Logo el.boatexistence.com

Είναι κακοί οι ανομοιόμορφοι κοιλιακοί;

Πίνακας περιεχομένων:

Είναι κακοί οι ανομοιόμορφοι κοιλιακοί;
Είναι κακοί οι ανομοιόμορφοι κοιλιακοί;

Βίντεο: Είναι κακοί οι ανομοιόμορφοι κοιλιακοί;

Βίντεο: Είναι κακοί οι ανομοιόμορφοι κοιλιακοί;
Βίντεο: This Is What Happens During a Liposuction 2024, Ενδέχεται
Anonim

Αν το πρόβλημα των "άνισων κοιλιακών" σας είναι αποτέλεσμα ανισορροπίας ανάπτυξης μεταξύ του άνω και του κάτω κοιλιακού σας, αυτό είναι σίγουρα κάτι που έχετε τον έλεγχο. Ωστόσο, αυτό το πρόβλημα δεν είναι σχεδόν ποτέ ένα ζήτημα που σχετίζεται με τους ίδιους τους πραγματικούς κοιλιακούς μύες. Συνήθως, είναι ένα απλό θέμα κατανομής σωματικού λίπους.

Είναι φυσιολογικοί οι ανομοιόμορφοι κοιλιακοί;

Το θέμα είναι ότι οι ασύμμετροι κοιλιακοί είναι αρκετά φυσιολογικοί, και τα άτομα με απολύτως συμμετρικά χαρακτηριστικά κάθε είδους είναι λίγα. Αν και υπάρχουν άλλες πιθανές αιτίες, τις περισσότερες φορές οι ανομοιόμορφοι κοιλιακοί δεν είναι κάτι ανησυχητικό και είναι απλώς θέμα γενετικής.

Τι κάνει τους κοιλιακούς να είναι ανομοιόμορφοι;

Ανομοιόμορφοι κοιλιακοί είναι όταν οι μύες δεν ευθυγραμμίζονται σωστά… Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι κοιλιακοί μπορεί να γίνουν ανομοιόμορφοι λόγω ανισορροπιών κατά την προπόνηση, ακατάλληλης σύνδεσης μυαλού-μυών, ακόμη και προβλημάτων σπονδυλικής στήλης όπως η σκολίωση. Οι προπονητικές ανισορροπίες μπορεί να προκύψουν πολύ εύκολα εάν η προπόνηση δεν γίνει σωστά.

Μπορείς να είσαι ανθυγιεινός με κοιλιακούς;

Όχι μόνο ορίζονται οι κοιλιακοί όχι σημάδια καλής υγείας, μπορούν να συμβάλλουν ενεργά στην κακή υγεία - ειδικά μακροπρόθεσμα. … Αυτό οφείλεται σε μεγάλο βαθμό επειδή η διατήρηση των λαξευμένων κοιλιακών σημαίνει ότι έχετε λιγότερο από 10 τοις εκατό σωματικό λίπος.

Είναι ελκυστικοί οι κοιλιακοί;

Σε μια (όχι και τόσο εκπληκτική) μελέτη που διεξήχθη από το Πανεπιστήμιο του Western Illinois, οι γυναίκες βαθμολόγησαν τους κοιλιακούς ως τον πιο σέξι μυ στο σώμα ενός άνδρα, αναφέρει το ThePostGame.com. … Ευτυχώς για εσάς, μπορείτε να σμιλέψετε τους κοιλιακούς σας. δεν υπάρχει τέτοια τύχη με την αλλαγή του προσώπου σας. Και για να είμαστε δίκαιοι, δεν είναι ότι οι γυναίκες είναι εντελώς ρηχές.

Συνιστάται: