Τι προκαλεί τα σκασμένα πόδια;

Τι προκαλεί τα σκασμένα πόδια;
Τι προκαλεί τα σκασμένα πόδια;
Anonim

Οι πιο κοινές αιτίες ξηρών, σκασμένων τακουνιών περιλαμβάνουν τα ακόλουθα: ιατρικές καταστάσεις όπως παχυσαρκία, διαβήτης, έκζεμα, υποθυρεοειδισμός, σύνδρομο Sjögren, νεανική πελματιαία δερμάτωση, λοιμώξεις όπως πόδι του αθλητή, εμβιομηχανικοί παράγοντες όπως πλατυποδία, άκανθα φτέρνας ή ορθοστασία για μεγάλες χρονικές περιόδους, …

Πώς μπορώ να σταματήσω τα πόδια μου από το να σκάνε;

Άλλοι τρόποι για να αποτρέψετε τα σκασμένα τακούνια:

  1. Αποφύγετε να στέκεστε σε μία στάση ή να κάθεστε με σταυρωμένα πόδια για πολύ ώρα.
  2. Απλώστε σε παχύρρευστη κρέμα ποδιών το βράδυ και στη συνέχεια καλύψτε τα πόδια σας με κάλτσες για να κλειδώσετε την υγρασία.
  3. Ελέγχετε τα πόδια σας καθημερινά, ειδικά εάν έχετε διαβήτη ή άλλη πάθηση που προκαλεί ξηροδερμία.

Γιατί μας ραγίζουν τα πόδια;

Οι φτέρνες μπορεί να ραγίσουν όταν το δέρμα γύρω από το χείλος της φτέρνας σας γίνει ξηρό και παχύ και η αυξημένη πίεση στο λίπος κάτω από τη φτέρνα προκαλεί σχίσιμο του δέρματος. Ένας αριθμός παραγόντων μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο εμφάνισης σκασμένων τακουνιών, όπως η παχυσαρκία, η χρήση υποδημάτων με ανοιχτό τακούνι, όπως σανδάλια και το κρύο, ξηρό δέρμα.

Ποια ανεπάρκεια βιταμινών κάνει τα πόδια σας να σκάνε;

Οι ανεπάρκειες βιταμίνης C, βιταμίνης Β-3 και βιταμίνης Ε μπορεί να συμβάλλουν σε ξηρές, σκασμένες φτέρνες. Ωστόσο, αυτές οι ανεπάρκειες βιταμινών είναι σπάνιες στις ανεπτυγμένες χώρες. Άλλες καταστάσεις όπως το πόδι του αθλητή ή το έκζεμα μπορεί επίσης να οδηγήσουν σε σκασμένα τακούνια. Το περπάτημα ξυπόλητος και η φυσική διαδικασία γήρανσης μπορεί επίσης να είναι παράγοντες.

Τι προκαλεί το ξηρό ραγισμένο κάτω μέρος των ποδιών;

Η ζέστη και η υγρασία αντλούν υγρασία από το δέρμα, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε ξηρές, πυκνές ή σκασμένες περιοχές στα πόδια. Σαπούνια. Τα σαπούνια και τα καθαριστικά σώματος που περιέχουν σκληρές χημικές ουσίες ή ερεθιστικές ουσίες μπορούν να αφαιρέσουν την υγρασία από το δέρμα. Το να μην ξεπλύνετε το υπερβολικό σαπούνι από τα πόδια μπορεί επίσης να προκαλέσει αυτά τα προβλήματα.

Συνιστάται: