Αν και οι περισσότεροι άνθρωποι δεν αφιερώνουν πολύ χρόνο στο να σκέφτονται τους κοιλιακούς τους, δεν είναι κακή ιδέα να καθαρίζετε το δικό σας κάθε εβδομάδα περίπου. Ο καθαρισμός της κοιλιάς σας μπορεί να σας βοηθήσει να αποφύγετε πιθανές μολύνσεις, μυρωδιές και άλλα αποτελέσματα κακής υγιεινής.
Πώς πρέπει να καθαρίσω τον αφαλό μου;
Χρησιμοποιώντας ζεστό νερό και ήπιο σαπούνι, χρησιμοποιήστε μια πετσέτα για να καθαρίσετε απαλά γύρω και ακριβώς μέσα στον αφαλό. Ξεπλύνετε με καθαρό, ζεστό νερό και στεγνώστε με μια πετσέτα για να βεβαιωθείτε ότι έχει αφαιρεθεί όλο το νερό από τον αφαλό. Το τακτικό ντους ή το μπάνιο μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη δερματικών προβλημάτων και δυσοσμίας.
Γιατί έχω κακά στον αφαλό μου;
Διαρροή κοπράνων ή εμμήνου ρύσεωςΈνα ομφαλικό συρίγγιο, μια μη φυσιολογικά ανεπτυγμένη δίοδος μεταξύ του εντέρου και του ομφαλού, μπορεί να προκαλέσει διαρροή κοπράνων από τον ομφαλό. Είναι αυτονόητο ότι αν βγαίνουν κακάματα από τον αφαλό σας, θα πρέπει να αναζητήσετε ιατρική βοήθεια.
Πώς καθαρίζεις έναν βρωμερό αφαλό;
Βουτήξτε το δάχτυλό σας ή μια μαλακή πετσέτα σε διάλυμα αλατόνερου (περίπου ένα κουταλάκι του γλυκού επιτραπέζιο αλάτι σε ένα φλιτζάνι ζεστό νερό) και κάντε απαλό μασάζ στο εσωτερικό του αφαλού σας. Αυτό θα πρέπει να χαλαρώσει τα επίμονα μικρόβια που μπορούν να προκαλέσουν οσμή. Στη συνέχεια ξεπλύνετε με απλό νερό και στεγνώστε το.
Γιατί ο αφαλός μου έχει κρούστα και μυρίζει;
Αν ο αφαλός σας «διαρρέει» καθαρές ή έγχρωμες εκκρίσεις ή αίμα, μπορεί να έχετε βακτηριακή, μυκητιασική ή μαγική λοίμωξη. Το δέρμα με κρούστα, η έντονη οσμή, ο κνησμός και η ερυθρότητα είναι επίσης σημάδια μόλυνσης. Εάν η έκκριση και η κρούστα κολλήσουν μετά το πλύσιμο του αφαλού σας, θα πρέπει να επισκεφτείτε το γιατρό σας.
