Logo el.boatexistence.com

Πώς θα καταλάβετε αν έχετε πλατυποδία;

Πίνακας περιεχομένων:

Πώς θα καταλάβετε αν έχετε πλατυποδία;
Πώς θα καταλάβετε αν έχετε πλατυποδία;

Βίντεο: Πώς θα καταλάβετε αν έχετε πλατυποδία;

Βίντεο: Πώς θα καταλάβετε αν έχετε πλατυποδία;
Βίντεο: Ασκήσεις για Πλατυποδία 🦶 - Που οφείλεται και τι μπορείς να κάνεις; #047 2024, Ενδέχεται
Anonim

Συμπτώματα πλατυποδίας και πεσμένες καμάρες

  1. Εύκολα τα πόδια.
  2. Πονούν ή πονάνε τα πόδια, ειδικά στις περιοχές των τόξων και των φτέρνων.
  3. Το εσωτερικό κάτω μέρος των ποδιών σας πρήζεται.
  4. Η κίνηση των ποδιών, όπως η στάση στα δάχτυλα των ποδιών, είναι δύσκολη.
  5. Πόνος στην πλάτη και στα πόδια.

Μπορεί να διορθωθεί η πλατυποδία;

Μερικές φορές φυσικοθεραπεία μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη διόρθωση της πλατυποδίας εάν είναι αποτέλεσμα τραυματισμών κατάχρησης ή κακής φόρμας ή τεχνικής. Συνήθως, δεν απαιτείται χειρουργική επέμβαση για πλατυποδία εκτός εάν προκληθεί παραμόρφωση των οστών ή ρήξη ή ρήξη τένοντα.

Είναι μόνιμη η πλατυποδία;

Στους ενήλικες, πλατυποδία συνήθως παραμένουν μόνιμα επίπεδες Η θεραπεία συνήθως αντιμετωπίζει τα συμπτώματα και όχι τη θεραπεία. Στους ενήλικες η πάθηση ονομάζεται «επίκτητη» πλατυποδία επειδή επηρεάζει τα πόδια που σε μια χρονική στιγμή είχαν φυσιολογικό διαμήκη τόξο. Η παραμόρφωση μπορεί να επιδεινωθεί με την πάροδο του χρόνου καθώς γερνάει κανείς.

Πόσο καιρό χρειάζεται για να θεραπεύσετε την πλατυποδία;

Το AAOS λέει ότι μπορεί να χρειαστούν μερικοί μήνες για να υποχωρήσει ο πόνος, ακόμη και με έγκαιρη θεραπεία. Εάν ο πόνος δεν υποχωρήσει εντός 6 μηνών, μπορεί να χρειαστεί χειρουργική επέμβαση. Όσοι έχουν υποβληθεί σε χειρουργική επέμβαση ενδέχεται να μην μπορούν να επιστρέψουν στα ανταγωνιστικά αθλήματα ή στο τρέξιμο για τουλάχιστον 12 μήνες.

Σε ποια ηλικία μπορεί να διορθωθεί η πλατυποδία;

Κανονικά, οι πλατυποδία εξαφανίζονται με την ηλικία των έξι καθώς τα πόδια γίνονται λιγότερο εύκαμπτα και αναπτύσσονται οι καμάρες. Μόνο περίπου 1 ή 2 στα 10 παιδιά θα συνεχίσουν να έχουν πλατυποδία μέχρι την ενηλικίωση. Για παιδιά που δεν αναπτύσσουν καμάρα, η θεραπεία δεν συνιστάται εκτός εάν το πόδι είναι δύσκαμπτο ή επώδυνο.

Συνιστάται: