Ο κρόκος κατά τον 9ο μήνα της εγκυμοσύνης έχει μυοχαλαρωτική δράση, όπως η ορμόνη ωκυτοκίνη, η οποία προετοιμάζει το σώμα της μητέρας για τον τοκετό και βοηθά στον εύκολο τοκετό. Το σαφράν βοηθά στον έλεγχο του κρυολογήματος και του βήχα Βοηθά στη μείωση της βουλωμένης μύτης, που είναι συνηθισμένο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Πότε πρέπει μια έγκυος να παίρνει σαφράν;
Οι έγκυες γυναίκες μπορούν να αρχίσουν να λαμβάνουν τη συνιστώμενη δόση σαφράν οποιαδήποτε στιγμή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης τους Ωστόσο, είναι ασφαλέστερο να αποφύγετε το σαφράν στο πρώτο τρίμηνο. Η Αγιουρβέδα προτείνει την κατανάλωση σαφράν μόνο μετά τον τέταρτο μήνα της εγκυμοσύνης όταν αρχίσετε να αισθάνεστε την κίνηση του μωρού στη μήτρα σας.
Γιατί χρησιμοποιείται το σαφράν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;
Το σαφράν κατά τον 9ο μήνα της εγκυμοσύνης έχει μυοχαλαρωτικό αποτέλεσμα, όπως η ορμόνη ωκυτοκίνη, που προετοιμάζει το σώμα της μητέρας για τον τοκετό και βοηθά στον εύκολο τοκετό. Το σαφράν βοηθά στον έλεγχο του κρυολογήματος και του βήχα. Βοηθά στη μείωση της βουλωμένης μύτης, κάτι που είναι κοινό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Τι πρέπει να τρώει μια έγκυος για να αποκτήσει ωραίο μωρό;
10 τροφές που πρέπει να τρώτε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης για ένα υγιές μωρό
- Γαλακτοκομικά προϊόντα. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η κατανάλωση γαλακτοκομικών προϊόντων είναι πολύ σημαντική. …
- Αυγά Τα αυγά θεωρούνται ως υπερτροφές από πολλούς, καθώς αποτελούν εξαιρετική πηγή βιταμινών, πρωτεϊνών και μετάλλων. …
- Γλυκοπατάτες. …
- Όσπρια. …
- Ξηροί καρποί. …
- Χυμός πορτοκαλιού. …
- Φυλλώδη λαχανικά. …
- Πλιγούρι βρώμης.
Μπορεί το σαφράν να σας βοηθήσει να μείνετε έγκυος;
Έρευνες έχουν αποδείξει ότι το σαφράν είναι αποτελεσματικό στη θεραπεία της υπογονιμότητας. Αυξάνει τη λίμπιντο σε άνδρες και γυναίκες. Τα ζευγάρια που παλεύουν με τη στειρότητα θα πρέπει να καταναλώνουν σαφράν για να βελτιώσουν τις πιθανότητες σύλληψης.
