Για τους περισσότερους ανθρώπους, οι κοιλιακοί μύες τους θα κλείσουν φυσικά μέσα σε ένα ή δύο μήνες μετά τον τοκετό. Ωστόσο, η χρήση μιας ζώνης μετά τον τοκετό μπορεί να βοηθήσει στην επιτάχυνση της διαδικασίας ανάρρωσης χάρη στην ήπια συμπίεση που παρέχει η ζώνη.
Πόση ώρα πρέπει να φοράτε ζώνη μετά τον τοκετό;
Αποκλείοντας τυχόν επιπλοκές από τον τοκετό - και μόνο αφού λάβετε το πράσινο φως από τον γιατρό σας - οι κοιλιακοί ιμάντες μετά τον τοκετό μπορούν να φορεθούν αμέσως μετά τον τοκετό. Οι περισσότεροι κατασκευαστές περιτυλίγματος κοιλιάς προτείνουν να φοράτε ένα για περίπου 10 έως 12 ώρες κάθε μέρα, για έως και έξι έως οκτώ εβδομάδες μετά τον τοκετό, για να λάβετε τα πλήρη οφέλη.
Δουλεύουν πραγματικά οι ζώνες μετά τον τοκετό;
"Τα γυμναστήρια μέσης και τα περιτυλίγματα της κοιλιάς συχνά ισχυρίζονται ότι μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση της κατακράτησης νερού και στη συρρίκνωση της μήτρας γρηγορότερα, αλλά αυτό είναι δεν είναι ιατρικά αποδεδειγμένο", λέει ο Dr. Ross. Στην πραγματικότητα, δεν έχουν υπάρξει μελέτες που να δείχνουν ότι οι ζώνες αποκατάστασης μετά τον τοκετό βοηθούν στην απώλεια βάρους.
Βοηθά τα καλούπια μετά την εγκυμοσύνη;
Τα καλοφόρια για μετά τον τοκετό μπορούν να προσφέρουν πρόσθετη συμπίεση σε μητέρες που αναρρώνουν από τοκετό με καισαρική τομή ή ορθή διάσταση. Μετά τον τοκετό, οι μύες μπορεί να είναι επώδυνοι, εξασθενημένοι ή υπερβολική χρήση. Τα Shapewear μπορούν να σας βοηθήσουν να νιώσετε περισσότερη υποστήριξη κατά τη διάρκεια της ημέρας.
Οι κοιλιακοί κορδέλες βοηθούν τον τοκετό;
Μερικές γυναίκες χρησιμοποιούν ένα περιτύλιγμα κοιλιάς μετά τον τοκετό μετά τον τοκετό για να βοηθήσουν τους μύες τους Μελέτες δείχνουν ότι τα περιτυλίγματα ή τα συνδετικά μπορεί να βοηθήσουν στον πόνο και στην επούλωση μετά από καισαρική τομή. Μπορεί επίσης να βοηθήσουν στην υποστήριξη των οργάνων και των μυών σας καθώς επιστρέφουν στη θέση τους μετά την απόκτηση μωρού.
