Πίνακας περιεχομένων:
- Τι είναι η αίσθηση της ωμοπλάτης με κάταγμα;
- Πώς αντιμετωπίζετε ένα κάταγμα της ωμοπλάτης;
- Πόσο καιρό χρειάζεται για να αναρρώσει από ένα κάταγμα της ωμοπλάτης;
- Πώς διαγιγνώσκετε το κάταγμα της ωμοπλάτης;
Βίντεο: Μπορείτε να σπάσετε την ωμοπλάτη σας;
2024 Συγγραφέας: Fiona Howard | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2024-01-10 06:35
Η ωμοπλάτη (ωμοπλάτη) σπάνια σπάνια(τα σπασμένα οστά ονομάζονται επίσης κατάγματα). Από όλα τα σπασίματα των οστών, τα σπασίματα της ωμοπλάτης συμβαίνουν λιγότερο από το 1% των περιπτώσεων. Τα κατάγματα της ωμοπλάτης συμβαίνουν συχνότερα σε νεαρούς άνδρες ηλικίας 25 έως 45 ετών λόγω των δραστηριοτήτων και του τραύματος που αντιμετωπίζουν.
Τι είναι η αίσθηση της ωμοπλάτης με κάταγμα;
Εκτός από τον πόνο, ένα άτομο με κάταγμα της ωμοπλάτης μπορεί να εμφανίσει: Μώλωπες και πρήξιμο στον ώμο και στο άνω μέρος της πλάτης. Αίσθημα τρίψιμο κατά τη διάρκεια της κίνησης του ώμου (αν είναι δυνατή η κίνηση) Η αδυναμία να σηκωθεί ο προσβεβλημένος βραχίονας και η επιθυμία να κρατηθεί το χέρι για να το κρατήσει και ο ώμος ακίνητος.
Πώς αντιμετωπίζετε ένα κάταγμα της ωμοπλάτης;
Τα περισσότερα κατάγματα της ωμοπλάτης μπορούν να αντιμετωπιστούν χωρίς χειρουργική επέμβαση. Η θεραπεία περιλαμβάνει ακινητοποίηση με σφεντόνα ή ακινητοποιητή ώμου, γλάσο και παυσίπονα Η σφεντόνα συνήθως διατηρείται για άνεση για τις πρώτες δύο εβδομάδες με επακόλουθη αύξηση του εύρους κίνησης του ώμου.
Πόσο καιρό χρειάζεται για να αναρρώσει από ένα κάταγμα της ωμοπλάτης;
Η θεραπεία για αυτά τα κατάγματα είναι συνήθως μια σφεντόνα ή άλλη συσκευή που υποστηρίζει τον ώμο ενώ το οστό επουλώνεται. Τα περισσότερα κατάγματα επουλώνονται πλήρως σε περίπου έξι εβδομάδες, αλλά μπορεί να χρειαστούν έξι μήνες έως ένα χρόνο για να επανέλθει η κίνηση του ώμου σας στο φυσιολογικό.
Πώς διαγιγνώσκετε το κάταγμα της ωμοπλάτης;
Πώς γίνεται η διάγνωση της σπασμένης λεπίδας ώμου;
- Γίνονται ακτινογραφίες ώμου και θώρακα.
- Οι τομογραφίες της κοιλιάς και του θώρακα ενδείκνυνται μερικές φορές για την αξιολόγηση άλλων τραυματισμών.
- Μερικές φορές απαιτούνται αξονικές τομογραφίες του ώμου για τη διάγνωση καταγμάτων της κόγχης του ώμου (γληνοειδές).
Συνιστάται:
Βοηθά το μασάζ την φτερωτή ωμοπλάτη;
Για το φτερό της ωμοπλάτης που προκαλείται από βλάβη στο ραχιαίο ωμοπλάτιο νεύρο, ο γιατρός σας πιθανότατα θα συστήσει ένα μίγμα φυσικής θεραπείας και θεραπείας μασάζ. Μπορούν επίσης να συνταγογραφήσουν μυοχαλαρωτικά, αντιφλεγμονώδη φάρμακα, αναλγητικά ή συνδυασμό και των τριών .
Τι διαφορετική λέξη για την ωμοπλάτη;
Ανατομικοί όροι του οστού Στην ανατομία, η ωμοπλάτη (πληθυντικός ωμοπλάτη ή ωμοπλάτη), επίσης γνωστή ως οστό του ώμου, ωμοπλάτη, οστό φτερού, οστό σπείρας ή οστό λεπίδας, είναι το οστό που συνδέει το βραχιόνιο οστό (οστό του άνω βραχίονα) με την κλείδα (γιακά) .
Μπορείτε να σας βοηθήσουν οι προσωπικές σας ιδιότητες;
Ναι, οι προσωπικές μου ιδιότητες μπορεί να με βοηθήσουν να αποδώσω καλά και να υπερέχω στο μονοπάτι που θέλω να τολμήσω. Εξήγηση: Η αυτοαξιολόγηση είναι πολύ σημαντική για την επιλογή του επαγγέλματος που θέλετε να ακολουθήσετε. Αυτή είναι η μέθοδος όπου οι άνθρωποι αξιολογούν τον εαυτό τους και προσπαθούν να δουν αν είναι κατάλληλοι για αυτήν ή όχι .
Πρέπει να ανασύρετε την ωμοπλάτη όταν κάνετε push up;
Υγιεινή Κίνηση: « Η ωμοπλάτη θα πρέπει να συστέλλεται και να περιστρέφεται ελαφρώς προς τα μέσα (ανάλογα με το πόσο πλάτος είναι τοποθετημένα τα χέρια μεταξύ τους) στην κάτω φάση του push-up», εξηγεί Τιμή . Τι κάνει η ωμοπλάτη κατά τη διάρκεια ενός push-up;
Είναι δυνατόν να σπάσετε το στέρνο σας;
Το στέρνο – μερικές φορές αποκαλούμενο στήθος – είναι το επίπεδο οστό στο κέντρο του στήθους σας. Τα πλευρά και η κλείδα σας συνδέονται με το στέρνο σας. Ένα σπάσιμο στο στέρνο σας είναι επίσης γνωστό ως κάταγμα στέρνου Τα περισσότερα κατάγματα στέρνου επουλώνονται μόνα τους και δεν χρειάζονται χειρουργική επέμβαση .
