Πίνακας περιεχομένων:
- Ποιο τρόπο πρέπει να αντιμετωπίσετε όταν κάνετε γιόγκα;
- Ποιος είναι ο σωστός τρόπος διαλογισμού;
- Ποια κατεύθυνση πρέπει να έχει ένας βωμός διαλογισμού;
- Γιατί οι άνθρωποι διαλογίζονται προς την ανατολή;
Βίντεο: Ποια κατεύθυνση να κοιτάξετε ενώ κάνετε διαλογισμό;
2024 Συγγραφέας: Fiona Howard | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2024-01-10 06:35
Σύμφωνα με το Vastu Shastra, η βορειοανατολική γωνία είναι γνωστή ως Ishan (η γωνία για τον Ishwar ή τον Θεό). Αυτή η κατεύθυνση είναι όπου παράγεται η ισχυρή μαγνητική ενέργεια της Γης. Επομένως, αυτή είναι μια ιδανική τοποθεσία για ένα δωμάτιο διαλογισμού ή προσευχής.
Ποιο τρόπο πρέπει να αντιμετωπίσετε όταν κάνετε γιόγκα;
Ασκηθείτε στις ασάνες γιόγκα σύμφωνα με το vastu
- Αν κάνετε γιόγκα για διαλογιστικό σκοπό, τότε βορειοανατολικά, η ζώνη του νου και της διαύγειας θα σας δώσει τα καλύτερα αποτελέσματα. …
- Αν κάνετε γιόγκα ως σωματική άσκηση, τότε επιλέξτε νότια της νοτιοανατολικής πλευράς.
Ποιος είναι ο σωστός τρόπος διαλογισμού;
Πώς να Διαλογίζεστε
- 1) Πάρτε θέση. Βρείτε ένα μέρος για να καθίσετε που να αισθάνεστε ήρεμα και ήσυχα.
- 2) Ορίστε ένα χρονικό όριο. …
- 3) Προσέξτε το σώμα σας. …
- 4) Νιώστε την αναπνοή σας. …
- 5) Παρατηρήστε πότε το μυαλό σας έχει περιπλανηθεί. …
- 6) Να είστε ευγενικοί με το περιπλανώμενο μυαλό σας. …
- 7) Κλείσε με καλοσύνη. …
- Αυτό είναι!
Ποια κατεύθυνση πρέπει να έχει ένας βωμός διαλογισμού;
Όταν προσεύχεστε ή διαλογίζεστε, αφήστε τους Θεούς (ή τους Δασκάλους) να κοιτάξουν τη Δύση, έτσι ώστε να είστε στραμμένοι προς την Ανατολή. Αυτό συνιστά η Yogananda.
Γιατί οι άνθρωποι διαλογίζονται προς την ανατολή;
Γιατί πρέπει να διαλογιζόμαστε κοιτώντας την Ανατολή; … Αν κοιτάμε την Ανατολή όταν διαλογιζόμαστε, λαμβάνουμε αυτά τα ρεύματα. μας βοηθούν να επιτύχουμε την εσωτερική φώτιση. Το στραμμένο προς την Ανατολή, προσθέτει, μας βοηθά επίσης «να χαλαρώσουμε την ενέργεια από τους μύες και να τη στείλουμε στον εγκέφαλο». Ενδιαφέρον, έτσι δεν είναι;
Συνιστάται:
Είναι ενώ ή ενώ;
Τυπικά, Οι Βρετανοί χρησιμοποιούν ενώ και οι Αμερικανοί χρησιμοποιούν ενώ. Αυτή είναι η κύρια διαφορά. Όταν χρησιμοποιείται ως σύνδεσμος ή ως επίρρημα, ενώ και ενώ είναι εναλλάξιμα: Δεν μπορούσε να κάνει πολλά ο Stanley όσο περίμενε . Είναι ενώ παρελθοντικό;
Κάντε ενώ κάνετε;
Στις περισσότερες γλώσσες προγραμματισμού υπολογιστών, ένας βρόχος do while είναι μια εντολή ροής ελέγχου που εκτελεί ένα μπλοκ κώδικα τουλάχιστον μία φορά και, στη συνέχεια, είτε εκτελεί επανειλημμένα το μπλοκ είτε σταματά την εκτέλεσή του, ανάλογα με μια δεδομένη δυαδική συνθήκη στο το τέλος του μπλοκ.
Πρέπει να καθίσετε για να κάνετε διαλογισμό;
Η στάση είναι απαραίτητη για τον διαλογισμό, αλλά μπορείτε να ακολουθήσετε μια ευέλικτη προσέγγιση σε αυτόν. Ξεκινήστε την πρακτική σας ενώ βρίσκεστε σε μια θέση που σας έρχεται φυσικά. Είναι σημαντικό να ξεκινήσετε από ένα άνετο μέρος, ώστε να μπορείτε να μετατοπίζετε απαλά το σώμα σας στη σωστή θέση κατά τη διάρκεια της πρακτικής σας .
Πρέπει να κάνετε διαλογισμό στην πανσέληνο;
Ενώ ο διαλογισμός αναγνωρίζεται γενικά ως ένας τρόπος βελτίωσης του ύπνου, το να βλέπεις μια λαμπερή, πανσέληνο λίγο πριν τον ύπνο μπορεί ενδεχομένως να καθυστερήσει την έναρξη του ύπνου. Εάν δυσκολεύεστε να αποκοιμηθείτε μετά από σεληνιακό βλέμμα, σκεφτείτε να αλλάξετε την πρακτική διαλογισμού σας σε νωρίτερα το βράδυ Πώς κάνεις διαλογισμό σε μια πανσέληνο;
Θα μπορούσατε να κάνετε διαλογισμό με μουσική;
Η μουσική μπορεί επίσης να ανεβάσει τη διάθεσή σας, να επιβραδύνει την αναπνοή σας και να δημιουργήσει άλλες αλλαγές που προκαλούν άγχος. … Ως πρόσθετο πλεονέκτημα, για πολλούς ανθρώπους που είναι αρχάριοι στο διαλογισμό ή που είναι τελειομανείς, ο μουσικός διαλογισμός μπορεί να αισθάνεται πιο απλός και πιο άμεσα χαλαρωτικός από άλλες μορφές εξάσκησης .
