Η ύπνωση που διεξάγεται από εκπαιδευμένο θεραπευτή ή επαγγελματία υγείας θεωρείται ασφαλής, συμπληρωματική και εναλλακτική ιατρική θεραπεία Ωστόσο, η ύπνωση μπορεί να μην είναι κατάλληλη σε άτομα με σοβαρή ψυχική ασθένεια. Οι ανεπιθύμητες ενέργειες στην ύπνωση είναι σπάνιες, αλλά μπορεί να περιλαμβάνουν: Πονοκέφαλο.
Είναι η ύπνωση καλή ή κακή;
Στην πραγματικότητα, η ύπνωση μπορεί να ωφελήσει την υγεία και την ευημερία σας. «Στην υγειονομική περίθαλψη, η ύπνωση μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως ψυχολογική θεραπεία για να σας βοηθήσει να βιώσετε αλλαγές στις αισθήσεις, τις αντιλήψεις, τις σκέψεις ή τις συμπεριφορές.
Ποιοι είναι οι κίνδυνοι της ύπνωσης;
Η υπνοθεραπεία έχει κάποιους κινδύνους. Το πιο επικίνδυνο είναι η δυνατότητα δημιουργίας ψευδών αναμνήσεων (που ονομάζονται confabulations). Μερικές άλλες πιθανές παρενέργειες είναι ο πονοκέφαλος, η ζάλη και το άγχος. Ωστόσο, αυτά συνήθως ξεθωριάζουν λίγο μετά τη συνεδρία υπνοθεραπείας.
Πότε δεν πρέπει να χρησιμοποιείται η υπνοθεραπεία;
Σημαντικό. Μην χρησιμοποιείτε υπνοθεραπεία εάν έχετε ψύχωση ή ορισμένους τύπους διαταραχής προσωπικότητας, καθώς θα μπορούσε να επιδεινώσει την κατάστασή σας. Ελέγξτε πρώτα με έναν γιατρό εάν έχετε διαταραχή προσωπικότητας.
Γιατί χρησιμοποιείται κυρίως η ύπνωση;
Η
Hypnosis έχει χρησιμοποιηθεί στη θεραπεία του πόνου; κατάθλιψη; άγχος και φοβίες? στρες; διαταραχές συνήθειας? γαστρεντερικές διαταραχές? δερματικές παθήσεις? μετεγχειρητική ανάκαμψη? ανακούφιση από ναυτία και έμετο. ΓΕΝΝΗΣΗ ΠΑΙΔΙΟΥ; θεραπεία της αιμορροφιλίας και πολλών άλλων καταστάσεων.
