας, αρκεί να μην είστε ένας από τους σχεδόν 7 εκατομμύρια Αμερικανούς που είναι αλλεργικοί. Μεταξύ των ατόμων με αλλεργία, τα καρκινοειδή τείνουν να προκαλούν τις χειρότερες αντιδράσεις.

Γιατί οι μπατονέτες κάνουν κακό στα αυτιά σας;

Γιατί οι μπατονέτες κάνουν κακό στα αυτιά σας;

Χρησιμοποιώντας ένα βαμβάκι σαν έμβολο στον ακουστικό πόρο σπρώχνετε το κερί του αυτιού όλο και πιο βαθιά μέσα. Ένα πρόβλημα είναι ότι εάν σπρώξετε το κερί πιο βαθιά μέσα, δεν υπάρχει τρόπος να φύγει το κερί από το αυτί. Επίσης, βαμβακάκια μπορεί να προκαλέσουν τρύπημα στα τύμπανα των αυτιών και απώλεια ακοής .

Σας κάνουν κακό τα noodles konjac;

Σας κάνουν κακό τα noodles konjac;

Ενώ αυτά τα noodles είναι απολύτως ασφαλή για κατανάλωση εάν καταναλωθούν περιστασιακά (και μασηθούν καλά), πιστεύω ότι πρέπει να θεωρούνται ως συμπλήρωμα φυτικών ινών ή ως προσωρινή διαιτητική τροφή3 . Γιατί το konjac είναι κακό; Κίνδυνοι και προφυλάξεις Konjac Οι καραμέλες Konjac έχουν ζελατινώδη δομή που δεν διαλύεται στο στόμα όπως άλλα προϊόντα ζελατίνης Τα συμπληρώματα Konjac μπορεί επίσης να επεκταθούν στον οισοφάγο σας ή του εντέρου και προκαλούν απόφραξη.

Σας κάνουν κακό τα αμύγδαλα;

Σας κάνουν κακό τα αμύγδαλα;

Ενώ το μούλιασμα μπορεί να οδηγήσει σε κάποιες βελτιώσεις στην πέψη και στη διαθεσιμότητα θρεπτικών συστατικών, τα αμύγδαλα εξακολουθούν να είναι μια υγιεινή προσθήκη στη διατροφή σας Αυτοί οι ξηροί καρποί είναι μια καλή πηγή φυτικών ινών, πρωτεΐνης και υγιή λίπη, καθώς και μια εξαιρετική πηγή βιταμίνης Ε, μαγγανίου και μαγνησίου (15) .

Σας κάνουν κακό οι πατάτες;

Σας κάνουν κακό οι πατάτες;

Οι τηγανιτές πατάτες έχουν πολύ λίπος και αλάτι που θα μπορούσαν να αυξήσουν τον κίνδυνο καρδιαγγειακής νόσου. Κατά τη διάρκεια των ετών αυτής της μελέτης, τα τρανς λιπαρά (ένας ιδιαίτερα ανθυγιεινός τύπος λίπους) δεν είχαν ακόμη απαγορευτεί από την αγορά των ΗΠΑ .