Logo el.boatexistence.com

Είναι ασφαλή τα ενισχυτικά νερού κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Πίνακας περιεχομένων:

Είναι ασφαλή τα ενισχυτικά νερού κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;
Είναι ασφαλή τα ενισχυτικά νερού κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Βίντεο: Είναι ασφαλή τα ενισχυτικά νερού κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Βίντεο: Είναι ασφαλή τα ενισχυτικά νερού κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;
Βίντεο: Ασκήσεις για την αποφυγή κατακράτησης υγρών κατά την εγκυμοσύνη 2024, Ενδέχεται
Anonim

Είναι ασφαλές για τις έγκυες γυναίκες να πίνουν ανθρακούχα ποτά και ενεργειακά ποτά; Οι πάροχοι υγειονομικής περίθαλψης συνιστούν στις έγκυες γυναίκες να αποκλείουν τα ανθρακούχα και ενεργειακά ποτά, αν είναι δυνατόν, καθώς μπορεί να περιέχουν μεγάλες ποσότητες ζάχαρης, καφεΐνης, χρωστικές ουσίες και συντηρητικά.

Είναι ασφαλή τα ενισχυτικά ποτών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Ζητήματα ασφάλειας Τεχνητά γλυκαντικά και εγκυμοσύνη

Όταν χρησιμοποιούνται με μέτρο, τα τα θρεπτικά γλυκαντικά θεωρούνται ασφαλή για κατανάλωση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης υποθέτοντας ότι δεν συμβάλλουν στην υπερβολική αύξηση βάρους.

Είναι το υγρό ενισχυτικό νερού MiO ασφαλές για την εγκυμοσύνη;

Τόσο η σουκραλόζη όσο και η ακεσουλφάμη κάλιο, τα γλυκαντικά στο MiO, αναγνωρίζονται ως ασφαλή από τον Οργανισμό Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA) για τον γενικό πληθυσμό, συμπεριλαμβανομένων των εγκύων και των παιδιών.

Τι μπορώ να προσθέσω στο νερό για γεύση ενώ είμαι έγκυος;

1. Προσθέστε φρέσκα φρούτα. Τα εσπεριδοειδή, όπως τα λεμόνια, τα λάιμ και τα πορτοκάλια, είναι κλασικά ενισχυτικά του νερού, αλλά άλλες γεύσεις φρούτων μπορεί επίσης να δελεάσουν τους γευστικούς κάλυκες σας. Δοκιμάστε να συνθλίψετε φρέσκα σμέουρα ή καρπούζι στο νερό σας ή να προσθέσετε φέτες φράουλας.

Ποιος χυμός δεν είναι καλός για την εγκυμοσύνη;

Ο χυμός πορτοκαλιού περιέχει κάλιο, το οποίο μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της αρτηριακής σας πίεσης. Ωστόσο, αποφύγετε τον χυμό πορτοκαλιού ή οποιοδήποτε άλλο είδος χυμού φρούτων που είναι ωμός ή φρεσκοστυμμένος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, επειδή μπορεί να είναι επικίνδυνοι.

Συνιστάται: