Πίνακας περιεχομένων:
- Μπορούν οι δονήσεις να βλάψουν ένα έμβρυο;
- Ποιες δραστηριότητες πρέπει να αποφεύγετε ενώ είστε έγκυος;
- Μπορείτε να παίξετε μουσική πολύ δυνατά για το μωρό στη μήτρα;
- Γιατί είναι τόσο κακός ο αέρας στην εγκυμοσύνη;
Βίντεο: Μπορείτε να παίξετε ένα πνευστό ενώ είστε έγκυος;
2024 Συγγραφέας: Fiona Howard | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2024-01-10 06:35
Ναι. Το να παίζετε πνευστά δεν πρέπει να αποτελεί κίνδυνο για το αγέννητο μωρό σας. Η καρδιά και οι πνεύμονές σας προσαρμόζονται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, γεγονός που κάνει την αναπνοή σας πιο αποτελεσματική στην επεξεργασία του οξυγόνου και του διοξειδίου του άνθρακα.
Μπορούν οι δονήσεις να βλάψουν ένα έμβρυο;
Οι έγκυες γυναίκες δεν πρέπει να εκτίθενται σε ισχυρούς κραδασμούς ολόκληρου του σώματος και/ή χτυπήματα στο σώμα, π.χ. κατά την οδήγηση οχημάτων εκτός δρόμου. Η έκθεση ολόκληρου του σώματος σε κραδασμούς με την πάροδο του χρόνου μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο για πρόωρο τοκετό ή χαμηλό βάρος γέννησης.
Ποιες δραστηριότητες πρέπει να αποφεύγετε ενώ είστε έγκυος;
Τι είδους δραστηριότητες δεν είναι ασφαλείς κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;
- Οποιαδήποτε δραστηριότητα που έχει πολλές σπασμωδικές κινήσεις που μπορεί να σας προκαλέσουν πτώση, όπως ιππασία, σκι κατάβασης, ποδηλασία εκτός δρόμου, γυμναστική ή πατινάζ.
- Οποιοδήποτε άθλημα στο οποίο μπορεί να σας χτυπήσουν στην κοιλιά, όπως χόκεϊ επί πάγου, πυγμαχία, ποδόσφαιρο ή μπάσκετ.
Μπορείτε να παίξετε μουσική πολύ δυνατά για το μωρό στη μήτρα;
Τα αυξημένα επίπεδα θορύβου μπορεί να προκαλέσουν άγχος. Αυτό μπορεί να προκαλέσει αλλαγές στο σώμα μιας εγκύου γυναίκας που μπορεί να επηρεάσουν το αναπτυσσόμενο μωρό της. Ο ήχος μπορεί να ταξιδέψει στο σώμα σας και να φτάσει στο μωρό σας. Αν και αυτός ο ήχος θα είναι πνιγμένος στη μήτρα, οι πολύ δυνατοί θόρυβοι μπορεί να εξακολουθούν να μπορούν να βλάψουν την ακοή του μωρού σας.
Γιατί είναι τόσο κακός ο αέρας στην εγκυμοσύνη;
Έχετε περισσότερο αέρα στην εγκυμοσύνη επειδή το σώμα σας παράγει υψηλότερα επίπεδα της ορμόνης προγεστερόνης. Αυτό με τη σειρά του χαλαρώνει τον λείο μυϊκό ιστό σε όλο το σώμα σας, συμπεριλαμβανομένων των μυών που βοηθούν την πέψη (Bianco 2017, Murray and Hassall 2014, NHS 2017b).
Συνιστάται:
Μπορείτε να φάτε τόνο ενώ είστε έγκυος;
Οι περισσότεροι ειδικοί συμφωνούν ότι είναι ασφαλές να καταναλώνετε τόνο εάν είστε έγκυος, αλλά πρέπει να είστε προσεκτικοί σχετικά με την ποσότητα και τον τύπο του τόνου που τρώτε. Το ψάρι θεωρείται καλή τροφή για έγκυες γυναίκες, καθώς περιέχει πολλά θρεπτικά συστατικά που μπορούν να βοηθήσουν την ανάπτυξη και την ανάπτυξη του παιδιού σας .
Μπορείτε να πάρετε παπαβερίνη ενώ είστε έγκυος;
Κύηση & Θηλασμός Δεν είναι γνωστό εάν η παπαβερίνη θα βλάψει ένα αγέννητο μωρό Ενημερώστε το γιατρό σας εάν είστε έγκυος ή σκοπεύετε να μείνετε έγκυος ενώ χρησιμοποιείτε αυτό το φάρμακο. Δεν είναι γνωστό εάν η παπαβερίνη περνά στο μητρικό γάλα ή εάν θα μπορούσε να βλάψει ένα θηλάζον μωρό .
Μπορείτε να τρώτε ζαχαρωτά ενώ είστε έγκυος;
Γενικά, το το παγωτό που αγοράζετε από το τοπικό παντοπωλείο ή το μεγάλο κατάστημαθα πρέπει να είναι απολύτως ασφαλές για να το φάτε. Εάν δελεάζεστε από το μηχάνημα μαλακών σερβιρίσματος σε ένα τοπικό εστιατόριο, θα πρέπει επίσης να είναι εντάξει, αρκεί το παγωτό να παρασκευάζεται με παστεριωμένο γάλα .
Μπορείτε να φάτε ένα reuben ενώ είστε έγκυος;
Τα αλλαντικά είναι γνωστό ότι είναι μολυσμένα με επιβλαβή βακτήρια που ονομάζονται Listeria, τα οποία μπορούν να προκαλέσουν αποβολή. Αν πεθαίνεις για αυτό το σάντουιτς γαλοπούλας, φρόντισε απλώς να ζεστάνει το κρέας σε εσωτερική θερμοκρασία 165 βαθμών.
Μπορείτε να ευθυγραμμιστείτε ενώ είστε έγκυος;
Μια σύντομη διαδικασία τοκετού και τοκετού, χωρίς πόνο ή επιπλοκές, είναι πολύ προτιμότερη από έναν επίπονο και πολύωρο τοκετό και τοκετό. Η λήψη τακτικών προσαρμογών χειροπρακτικής κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σας μπορεί να σας βοηθήσει να διασφαλίσετε ότι η λεκάνη, η σπονδυλική στήλη και τα ισχία είναι σωστά ευθυγραμμισμένα και ότι τα νεύρα σας λειτουργούν βέλτιστα.
