Logo el.boatexistence.com

Ο καφές προκαλεί τερηδόνα;

Πίνακας περιεχομένων:

Ο καφές προκαλεί τερηδόνα;
Ο καφές προκαλεί τερηδόνα;

Βίντεο: Ο καφές προκαλεί τερηδόνα;

Βίντεο: Ο καφές προκαλεί τερηδόνα;
Βίντεο: Ποιος καφές δεν αυξάνει την χοληστερίνη; 2024, Ενδέχεται
Anonim

Παρά τα οφέλη για την υγεία που μπορεί να έχει η κατανάλωση καφέ, η υπερβολική κατανάλωση μπορεί να μην είναι καλή για τα δόντια. Ένα φλιτζάνι καφέ την ημέρα αυξάνει τις πιθανότητες εμφάνισης τερηδόνας Επιπλέον, ο καφές μπορεί να συμβάλει στην δυσοσμία του στόματος ή την κακοσμία του στόματος λόγω του πυκνού αρώματος του και του τρόπου με τον οποίο αυξάνει τα στοματικά βακτήρια στο στόμα.

Η κατανάλωση καφέ προκαλεί τερηδόνα;

Μια κοινή παρανόηση είναι ότι ο καφές προκαλεί τερηδόνα. Η αλήθεια είναι ότι ο καφές δεν συμβάλλει άμεσα στον σχηματισμό κοιλότητας. απλώς διευκολύνει τον σχηματισμό κοιλοτήτων.

Πώς μπορώ να πίνω καφέ χωρίς τερηδόνα;

Ο καφές μπορεί να λερώσει τα δόντια

Αν δεν θέλετε να κιτρινίζουν τα δόντια, πίνετε καφέ με μέτρο. Μπορείτε επίσης να σκεφτείτε να πίνετε καφέ με καλαμάκι για να αποφύγετε την επαφή με τα μπροστινά σας δόντια. Μια άλλη συμβουλή είναι να ξεπλύνετε το στόμα σας με νερό για να περιορίσετε το χρόνο που ο καφές παραμένει στα δόντια σας.

Ο καφές προλαμβάνει την τερηδόνα;

Είτε το πιστεύετε είτε όχι, πίνοντας μαύρο καφέ βοηθά στην προστασία των δοντιών σας από την τερηδόνα. Σύμφωνα με μια μελέτη του 2009, όσοι πίνουν κατά μέσο όρο τρία φλιτζάνια μαύρο καφέ καθημερινά (χωρίς πρόσθετα) μπορεί να έχουν λιγότερες κοιλότητες από τους ανθρώπους που δεν πίνουν καφέ.

Πώς προστατεύετε τον καφέ από το να βλάψει τα δόντια σας;

Ευτυχώς, υπάρχουν μερικά βήματα που μπορείτε να ακολουθήσετε για να μειώσετε την επίδραση που έχει η κατανάλωση καφέ στα δόντια σας

  1. Πιείτε με καλαμάκι. …
  2. Προσθέστε λίγη κρέμα. …
  3. Βουρτσίστε ή ξεπλύνετε αμέσως μετά το ποτό. …
  4. Ασκήστε ποιοτική στοματική υγιεινή. …
  5. Χρησιμοποιήστε λευκαντική οδοντόκρεμα.

Συνιστάται: