Πίνακας περιεχομένων:
- Γιατί να μην πάρει κάποιος πολυβιταμίνη;
- Ποιοι είναι οι κίνδυνοι από τη λήψη πολυβιταμινών;
- Ποια φάρμακα δεν πρέπει να λαμβάνονται με πολυβιταμίνες;
- Χρειάζεται όλοι να παίρνουν πολυβιταμίνες;
Βίντεο: Ποιος δεν πρέπει να παίρνει πολυβιταμίνες;
2024 Συγγραφέας: Fiona Howard | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2024-01-10 06:35
ένα έλκος από υπερβολικό οξύ στομάχου. ένα είδος στομαχικού ερεθισμού που ονομάζεται γαστρίτιδα. ελκώδης κολίτιδα, μια φλεγμονώδης κατάσταση των εντέρων. εκκολπωματίτιδα.
Γιατί να μην πάρει κάποιος πολυβιταμίνη;
Οι ερευνητές κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι οι πολυβιταμίνες δεν μειώνουν τον κίνδυνο για καρδιακές παθήσεις, καρκίνο, γνωστική έκπτωση (όπως απώλεια μνήμης και επιβράδυνση της σκέψης) ή πρόωρο θάνατο. Σημείωσαν επίσης ότι σε προηγούμενες μελέτες, τα συμπληρώματα βιταμίνης Ε και βήτα-καροτίνης φαίνεται να είναι επιβλαβή, ειδικά σε υψηλές δόσεις.
Ποιοι είναι οι κίνδυνοι από τη λήψη πολυβιταμινών;
Μεταλλικά στοιχεία (ειδικά λαμβάνονται σε μεγάλες δόσεις) μπορεί να προκαλέσουν ανεπιθύμητες ενέργειες όπως λεκέδες δοντιών, αυξημένη ούρηση, αιμορραγία στομάχου, ανομοιόμορφος καρδιακός ρυθμός, σύγχυση και μυϊκή αδυναμία ή αίσθημα χωλότητας. Όταν λαμβάνονται σύμφωνα με τις οδηγίες, οι πολυβιταμίνες και τα μέταλλα δεν αναμένεται να προκαλέσουν σοβαρές παρενέργειες.
Ποια φάρμακα δεν πρέπει να λαμβάνονται με πολυβιταμίνες;
Εάν η μάρκα πολυβιταμινών σας περιέχει επίσης σίδηρο, αποφύγετε να παίρνετε αυτό το προϊόν ταυτόχρονα με αντιόξινα, διφωσφονικά (για παράδειγμα, αλενδρονάτη), λεβοντόπα, φάρμακα για τον θυρεοειδή (για παράδειγμα, λεβοθυροξίνη) ή ορισμένα αντιβιοτικά (για παράδειγμα, τετρακυκλίνες, κινολόνες όπως η σιπροφλοξασίνη).
Χρειάζεται όλοι να παίρνουν πολυβιταμίνες;
Όλοι πρέπει να πάρουν ένα συμπλήρωμα πολυβιταμινών . Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένες περιπτώσεις όπου ένα συμπλήρωμα μπορεί να είναι ευεργετικό – για παράδειγμα σε ένα αδύναμο ηλικιωμένο άτομο με φτωχό όρεξη ή κάποιος που έχει περιορισμένη δίαιτα λόγω τροφικών αλλεργιών.
Συνιστάται:
Ποιος πρέπει να παίρνει παγκρεατίνη;
Η Παγκρεατίνη χρησιμοποιείται για την αντικατάσταση των πεπτικών ενζύμων όταν το σώμα δεν έχει αρκετό δικό του. Ορισμένες ιατρικές καταστάσεις μπορεί να προκαλέσουν αυτήν την έλλειψη ενζύμων, όπως η κυστική ίνωση, η παγκρεατίτιδα, ο καρκίνος του παγκρέατος ή η χειρουργική επέμβαση στο πάγκρεας .
Είναι οι πολυβιταμίνες καλύτερες από τις ατομικές;
Προσαρμοσμένες Βιταμίνες Καλύτερες από Πολυβιταμίνες Δεν υπάρχει πραγματική λογική πίσω από τις πολυβιταμίνες, λένε οι ειδικοί στη διατροφή. Μια καλύτερη στρατηγική είναι να λαμβάνει μόνο τις βιταμίνες που χρειάζεται ένα άτομο με βάση την ηλικία και τη διατροφή .
Ποιος πρέπει να παίρνει οξείδιο του μαγνησίου;
Αυτό το φάρμακο είναι ένα συμπλήρωμα μετάλλων που χρησιμοποιείται για την πρόληψη και τη θεραπεία χαμηλών ποσοτήτων μαγνησίου στο αίμα. Ορισμένες μάρκες χρησιμοποιούνται επίσης για τη θεραπεία συμπτωμάτων υπερβολικού οξέος στομάχου, όπως στομαχικές διαταραχές, καούρα και δυσπεψία με οξύ .
Πότε να πάρετε πολυβιταμίνες;
Θα πρέπει να λαμβάνετε τις πολυβιταμίνες σας το πρωί με ένα γεύμα για να διευκολύνετε την απορρόφηση. Ωστόσο, εάν αυτό προκαλεί πόνο στο στομάχι, δοκιμάστε να τα πάρετε το απόγευμα πριν πάτε για ύπνο. Θυμηθείτε, το πιο σημαντικό πράγμα είναι να τα κάνετε μέρος της καθημερινότητάς σας .
Ποιος δεν πρέπει να παίρνει κουρκουμά;
Τα άτομα που δεν πρέπει να λαμβάνουν κουρκουμά περιλαμβάνουν άτομα με προβλήματα χοληδόχου κύστης, αιμορραγικές διαταραχές, διαβήτη, γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση (ΓΟΠ), στειρότητα, έλλειψη σιδήρου, ηπατική νόσο, ευαίσθητη στις ορμόνες καταστάσεις και αρρυθμίες.
