Logo el.boatexistence.com

Ποιο δονητικό πιάτο είναι καλύτερο να αγοράσετε;

Πίνακας περιεχομένων:

Ποιο δονητικό πιάτο είναι καλύτερο να αγοράσετε;
Ποιο δονητικό πιάτο είναι καλύτερο να αγοράσετε;

Βίντεο: Ποιο δονητικό πιάτο είναι καλύτερο να αγοράσετε;

Βίντεο: Ποιο δονητικό πιάτο είναι καλύτερο να αγοράσετε;
Βίντεο: 30 Days to SPEAK ENGLISH FLUENTLY - Improve your English in 30 Days - English Speaking Practice 2024, Ενδέχεται
Anonim
  1. Καλύτερη συνολική πλάκα δόνησης: LifePro Waver πλάκα δόνησης. …
  2. Πλάκα δόνησης καλύτερης αξίας: FITPULSE Classic. …
  3. Καλύτερο μηχάνημα δόνησης για απώλεια βάρους: LifePro Rumblex 4D πλάκα δόνησης. …
  4. Καλύτερο μηχάνημα δόνησης για ολόκληρο το σώμα: Confidence Fitness. …
  5. Καλύτερο μηχάνημα δόνησης για ηλικιωμένους: Πλάκα δόνησης EILISON FITABS.

Πώς επιλέγω μια πλάκα δόνησης;

Μεταξύ άλλων, ορισμένοι από τους πιο σημαντικούς παράγοντες που πρέπει να αποφύγετε να παραπλανηθείτε περιλαμβάνουν: Μέγεθος, βάρος, θόρυβος και κατανάλωση ενέργειας: Επιλογή μιας πλατφόρμας δόνησης ολόκληρου σώματος με βάση την μικρότερο, πιο αθόρυβο ή χρήση λιγότερης ενέργειας από άλλα είναι πιθανό να είναι αντιπαραγωγικό.

Ποια είναι η καλύτερη πλάκα δόνησης 2021;

10 Καλύτερες μηχανές πλατφόρμας δόνησης το 2021 (Κριτική)

  • Bluefin Fitness 4D Triple Motor Plate δόνησης.
  • Πλάκα δόνησης Powerfit Elite.
  • Πλάκα δόνησης Bluefin Fitness Pro.
  • Πλάκα δόνησης LifePro Rumblex 4D Pro.
  • Bluefin Fitness διπλού κινητήρα 3D πλατφόρμα δόνησης.
  • Bluefin Fitness Ultra-Slim Plate δόνησης.

Δουλεύουν πραγματικά οι πλάκες δόνησης το 2021;

Μια μελέτη έδειξε ότι η χρήση δονητικών πιάτων άσκησης είναι σχεδόν εξίσου αποτελεσματική με τη χρήση ενός διαδρόμου, χωρίς την πίεση στις αρθρώσεις. … Όχι μόνο θα κάψει λίγο λίπος και θα λειτουργήσει σε αυτούς τους μύες, αλλά θα πρέπει επίσης να ενισχύσει το μεταβολισμό και να ανακουφίσει το στρες καθώς και να αυξήσει τα επίπεδα HGH στο σύστημά σας.

Αξίζει να αγοράσετε μια πλάκα δόνησης;

Οι

Οι πλάκες δόνησης είναι μια εξαιρετική εναλλακτική για τις ασκήσεις μυϊκής ενδυνάμωσης υψηλού αντίκτυπου όπως η προπόνηση με βάρη. Έτσι, μπορείτε να εργαστείτε για τη συνολική σας δύναμη χωρίς να ασκείτε πίεση στο σώμα σας. … Έτσι, διεγείροντας τους μυς σας να συστέλλονται με επιταχυνόμενη ταχύτητα, οι πλάκες δόνησης κάνουν τους μύες σας να δουλεύουν πιο σκληρά.

Συνιστάται: