Πού πονάνε η πλατυποδία;

2024 Συγγραφέας: Fiona Howard | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 01:41

Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν έχουν σημεία ή συμπτώματα που να σχετίζονται με την πλατυποδία. Αλλά μερικοί άνθρωποι με πλατυποδία αντιμετωπίζουν πόνο στα πόδια, ιδιαίτερα στην περιοχή της φτέρνας ή της καμάρας. Ο πόνος μπορεί να επιδεινωθεί με τη δραστηριότητα. Μπορεί επίσης να παρουσιαστεί πρήξιμο κατά μήκος του εσωτερικού του αστραγάλου.

Πώς μπορώ να ξέρω αν είμαι πλατυποδία;

Τα πιο αναγνωρίσιμα συμπτώματα και χαρακτηριστικά της πλατυποδίας είναι η μείωση ή έλλειψη τόξων στα πόδια σας (ειδικά όταν φέρετε βάρος) και πόνος/κόπωση κατά μήκος της εσωτερικής πλευράς του πόδια και καμάρες. Μερικά προβλήματα που προκαλούνται από την πλατυποδία περιλαμβάνουν: Φλεγμονή των μαλακών ιστών. Κόπωση ποδιών, καμάρας και ποδιών.

Πώς ανακουφίζετε από τον πόνο της πλατυποδίας;

Αν η πλατυποδία σας προκαλεί μικρό πόνο, καλό θα ήταν να δοκιμάσετε:

1. Ανάπαυση. Αποφύγετε δραστηριότητες που επιδεινώνουν την κατάστασή σας. …
2. Υποστηρίζει Arch. Τα στηρίγματα καμάρας χωρίς ιατρική συνταγή μπορεί να αυξήσουν την άνεσή σας.
3. Φάρμακα. Τα μη συνταγογραφούμενα αναλγητικά μπορεί να βοηθήσουν.
4. Απώλεια βάρους. Η απώλεια βάρους μπορεί να μειώσει το άγχος στα πόδια σας.

Τι συμπτώματα μπορεί να προκαλέσει η πλατυποδία;

Ποια είναι τα συμπτώματα της πλατυποδίας;

• Κράμπες στα πόδια.
• Μυϊκός πόνος (πόνος ή κόπωση) στο πόδι ή το πόδι.
• Πόνος στην καμάρα, τον αστράγαλο, τη φτέρνα ή έξω από το πόδι.
• Πόνος κατά το περπάτημα ή αλλαγές στο βάδισμά σας (πώς περπατάτε).
• Μετατόπιση του ποδιού (μπροστινό μέρος του ποδιού και τα δάχτυλα στραμμένα προς τα έξω).

Είναι η πλατυποδία αναπηρία;

Το

Το Pes planus είναι μια αναπηρία που χαρακτηρίζεται από την ισοπέδωση των καμάρων των ποδιών σας. Αν και η αναπηρία μπορεί να είναι σοβαρή, αναστέλλοντας το εύρος της κίνησης και την ικανότητά σας να περπατάτε, είναι συνήθως ανώδυνη.

Βρέθηκαν 17 σχετικές ερωτήσεις

Υπάρχουν πλεονεκτήματα από την πλατυποδία;

Σε μια μελέτη του 1989 με περισσότερους από 300 εκπαιδευόμενους πεζικού στρατού στο Fort Benning Ga., εκείνοι με πλατυποδία είχαν πολύ λιγότερους τραυματισμούς εκπαίδευσης από τους νεοσύλλεκτους με κανονικά ή ψηλά πατήματα Στην πραγματικότητα, οι ασκούμενοι με ψηλές καμάρες υπέστησαν διπλάσιο αριθμό τραυματισμών, συμπεριλαμβανομένων διαστρέμματα και κατάγματα από πίεση, από τους πλατυπόποδους συντρόφους τους.

Είναι μόνιμη η πλατυποδία;

Στους ενήλικες, πλατυποδία συνήθως παραμένουν μόνιμα επίπεδες Η θεραπεία συνήθως αντιμετωπίζει τα συμπτώματα και όχι τη θεραπεία. Στους ενήλικες η πάθηση ονομάζεται «επίκτητη» πλατυποδία επειδή επηρεάζει τα πόδια που σε μια χρονική στιγμή είχαν φυσιολογικό διαμήκη τόξο. Η παραμόρφωση μπορεί να επιδεινωθεί με την πάροδο του χρόνου καθώς γερνάει κανείς.

Είναι το ξυπόλητο περπάτημα καλό για πλατυποδία;

Για όσους έχουν πλατυποδία, το τρέξιμο ξυπόλητος μπορεί να βοηθήσει στην ενίσχυση των μυών στην καμάρα και τους αστραγάλους σαςΌσοι κάνουν πολλή σωματική δραστηριότητα ή τρέχουν συχνά, μπορεί να αισθάνονται ότι η πλατυποδία τους δεν έχει πρηνισμό όταν η καμάρα συμπιέζεται για να βοηθήσει στην απορρόφηση κραδασμών καθώς ασκείται δύναμη στα πόδια.

Γιατί δεν επιτρέπεται η πλατυποδία στο στρατό;

Τα άτομα με πλατυποδία δεν είναι κατάλληλα για πορεία - μπορούν να υποστούν βλάβη στη σπονδυλική στήλη. Η κυβέρνηση μπορεί να μην ενδιαφέρεται αν κάποιος σκοτωθεί, αλλά δεν μπορεί να πάρει την ευκαιρία να ζητήσει κάποιος σύνταξη αναπηρίας.

Μπορείτε να κάνετε χειρουργική επέμβαση για πλατυποδία;

Η χειρουργική επέμβαση αποκατάστασης επίπεδου ποδιού μπορεί να αποκαταστήσει την κινητικότητα και τη λειτουργικότητα στα πόδια σας Είτε κληρονομήσατε την πλατυποδία σας είτε αποκτήσατε την πάθηση ως ενήλικας, αυτοί οι τύποι χειρουργικών επεμβάσεων έχουν υψηλό ποσοστό επιτυχίας και θεωρούνται σχετικά χαμηλού κινδύνου. Αυτή η επέμβαση δεν είναι για όλους και υπάρχουν επιπλοκές.

Γιατί η πλατυποδία πονάει περισσότερο;

Το πιο κοινό σύμπτωμα της πλατυποδίας είναι ο πόνος στα πόδια. Αυτό μπορεί να συμβεί ως αποτέλεσμα καταπόνησης των μυών και των συνδετικών συνδέσμων. Οι μη φυσιολογικές πιέσεις στο γόνατο και το ισχίο μπορεί να οδηγήσουν σε πόνο σε αυτές τις αρθρώσεις. Αυτές οι πιέσεις είναι πιθανές εάν οι αστραγάλοι στραφούν προς τα μέσα.

Είναι κοινή η πλατυποδία;

Τι είναι η πλατυποδία; Οι πλατυποδία (pes planus) είναι κοινώς γνωστές ως πεσμένες ή κατεστραμμένες καμάρες. Είναι μια σχετικά κοινή πάθηση ότι το μπορεί να επηρεάσει έως και το 30 τοις εκατό του πληθυσμού, προκαλώντας συμπτώματα σε 1 στους 10 από αυτούς τους ανθρώπους. Συνήθως, επηρεάζονται και τα δύο πόδια, αλλά είναι πιθανό να έχετε πεσμένη καμάρα μόνο στο ένα πόδι.

Πόση ώρα χρειάζεται για να διορθωθεί η πλατυποδία;

Η δομική διόρθωση της πλατυποδίας μπορεί να διαρκέσει μεταξύ 3-18 μηνών. Δεν μπορούν να διορθωθούν όλες οι περιπτώσεις πλατυποδίας, όσο πολλές κι αν μπορούν να διορθωθούν.

Τι ασκήσεις μπορώ να κάνω για να διορθώσω την πλατυποδία μου;

Ασκήσεις για πλατυποδία

1. Εκτάσεις φτέρνας.
2. Ρολά τένις/γκολφ.
3. Ανελκυστήρες καμάρας.
4. Αύξηση γάμπας.
5. Αψίδες σκαλοπατιών.
6. Μπούκλες πετσετών.
7. Ανύψωση δακτύλου.
8. Άλλες θεραπείες.

Είναι η πλατυποδία αναστρέψιμη;

Είτε γεννηθήκατε με πλατυποδία είτε οι καμάρες σας έπεσαν με την ηλικία, δεν είναι αναστρέψιμη κατάσταση Ωστόσο, μπορείτε να βρείτε τρόπους να διαχειριστείτε τον πόνο και ακόμη και να αποτρέψετε κάποιο από αυτόν. Οι καλύτερες θεραπείες για πλατυποδία βοηθούν στην παροχή της υποστήριξης που χάνεται από τις πεσμένες καμάρες και στην ενίσχυση των ποδιών και των αστραγάλων σας.

Πονούν οι πλατυποδία;

Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν έχουν σημεία ή συμπτώματα που να σχετίζονται με την πλατυποδία. Αλλά μερικοί άνθρωποι με πλατυποδία αντιμετωπίζουν πόνο στα πόδια, ιδιαίτερα στην περιοχή της φτέρνας ή της καμάρας. Ο πόνος μπορεί να επιδεινωθεί με τη δραστηριότητα. Μπορεί επίσης να παρουσιαστεί πρήξιμο κατά μήκος του εσωτερικού του αστραγάλου.

Μπορούν οι μπαλαρίνες να έχουν πλατυποδία;

“ Τόσο ο πεσκάβος όσο και η ευέλικτη πλατυποδία είναι αρκετά κοινά στο μπαλέτο – και σε κάθε συνδυασμό ενδιάμεσα. Οι άνθρωποι δεν είναι απαραιτήτως το ένα ή το άλλο – ένα κανονικό πόδι βρίσκεται στη μέση της συνέχειας μεταξύ του πεσκάβου στο ένα άκρο και της πλατυποδίας στο άλλο.»

Μπορείς να είσαι αστυνομικός με πλατυποδία;

Δεν θα υπάρχουν δεν θα υπάρχουν ταλαιπωρίες, αναπηρίες, αναπηρίες ή απουσίες των χεριών, των ποδιών, των χεριών και των ποδιών που θα παρεμποδίσουν τη σωστή εκτέλεση των συνηθισμένων αστυνομικών καθηκόντων. … Οι υποψήφιοι δεν γίνονται δεκτοί εάν υπάρχει βλάβη περισσότερων του ενός δακτύλων και στα δύο χέρια.

Ποια είναι τα μειονεκτήματα της πλατυποδίας;

Ποια είναι τα μειονεκτήματα της πλατυποδίας;

• Αχίλλειος τενοντίτιδα.
• Νάρθηκες κνήμης.
• Τενοντίτιδα οπίσθιας κνήμης.
• Αρθρίτιδα στους αστραγάλους και τα πόδια.
• Hammertoes.
• Φλεγμονή των συνδέσμων στα πέλματα των ποδιών.
• Bunions.

Μπορείτε να διορθώσετε εύκαμπτες πλατυποδία;

Σε ορισμένους ασθενείς των οποίων ο πόνος δεν ανακουφίζεται επαρκώς με άλλες θεραπείες, μπορεί να εξεταστεί το ενδεχόμενο χειρουργείο. Πολλές χειρουργικές τεχνικές είναι διαθέσιμες για τη διόρθωση της εύκαμπτης πλατυποδίας και μπορεί να απαιτηθεί μία ή συνδυασμός διαδικασιών για την ανακούφιση των συμπτωμάτων και τη βελτίωση της λειτουργίας του ποδιού.

Μπορεί η πλατυποδία να οδηγήσει σε αρθρίτιδα;

Η πλατυποδία μπορεί επίσης να προκαλέσει αρθρίτιδα

Έχοντας πεπλατυσμένες καμάρες για μεγάλο χρονικό διάστημα μπορεί να οδηγήσει σε οστεοαρθρίτιδα από συσσωρευμένη βλάβη στην άρθρωση κάτω από τον αστράγαλο (ονομάζεται υποαστραγαλική άρθρωση) και την άρθρωση μπροστά από τον αστράγαλο (που ονομάζεται αστραγαλική άρθρωση).

Χρειάζεται υποστήριξη καμάρας η πλατυποδία;

Τα άτομα με πλατυποδία συχνά μπερδεύονται σχετικά με το πόση υποστήριξη της καμάρας χρειάζονται. Αναρωτιούνται αν πρέπει να πάρουν ένα μαλακό, απαλό ένθετο παπουτσιού ή ένα με δομημένο τόξο. Τα επίπεδα πόδια χρειάζονται πάτους με δομημένη στήριξη κατασκευασμένη με χαμηλό ή μεσαίο ύψος καμάρας και βαθύ κύπελλο φτέρνας για να βοηθήσει στη σταθεροποίηση της φτέρνας.

Μπορεί η πλατυποδία να προκαλέσει πόνο στην πλάτη;

απαραιτήτως μείνετε τοπικοί και συχνά προκαλεί προβλήματα στις κύριες αρθρώσεις σας, συμπεριλαμβανομένων των αστραγάλων, των γονάτων και των γοφών σας, ακόμη και φτάνοντας στην πλάτη σας.

Ποια φυλή έχει πλατυποδία;

Ο επιπολασμός της πλατυποδίας δεν διέφερε ανά φύλο ή εκπαίδευση, αλλά ήταν μεγαλύτερος στους Αφροαμερικανούς, ακολουθούμενοι από τους μη Ισπανόφωνους Λευκούς και τους Πορτορικανούς. Το ψηλό τόξο ήταν πιο συχνό στις γυναίκες παρά στους άνδρες, αλλά δεν διέφερε ανάλογα με τη φυλή/εθνικότητα ή την εκπαίδευση.