Logo el.boatexistence.com

Γιατί η μπύρα ξεδιψάει;

Πίνακας περιεχομένων:

Γιατί η μπύρα ξεδιψάει;
Γιατί η μπύρα ξεδιψάει;

Βίντεο: Γιατί η μπύρα ξεδιψάει;

Βίντεο: Γιατί η μπύρα ξεδιψάει;
Βίντεο: ✅ 7 Καταπληκτικοί Λόγοι για να Πίνετε Κάθε Μέρα περισσότερη Μπύρα. Ο 3ος είναι απλά Υπέροχος! 2024, Ενδέχεται
Anonim

Αλλά η μπύρα ξεδιψάει πραγματικά; Η περιεκτικότητα σε νερό των περισσότερων μπύρων είναι αρκετά υψηλή για να ικανοποιήσει τη δίψα – τουλάχιστον προσωρινά. … Ωστόσο, το αλκοόλ είναι διουρητικό και οι μπύρες με ABV 4% ή υψηλότερο θα αυξήσουν την παραγωγή ούρων, οδηγώντας τελικά σε αφυδάτωση.

Η μπύρα απομακρύνει τη δίψα;

Η μελέτη προτείνει ότι τα ποτά με χαμηλές συγκεντρώσεις αλκοόλ έχουν « αμελητέα διουρητική δράση» όταν καταναλώνονται σε κατάσταση αφυδάτωσης που προκαλείται από την άσκηση, που σημαίνει ότι η ενυδάτωση με νερό ή χαμηλή -η μπύρα με αλκοόλ (~2% ABV) είναι ουσιαστικά η ίδια.

Σε ενυδατώνει η μπύρα καλύτερα από το νερό;

Η φίλη μας Επιστήμη λέει τώρα ότι η μπύρα, ναι, είναι πιο αποτελεσματική για την ενυδάτωση του σώματος από το απλό νερό… Διαπίστωσαν ότι οι πότες μπύρας είχαν «ελαφρώς καλύτερες» επιδράσεις ενυδάτωσης, τις οποίες οι ερευνητές αποδίδουν στα σάκχαρα, τα άλατα και τις φυσαλίδες στην μπύρα που ενισχύουν την ικανότητα του σώματος να απορροφά νερό.

Η μπύρα σας ενυδατώνει ή σας αφυδατώνει;

Οι περισσότερες μπύρα που διατίθενται σήμερα δεν θα σας ενυδατώσουν, μια μπύρα που είναι πάνω από 4% αλκοόλ θα σας αφυδατώσει αυξάνοντας τη συχνότητα ούρησης. Η μπύρα πολύ χαμηλής αλκοόλης μπορεί να σας ενυδατώσει και για αιώνες η μπύρα χρησιμοποιήθηκε για ενυδάτωση μαζί με το νερό.

Ποιο ποτό ξεδιψάει περισσότερο;

Το

Το νερό είναι το καλύτερο για να ξεδιψάσετε. Παραλείψτε τα ζαχαρούχα ποτά και χαλαρώστε με το γάλα και τον χυμό. Υπάρχουν πολλές επιλογές για το τι να πιείτε, αλλά χωρίς αμφιβολία, το νερό είναι η καλύτερη επιλογή: Δεν περιέχει θερμίδες και είναι τόσο εύκολο να το βρείτε όσο η κοντινότερη βρύση.

Συνιστάται: