Logo el.boatexistence.com

Μπορείτε να τρώτε ζαχαρωτά ενώ είστε έγκυος;

Πίνακας περιεχομένων:

Μπορείτε να τρώτε ζαχαρωτά ενώ είστε έγκυος;
Μπορείτε να τρώτε ζαχαρωτά ενώ είστε έγκυος;

Βίντεο: Μπορείτε να τρώτε ζαχαρωτά ενώ είστε έγκυος;

Βίντεο: Μπορείτε να τρώτε ζαχαρωτά ενώ είστε έγκυος;
Βίντεο: alterinfo.gr - Μπρούσκο: Ο απίθανος τρόπος που γέννησε η Στέλλα! (video) 2024, Ενδέχεται
Anonim

Γενικά, το το παγωτό που αγοράζετε από το τοπικό παντοπωλείο ή το μεγάλο κατάστημαθα πρέπει να είναι απολύτως ασφαλές για να το φάτε. Εάν δελεάζεστε από το μηχάνημα μαλακών σερβιρίσματος σε ένα τοπικό εστιατόριο, θα πρέπει επίσης να είναι εντάξει, αρκεί το παγωτό να παρασκευάζεται με παστεριωμένο γάλα.

Είναι ασφαλές να τρώτε παγωτό ενώ είστε έγκυος;

Μπορώ να φάω παγωτό ενώ είμαι έγκυος; Ενώ οι έγκυες γυναίκες θα πρέπει να αποφεύγουν το σπιτικό παγωτό (επειδή μπορεί να περιέχει ωμά αυγά και τον κίνδυνο μόλυνσης από σαλμονέλα), το το παγωτό που αγοράζεται από το κατάστημα είναι γενικά ασφαλές.

Μπορείτε να έχετε επιδόρπιο ενώ είστε έγκυος;

Ενώ είναι πολύ καλό να έχετε ένα καθημερινό επιδόρπιο, το μέτρο σε όλα είναι πάντα το κλειδί. Απλώς προσπαθήστε να επιμείνετε σε μία ή δύο μικρές λιχουδιές την ημέρα. Φρούτα.

Ποιο είναι το καλύτερο παγωτό για να φάτε ενώ είστε έγκυος;

Η Αμερικανική Ένωση Εγκυμοσύνης συμφωνεί και τώρα το Nightfood προτείνεται επίσημα ως το πιο κατάλληλο παγωτό για τις μέλλουσες μαμάδες και τις λιγούρες τους..

Τι μπορώ να πίνω εκτός από νερό ενώ είμαι έγκυος;

Υγιεινές εναλλακτικές λύσεις για το νερό

  • Ανθρακούχο νερό (δοκιμάστε να στύψετε μερικά φρέσκα εσπεριδοειδή για γεύση)
  • Παστεριωμένο αποβουτυρωμένο γάλα.
  • Παστεριωμένο γάλα σόγιας και αμυγδάλου (εκτός τυχόν αλλεργιών)
  • Φρεσκοστυμμένοι ή παστεριωμένοι χυμοί (ο χυμός έχει πολλή ζάχαρη, γι' αυτό πίνετε με μέτρο)
  • Νερό καρύδας.
  • Παγωμένο τσάι από βότανα (χωρίς καφεΐνη)

Συνιστάται: